Podcast "Trained": Εντυπωσιακή επιστροφή με τη Sloane Stephens
Καθοδήγηση
Πώς κατάφερε η Sloane Stephens να γίνει κορυφαία τενίστρια; Συνειδητοποιώντας τη δύναμή της εκτός του τένις. Άκουσε την ιστορία της.
Το podcast "Trained" εξερευνά τις τελευταίες εξελίξεις στο ολιστικό fitness.
Το 2017, η Sloane Stephens κατάφερε να κατακτήσει τον πρώτο της τίτλο Γκραν Σλαμ στο U.S. Open, αν και είχε παραμείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για έντεκα μήνες λόγω τραυματισμού και είχε χάσει τη θέση της στην παγκόσμια κατάταξη, κερδίζοντας στην πορεία και το βραβείο "Women’s World Tennis Association's Comeback Player of the Year". Σε αυτό το επεισόδιο, συναντά την παρουσιάστρια Jaclyn Byrer και εξηγεί πώς διατηρεί θετική νοοτροπία όταν αντιμετωπίζει εμπόδια και πώς ηγείται της αλλαγής στον διαδικτυακό εκφοβισμό. Περιγράφει επίσης το αντισυμβατικό πρόγραμμα προπόνησης που ακολούθησε μετά από το χειρουργείο, το οποίο την οδήγησε στη νίκη, και εξηγεί γιατί η προσωπική ταυτότητα ενός αθλητή εκτός γηπέδου μπορεί να κάνει κάθε άνθρωπο πιο δυνατό αθλητή.
"Πιστεύω ότι το να αφιερώσεις χρόνο σε σκοπούς πέραν του τένις είναι μεγάλο μέρος της εξέλιξης όλων μας στον αθλητισμό. Πιστεύω ότι κάνει τεράστια διαφορά".
Sloane Stephens
Αθλήτρια της Nike και πρωταθλήτρια του U.S. Open το 2017
Έχεις κάποια ερώτηση σχετικά με τη νοοτροπία, την κίνηση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή τον ύπνο; Θέλεις να προτείνεις έναν καλεσμένο ή ένα θέμα; Στείλε email στην Jaclyn στη διεύθυνση trained@nike.com και θα το λάβει υπόψη της.
Σχετικές ιστορίες
Καθοδήγηση
Podcast "Trained": Απόκτησε ατομικές συνήθειες με τη βοήθεια του James Clear
Καθοδήγηση
Podcast "Trained": νέα προσέγγιση στην εικόνα του σώματος με τη Sabrina Strings
Καθοδήγηση
Podcast "Trained": Αναδεικνύουμε τις γυναίκες στον αθλητισμό με την Anna Kessel
Καθοδήγηση
Podcast "Trained": ευεξία για όλους με τη Monica Garrison
Καθοδήγηση
Trained "Podcast": Fitness πριν από τον τοκετό με τη Δρα Laurel Proulx