Podcast "Trained": Εντυπωσιακή επιστροφή με τη Sloane Stephens

Καθοδήγηση

Πώς κατάφερε η Sloane Stephens να γίνει κορυφαία τενίστρια; Συνειδητοποιώντας τη δύναμή της εκτός του τένις. Άκουσε την ιστορία της.

Τελευταία ενημέρωση: 29 Αυγούστου 2022
Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά
Η Sloane Stephens μιλάει για την επιστροφή μετά από τραυματισμό

Το podcast "Trained" εξερευνά τις τελευταίες εξελίξεις στο ολιστικό fitness.

Το 2017, η Sloane Stephens κατάφερε να κατακτήσει τον πρώτο της τίτλο Γκραν Σλαμ στο U.S. Open, αν και είχε παραμείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για έντεκα μήνες λόγω τραυματισμού και είχε χάσει τη θέση της στην παγκόσμια κατάταξη, κερδίζοντας στην πορεία και το βραβείο "Women’s World Tennis Association's Comeback Player of the Year". Σε αυτό το επεισόδιο, συναντά την παρουσιάστρια Jaclyn Byrer και εξηγεί πώς διατηρεί θετική νοοτροπία όταν αντιμετωπίζει εμπόδια και πώς ηγείται της αλλαγής στον διαδικτυακό εκφοβισμό. Περιγράφει επίσης το αντισυμβατικό πρόγραμμα προπόνησης που ακολούθησε μετά από το χειρουργείο, το οποίο την οδήγησε στη νίκη, και εξηγεί γιατί η προσωπική ταυτότητα ενός αθλητή εκτός γηπέδου μπορεί να κάνει κάθε άνθρωπο πιο δυνατό αθλητή.

"Πιστεύω ότι το να αφιερώσεις χρόνο σε σκοπούς πέραν του τένις είναι μεγάλο μέρος της εξέλιξης όλων μας στον αθλητισμό. Πιστεύω ότι κάνει τεράστια διαφορά".

Sloane Stephens
Αθλήτρια της Nike και πρωταθλήτρια του U.S. Open το 2017

Έχεις κάποια ερώτηση σχετικά με τη νοοτροπία, την κίνηση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή τον ύπνο; Θέλεις να προτείνεις έναν καλεσμένο ή ένα θέμα; Στείλε email στην Jaclyn στη διεύθυνση trained@nike.com και θα το λάβει υπόψη της.

Σχετικές ιστορίες

Η δημοσιογράφος Anna Kessel μιλάει για τις γυναίκες στον χώρο των σπορ και του fitness

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Αναδεικνύουμε τις γυναίκες στον αθλητισμό με την Anna Kessel

Η ιδρύτρια του Black Girls Do Bike, Monica Garrison, μιλάει για τα οφέλη της ποδηλασίας

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": ευεξία για όλους με τη Monica Garrison

Η άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τη Δρ Laurel Proulx

Καθοδήγηση

Trained "Podcast": Fitness πριν από τον τοκετό με τη Δρα Laurel Proulx

Ο Derrick Henry μοιράζεται το κίνητρο της φυσικής του κατάστασης

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Βρες το κίνητρό σου με τον Derrick Henry

Πώς η ενσυνειδητότητα δημιουργεί και καταρρίπτει συνήθειες, σύμφωνα με τον Δρα Jud Brewer

Καθοδήγηση

Podcast "Trained": Κόψε τις κακές συνήθειες με τον Δρ Jud Brewer