ΒΗΜΑ 1:

ΜΕΤΡΗΣΟΥ

ΚΟΡΥΦΗ ΚΕΦΑΛΙΟΥ

ΔΑΠΕΔΟ

ΣΤΕΡΝΟ

Μέτρησε γύρω από το πιο φαρδύ σημείο του στέρνου.

ΜΕΣΗ

Μέτρησε το πιο στενό μέρος (συνήθως το κάτω μέρος της πλάτης, εκεί που λυγίζει το σώμα).

ΓΟΦΟΙ

Μέτρησε γύρω από το πιο φαρδύ τμήμα των γοφών σου.

ΥΨΟΣ

Χωρίς να φοράς παπούτσια, μέτρησε κατακόρυφα από την κορυφή του κεφαλιού σου μέχρι το πάτωμα.

ΒΗΜΑ 2:

ΒΡΕΣ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΟΥ

Χρησιμοποίησε τον παρακάτω πίνακα για να βρεις το μέγεθός σου. Αν κάποια από τις αναλογίες σου βρίσκεται στο όριο μεταξύ δύο μεγεθών, προτίμησε το μικρότερο μέγεθος για εφαρμοστή γραμμή ή το μεγαλύτερο μέγεθος για πιο χαλαρή γραμμή. Αν οι αναλογίες σου για τους γοφούς και τη μέση αντιστοιχούν σε δύο διαφορετικά προτεινόμενα μεγέθη, διάλεξε το μέγεθος που αντιστοιχεί στους γοφούς.

ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΓΕΘΩΝ ΓΙΑ ΒΡΕΦΗ ΚΑΙ ΝΗΠΙΑ

ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΙΝΤΣΕΣ) ΒΑΡΟΣ (ΛΙΒΡΕΣ) ΣΤΕΡΝΟ (ΙΝΤΣΕΣ) ΜΕΣΗ (ΙΝΤΣΕΣ) ΓΟΦΟΙ (ΙΝΤΣΕΣ)
0-3 < 23 < 12 - - -
3-6 23-25 12-16 - - -
6-9 25-27 16-20 - - -
12 27-29 20-23 - - -
18 29-31 23-26 - - -
24 31-33 26-30 - - -
2T 33-36 30-33 20 20 21
3T 36-39 33-36 21 20.5 22
4T 39-42 36-39 22 21 23
ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΒΑΡΟΣ (ΚΙΛΑ) ΣΤΕΡΝΟ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΜΕΣΗ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΓΟΦΟΙ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ)
0-3 < 58 < 5 - - -
3-6 58-64 5-7 - - -
6-9 64-69 7-9 - - -
12 69-74 9-10 - - -
18 74-79 10-12 - - -
24 79-84 12-14 - - -
2T 84-91 14-15 51 51 53
3T 91-99 15-16 53 52 56
4T 99-107 16-18 56 53 58

ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΓΕΘΩΝ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΙΝΤΣΕΣ) ΣΤΕΡΝΟ (ΙΝΤΣΕΣ) ΜΕΣΗ (ΙΝΤΣΕΣ) ΓΟΦΟΙ (ΙΝΤΣΕΣ)
S 4 39-42 22 21 23
M 5/6 42-46 24 22 25
L 6X/7 46-50 25 22.5 26
ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΣΤΕΡΝΟ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΜΕΣΗ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΓΟΦΟΙ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ)
S 4 99-107 56 53 58
M 5/6 107-117 61 56 64
L 6X/7 117-127 64 57 66

ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΓΕΘΩΝ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΙΝΤΣΕΣ) ΣΤΕΡΝΟ (ΙΝΤΣΕΣ) ΜΕΣΗ (ΙΝΤΣΕΣ) ΓΟΦΟΙ (ΙΝΤΣΕΣ)
S 8 50-57 28 25 29.25
M 10-12 57-63 30.75 26.75 32
L 14-16 63-67 34 28.75 35
XL 18-20 67-72 36 30 37
ΒΑΣΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΥΨΟΣ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΣΤΕΡΝΟ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΜΕΣΗ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ) ΓΟΦΟΙ (ΕΚΑΤΟΣΤΑ)
S 8 127-145 71 64 74
M 10-12 145-160 78 68 81
L 14-16 160-170 86 73 89
XL 18-20 170-183 91 76 94