ΠΡΟΣΤΕΘΗΚΕ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
ΠΡΟΣΤΕΘΗΚΕ ΣΤΗ ΛΙΣΤΑ ΕΥΧΩΝ
Κάνε το ιδανικό δώρο.
Μέγεθος: Ποσότητα: @  
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σου
EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
White Bar - 1600x400.jpg

5 ΧΛΜ. Αν η ιδανική σου διαδρομή για τα 5 χλμ. είναι γρήγορη,
διασκεδαστική ή απλώς ολοκληρωμένη, αυτό το πρόγραμμα
θα σε προετοιμάσει για να τρέξεις με τους δικούς σου όρους.

Marathon_D02.png

ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ
Κάθε κάρτα παρακάτω αντιπροσωπεύει μία προπόνηση, περιλαμβάνοντας επτά την εβδομάδα.
Μπορείς να τροποποιήσεις τη σειρά όπως θέλεις, αλλά φρόντισε να μην κάνεις προπονήσεις
ταχύτητας ή/και αντοχής σε συνεχόμενες ημέρες και να τηρείς τις προτεινόμενες αποστάσεις.

Ταχύτητα

Αντοχή

Επαναφορά

nike-run-club-app-logo-1600x370.jpg

NIKE+ RUN CLUB APP
Μην καταγράφεις απλώς τις διαδρομές σου – μπορείς να τις κάνεις καλύτερες. Με καθοδήγηση που θα σε βελτιώσει και
αμέτρητους τρόπους να μοιράζεσαι και να συγκρίνεις τα μίλια σου, θα σε βοηθήσουμε να τρέχεις πιο πολύ και πιο γρήγορα από ποτέ.

1105running_cdp_shoebar_update.jpg

ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΔΙΑΔΡΟΜΗ Οργανώσαμε τα παπούτσια μας σε τρεις κατηγορίες, για να σε βοηθήσουμε να πετύχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στις προπονήσεις σου.

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU_jk.jpg

Τρέξε και προπονήσου με την
παγκόσμια κοινότητα
Nike+ Run Club.

Παρακολούθησε τη διαδρομή,
την απόσταση, τον ρυθμό και
τον χρόνο σου με την απόλυτη
εφαρμογή για τρέξιμο.

Τρέξε πιο έξυπνα και προπονήσου
καλύτερα με περισσότερα από
100 προγράμματα των Nike
Master Trainers.

ΤΡΕΞΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

NIKE+ RUNNING APP

NIKE+ TRAINING CLUB

SocialIcons_V5.png

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΗ NIKE RUNNING

Loading