ΒΗΜΑ 1:

ΜΕΤΡΗΣΟΥ

ΣΤΕΡΝΟ

Μέτρησε το πιο φαρδύ σημείο του στέρνου σου, κρατώντας οριζόντια τη μεζούρα.

ΜΕΣΗ

Μέτρησε το πιο στενό μέρος (συνήθως το κάτω μέρος της πλάτης, εκεί που λυγίζει το σώμα), κρατώντας οριζόντια τη μεζούρα.

ΓΟΦΟΙ

Μέτρησε την περιφέρεια, κρατώντας οριζόντια τη μεζούρα.

ΒΗΜΑ 2:

ΒΡΕΣ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΟΥ

Το παρακάτω διάγραμμα θα σε βοηθήσει να βρεις το νούμερό σου με βάση τις αναλογίες σου. Αν βρίσκεσαι στο όριο μεταξύ δύο μεγεθών, προτίμησε το μικρότερο μέγεθος για εφαρμοστή γραμμή ή το μεγαλύτερο μέγεθος για πιο χαλαρή γραμμή. Αν οι αναλογίες σου για το στέρνο και τη μέση αντιστοιχούν σε δύο διαφορετικά προτεινόμενα μεγέθη, διάλεξε το μέγεθος που αντιστοιχεί στο στέρνο.

ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΜΕΓΕΘΟΣ NIKE ΣΤΕΡΝΟ (εκ.) ΜΕΣΗ (εκ.) ΓΟΦΟΙ (εκ.)
XS < 88 < 73 < 88
S 88–96 73–81 88–96
M 96–104 81–89 96–104
L 104–112 89–97 104–112
XL 112–124 97–109 112–120
XXL 124–136 109–121 120–128
XXXL 136–148 121–133 128–136
ΜΕΓΕΘΟΣ NIKE ΣΤΕΡΝΟ (ίν.) ΜΕΣΗ (ίν.) ΓΟΦΟΙ (ίν.)
XS < 35 < 29 < 35
S 35–37,5 29–32 35–37,5
M 37,5–41 32–35 37,5–41
L 41–44 35–38 41–44
XL 44–48,5 38–43 44–47
XXL 48,5–53,5 43–47,5 47–50,5
XXXL 53,5–58 47,5–52,5 50,5–53,5