Τελευταία ενημέρωση: 14 Δεκεμβρίου 2021
Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά

Bra By Trina

Ο χορός είναι ζωή

Δίνουμε τον λόγο στη συντάκτρια του Bra By, την πληθωρική Trina Nicole, για να μας μάθει γιατί ο χορός είναι πράγματι ζωή.

Trina: Έχεις κλείσει ποτέ τα μάτια σου όταν χορεύεις; Αν όχι, δοκίμασέ το οπωσδήποτε!

Θα παρατηρήσεις ότι είναι σχεδόν σαν να μπαίνεις σε μια άλλη διάσταση. Πού οφείλεται αυτό;

Όπως αντιλαμβάνομαι εγώ αυτήν την εμπειρία, οφείλεται στο γεγονός ότι ο χορός είναι ενέργεια, είναι δύναμη, είναι ζωή!

Σίγουρα μπορείς να μάθεις μια ακολουθία κινήσεων στον ρυθμό της μουσικής. Όμως, τι γίνεται όταν απλώς αφήνεσαι; Πώς μαθαίνεις να κινείσαι στον ρυθμό της ψυχής σου;

Φυσικά, όλοι ξέρουμε ότι ο χορός είναι μια δεξιότητα που διδάσκεται, αλλά μέσα μας όλοι έχουμε μια φυσική σύνδεση με την κίνηση. Σε συνδυασμό με τη μουσική, μας κάνει να χαμογελάμε, μας δίνει χαρά και μας κάνει να νιώθουμε όμορφα.

Σκέψου τα μωράκια που μετά βίας στέκονται στα πόδια τους, αλλά κινούνται ρυθμικά στη μελωδία ενός δημοφιλούς κομματιού. Ποιος τους το έμαθε αυτό; Και, ακόμα περισσότερο, αξίζει να αναρωτηθούμε: Πότε μαθαίνουμε να καταπιέζουμε αυτήν τη μορφή έκφρασης;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ο χορός δεν είναι μόνο οι δομημένες χορογραφίες. Η ενέργεια που διαπερνά το σώμα σου σε φέρνει στο παρόν και σε αναγκάζει να πάρεις βαθιές αναπνοές. Γεμίζει τα πνευμόνια σου, υπενθυμίζοντάς σου ότι ζεις. Είναι ένας τρόπος να συγκεντρωθείς, να εστιάσεις την προσοχή σου, να δώσεις όλο σου το είναι. Είναι ένα εκπληκτικό εργαλείο για να σπάσεις τα δεσμά που σε περιορίζουν. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ένας δρόμος προς την ελευθερία.

Ο χορός είναι ένα από τα λίγα αθλήματα που μπορείς να κάνεις με τους δικούς σου όρους. Δεν χρειάζεται να υπακούς σε κανόνες, αν δεν θέλεις. Ανεξάρτητα από την εμπειρία, τη σωματική διάπλαση, το υπόβαθρο ή την κατάστασή σου, σημασία έχει η δημιουργικότητα, η σύνδεση και η έκφραση.

Trina Nicole: ωδή στον χορό

Σε ευχαριστώ που με αγάπησες όταν εγώ δεν αγαπούσα τον εαυτό μου.

Που με βοήθησες να συνεχίσω όταν η ενέργειά μου κόντευε να πιάσει πάτο.

Που μου έδειξες τον δρόμο όταν ήμουν χαμένη.

Σε ευχαριστώ που μου άνοιξες την αγκαλιά σου όταν ένιωθα εξοστρακισμένη.

Που μου προσέφερες ένα καταφύγιο όταν ένιωθα ανασφαλής.

Και που με έκανες να δω τα πράγματα καθαρά όταν αμφέβαλλα για τον εαυτό μου.

Όχι μόνο μου υπενθύμισες τη δύναμή μου, αλλά μου επέτρεψες επίσης να μοιραστώ αυτό το δώρο με άλλα άτομα.

Με ώθησες να γίνω εγώ η αλλαγή και μου έδωσες την αυτοπεποίθηση να προχωρήσω μόνη μου, δημιουργώντας το The Curve Catwalk.

Με λίγα λόγια, άλλαξες τη ζωή μου προς το καλύτερο.

Λυπάμαι που σε εγκατέλειψα όταν η αυτοεκτίμησή μου ήταν στο μηδέν και το σώμα μου καθώς μεγάλωνα είχε γίνει αγνώριστο.

Ήμουν απλώς φοβισμένη και για χρόνια ολόκληρα περίμενα να με βάλει κάποιος στον κύκλο του.

Τότε, δεν συνειδητοποιούσα ότι μπορούσα να φτιάξω τον δικό μου κύκλο,

όπου θα μπορούσα να δημιουργήσω μια αδελφότητα και να δώσω δύναμη σε άλλες γυναίκες.

Ιδίως σε γυναίκες που μοιάζουν με μένα.

Σε ευχαριστώ που με κινητοποίησες και με βοήθησες να ξαναβρώ τον εαυτό μου.

Ελπίζω να κάνεις και για άλλες αυτό που έκανες για μένα.

Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 13 Δεκεμβρίου 2021

Σχετικές ιστορίες

Bra By Trina: Ένα γράμμα στον νεότερο εαυτό μου

Bra By Trina

Γράμμα στον νεότερο εαυτό μου

Bra By Trina: Βρες τον σωστό αθλητικό στηθόδεσμο για μεγαλύτερα στήθη

Bra By Trina

Οι ερωτήσεις που δεν γίνονται ποτέ: Μεγάλο μπούστο και πόνος στο στήθος

Bra By Trina: Μόδα και αθλητικοί στηθόδεσμοι

Bra By Trina

Styling με αθλητικούς στηθόδεσμους

Με τι ασχολείσαι;

Athletes*

Adwoa Aboah: δημιουργία δεσμών