[Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο.](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/gr/jordan) - [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail) - [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) - [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) - [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) - [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) - [Πίνακες μεγεθών](https://www.nike.com/gr/help/a/size-charts-eu) - [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) - [Πολιτική απορρήτου](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Στείλε μας τα σχόλιά σου](https://www.nike.com#site-feedback) - [Έλα μαζί μας](https://www.nike.com/gr/melos) - [Σύνδεση](https://www.nike.com/gr/register) [](https://www.nike.com/gr/) - [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50) - [Ημερολόγιο παρουσιάσεων SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/back-to-school-840ik) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-just-in-3apgqz3n82y) - [Jordan: Συλλογή Love Letter](https://www.nike.com/gr/w/love-letter-7xkbw) - [Τα καλύτερα της Jordan](https://www.nike.com/gr/w/best-of-jordan-brand-j0oa) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50) - [Υβριδική προπόνηση](https://www.nike.com/gr/w/hybrid-training-7fx1n) - [Παπούτσια για μαραθώνιο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-shoes-6vbyfzy7ok) - [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Elite](https://www.nike.com/gr/w/elite-soccer-shoes-1gdj0z9vmnhzy7ok) - [Ρούχα sportswear](https://www.nike.com/gr/w/nike-sportswear-apparel-43h4uz6ymx6) - [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Pro](https://www.nike.com/gr/w/pro-soccer-shoes-1gdj0z2a2jzy7ok) - [Επωνυμίες](https://www.nike.com/gr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/lifestyle-13jrm) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-37eef) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/kobe-pgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/nocta-25nhb) - [Ανδρικά](https://www.nike.com/gr/andrika) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/mens-best-76m50znik1) - [Ρούχα streetwear](https://www.nike.com/gr/w/streetwear-clothing-97qn8) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/mens-back-to-school-840ikznik1) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok) - [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1) - [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-jerseys-1gdj0z3a41eznik1) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/mens-shorts-38fphznik1) - [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/mens-pants-tights-2kq19znik1) - [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/mens-tracksuits-1ll2wznik1) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/mens-performance-3k7dgznik1) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - Επωνυμίες - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-13jrmznik1) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-37eefznik1) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/mens-kobe-nik1zpgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/mens-nocta-25nhbznik1) - [Γυναικεία](https://www.nike.com/gr/gynaikeia) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/womens-best-5e1x6z76m50) - [Εποχικές συλλογές ρούχων](https://www.nike.com/gr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh) - [Νέα τάση: Studio Fleece](https://www.nike.com/gr/nike-fleece) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-apparel-37v7jz5e1x6z6ymx6) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/womens-back-to-school-5e1x6z840ik) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/womens-shorts-38fphz5e1x6) - [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/womens-tights-leggings-29sh2z5e1x6) - [Παντελόνια](https://www.nike.com/gr/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6) - [Αθλητικοί στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/womens-performance-3k7dgz5e1x6) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - Επωνυμίες - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-13jrmz5e1x6) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-37eefz5e1x6) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/womens-kobe-5e1x6zpgd6) - [Παιδιά](https://www.nike.com/gr/paidia) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/kids-best-76m50zv4dh) - [Τα πάντα για τους εφήβους](https://www.nike.com/gr/teens) - [Συλλογή Nike x LEGO®](https://www.nike.com/gr/lego) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/kids-back-to-school-840ikzv4dh) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok) - [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-shoes-3k7dgzv4dhzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-jerseys-1gdj0z3a41ezv4dh) - [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [Παιδικά ανά ηλικία](https://www.nike.com/gr/w/kids-v4dh) - [Έφηβοι (13-17 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/teen-collection-6hgue) - [Μεγάλα παιδιά (7-12 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/big-kids-agibjzv4dh) - [Μικρά παιδιά (3-7 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/little-kids-kids-6dacezv4dh) - [Βρέφη και νήπια (0-3 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh) - [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-training-gym-58jtozv4dh) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/lockerroom) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-performance-3k7dgz76m50) - [Είδη μπάσκετ Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Όλα τα είδη για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-37v7j) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/running-shoes-37v7jzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Όλα τα είδη για ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/soccer-1gdj0) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Όλα τα είδη για προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-58jto) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw) - [Περισσότερα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg) - [Όλα τα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Εξωτερικός χώρος](https://www.nike.com/gr/w/acg-93bsd) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Nike SB](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims) - [Οδηγοί NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook) - [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook) - [Οδηγός στηθόδεσμων NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-bra-guide) - [Οδηγός συλλογής NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd) - [Στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd) - [Μπλούζες και tank top](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd) - [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd) - [Συλλογές](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide) - [Όλες οι συλλογές](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Shine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Weightless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-layers-4csx8zb2asd) - [Αγόρασε ανά χρώμα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Obsidian](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-black-90poyzb2asd) - [Dark Sepia](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm) - [Phoenix](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj) - [Cobalt](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-blue-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-white-4g797zb2asd) Cancel Ακύρωση Δημοφιλείς όροι αναζήτησης [](https://www.nike.com/gr/favorites "Αγαπημένα")[](https://www.nike.com/gr/cart "Είδη καλαθιού: 0") ## Έμπνευση - [Νέα](https://www.nike.com/gr/stories) - [DNA](https://www.nike.com/gr/stories/dna) - [Καθοδήγηση](https://www.nike.com/gr/stories/coaching) - [Αθλητές\*](https://www.nike.com/gr/stories/athletes) - [Κοινότητα](https://www.nike.com/gr/stories/community) - [Κουλτούρα](https://www.nike.com/gr/stories/culture) - [Καινοτομία](https://www.nike.com/gr/stories/innovation) - [Όλες οι ιστορίες](https://www.nike.com/gr/stories/all) Έμπνευση # Πώς θα φτιάξεις βιολογικά υλικά και θα δημιουργήσεις το μέλλον από την κουζίνα σου ##### Καινοτομία Μάθε πώς θα μετατρέψεις φύκια σε φυσικό πλαστικό και πάρε ένα μάθημα ζωής για την αναζήτηση του πάθους σου, από τη σχεδιάστρια της Nike Rikke Bonde. Τελευταία ενημέρωση: 9 Νοεμβρίου 2021 Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά Με τη σειρά "Στην πράξη" θα μάθεις χειροπιαστές τεχνικές από πρωτοπόρους ειδικούς. Σου έχει τύχει ποτέ να χαλαρώνεις παρασκευάζοντας ψωμί μπανάνας ή να προσπαθείς να καταπολεμήσεις την ανία σου κάνοντας πειράματα με προζύμι; Η σχεδιάστρια υλικών της Nike Rikke Bonde παρουσιάζει ένα μάθημα μαγειρικής που δεν μοιάζει με τα άλλα. "Όταν ξέσπασε η πανδημία, το είδα σαν μια τεράστια ευκαιρία να πειραματιστώ στο σπίτι", αναφέρει. Η εργασία από απόσταση ήταν μια ευκαιρία για τη Rikke να ξεκινήσει ένα δευτερεύον πρότζεκτ που είχε στο μυαλό της. Έστησε ένα απλό εργαστήριο, όπου μπορούσε να ερευνήσει, να δοκιμάσει και να αναπτύξει δεκάδες συνταγές για βιολογικά υλικά: ανθεκτικές ουσίες που μοιάζουν με πλαστικό ή καουτσούκ, φτιαγμένα από φυσικά υλικά. "Βάζω τους δικούς μου κανόνες. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώ μόνο υλικά που υπάρχουν στο σπίτι", λέει αναφορικά με την προσέγγισή της που βασίζεται στη βιωσιμότητα. "Νομίζω ότι τα βιολογικά υλικά είναι το μέλλον", λέει η Rikke. "Υπάρχουν άπειρα υλικά γύρω μας και απλώς πρέπει να σκεφτούμε πώς να τα επαναχρησιμοποιήσουμε ή να τους δώσουμε νέο σκοπό. Πώς αντιμετωπίζουμε τα υλικά που έχουν τον μικρότερο αντίκτυπο στον πλανήτη; Πώς μπορούμε να τα συνδυάσουμε για να τα κάνουμε πιο ισχυρά, καλύτερα ή διαφορετικά;"  Εν μέρει σχεδιάστρια, εν μέρει επιστήμονας, εν μέρει σεφ. Η πρωινή δουλειά της Rikke στη Nike αφορά τη συνεχή βελτίωση του οπλοστασίου υλικών που έχουν στη διάθεσή τους οι σχεδιαστές παπουτσιών. Ωστόσο, με το δευτερεύον πρότζεκτ της για τα βιολογικά υλικά, συνδυάζει το έμφυτο ταλέντο της στην επίλυση προβλημάτων με χημικές αντιδράσεις και τεχνικές χορτοφαγικής μαγειρικής. Αν θέλεις να εξερευνήσεις τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ψάξεις στην κουζίνα σου. Εκεί η Rikke βρίσκει και χρησιμοποιεί υλικά όπως γάλα, ζελατίνη, φύκια και ρεβιθόζουμο (το νερό στο οποίο έβρασαν τα ρεβίθια, το οποίο μερικές φορές χρησιμοποιείται και ως vegan υποκατάστατο για τα ασπράδια αυγών) για να εφεύρει νέα υλικά και να τους δώσει ζωή με φυτικές βαφές από λουλούδια, παντζάρι, λαχανίδα και κουρκουμά, μεταξύ άλλων. Για τη Rikke, οι μικρές νίκες μπορεί να είναι άκρως ικανοποιητικές. Οι συνεχείς δοκιμές, τα λάθη, οι παραλλαγές και οι προσαρμογές που κάνει την οδήγησαν σε αμέτρητες επαναλήψεις, αλλά ο ενθουσιασμός της ανακάλυψης δεν χάνεται ποτέ. "Είναι κατά κάποιο τρόπο μαγικό, επειδή η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή", αναφέρει. "Ξεκινάς με κάτι και τελικά καταλήγει να γίνεται κάτι άλλο". Παρακολούθησε το βίντεο για να ακούσεις τη συναρπαστική ιστορία πίσω από το οικιακό βιολογικό εργαστήριο της Rikke και πώς μπορείς να φτιάξεις το δικό σου βιολογικό πλαστικό, χρησιμοποιώντας άγαρ (ένα πηκτικό μέσο μαγειρικής που προέρχεται από φύκια). Παρακάτω, η Rikke μοιράζεται συμβουλές δημιουργικότητας, μια συλλογή παλαιότερων πειραμάτων και μια αναλυτική συνταγή που μπορείς να δοκιμάσεις στο σπίτι.  Η μαγεία των υλικών της Rikke είναι ότι κάθε ουσία είναι απόλυτα μοναδική, αλλά όλες δημιουργούνται από μερικά μόνο απλά υλικά (άγαρ, ζελατίνη, καζεΐνη ή άμυλο) και πρόσθετα (φυτικές βαφές και υπολείμματα τροφίμων). ΑΓΑΡ: (1) κατακάθια καφέ, (2) χυμός καρότου/τσόφλια αυγών/φελλός, (3) βαφή από παντζάρι/βαφή από φλούδες κρεμμυδιού, (4) χρώμα ζαχαροπλαστικής/τσόφλια αυγών, (5) τσόφλια αυγών. ΑΦΡΟΣ ΑΠΟ ΑΓΑΡ: (6) βαφή από μανιτάρια, (7) βαφή από μανιτάρια. ΖΕΛΑΤΙΝΗ: (8) μπλε σπιρουλίνα, (9) βαφή από παντζάρι/χρώμα ζαχαροπλαστικής, (10) βαφή από κόκκινο λάχανο, (11) βαφή από παντζάρι, (12) βαφή από λουλούδια/κουρκουμάς. ΑΦΡΟΣ ΑΠΟ ΖΕΛΑΤΙΝΑ: (13) βαφή από λουλούδια/σπιρουλίνα, (14) κόκκινο λάχανο/κουρκουμάς. ΚΑΖΕΪΝΗ: (15) σπιρουλίνα/βαφή από φλούδες κρεμμυδιού, (16) σπιρουλίνα/χρώμα ζαχαροπλαστικής, (17) μπλε σπιρουλίνα. ΑΜΥΛΟ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ: (18) νιφάδες τσίλι, (19) κουρκουμάς, (20) κουρκουμάς. ΑΜΥΛΟ ΠΑΤΑΤΑΣ: (21) απορρίμματα από πειράματα, (22) λεβάντα. ## Μην φοβάσαι τίποτα (και άλλες συμβουλές από τη Rikke) ## Συμβουλή 1: Δεν υπάρχουν κακά πειράματα "Είχα πολλές αποτυχίες", λέει η Rikke για τις συνταγές της με βιολογικά υλικά. "Αυτό όμως με έκανε να πεισμώσω και να δοκιμάσω μια δεύτερη εκδοχή. Τώρα, εξετάζω μια τρίτη εκδοχή. Είναι απλώς μια διαδικασία μάθησης". Ο πειραματισμός με ποσότητες υλικών και θερμοκρασίες οδήγησε σε νέες ιδέες και αποτελέσματα (κάποια παρουσιάζονται παραπάνω), τα οποία η Rikke παρουσίασε στην ομάδα της. "Έμοιαζε με ένα μικρό μουσείο ή με μια κρυφή ματιά στο μέλλον", αναφέρει. Ο συνδυασμός φιλοπεριέργειας και επιμονής της Rikke, δηλαδή η τάση της να μην τα παρατάει ακόμα και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα περίμενε, έπαιξε σημαντικό ρόλο στην πρόοδο του πρότζεκτ της. "Νομίζω ότι απλώς δεν φοβόμουν τίποτα", αναφέρει. "Απλά ήθελα να μάθω και να το δοκιμάσω μόνη μου". ## Συμβουλή 2: Χρησιμοποίησε μόνο ό,τι μπορείς να βρεις εύκολα (και από τη φύση) "Πρέπει να δημιουργήσεις τις δικές σου βαφές και να κάνεις πολλές δοκιμές", λέει η Rikke, αναφερόμενη στον κανόνα που επέβαλε στον εαυτό της να χρησιμοποιεί μόνο ό,τι είχε διαθέσιμο. Τα πειράματά της τη βοήθησαν να εντοπίσει μερικά υλικά που υπήρχαν σε αφθονία στο σπίτι, όπως τα φύκια, τα οποία "έχουν πολλά οφέλη... Απομακρύνουν τον άνθρακα από τον αέρα και τον απορροφούν, ενώ είναι επίσης και βιοδιασπώμενα", αναφέρει. "Όχι μόνο τρώγονται, αλλά και αποτελούν την πρώτη ύλη για τη δημιουργία υλικών, ενώ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και για να ενώσεις αντικείμενα μεταξύ τους". Όσον αφορά το κομμάτι της αισθητικής, μπορείς να βράσεις λουλούδια που έχουν έντονα χρώματα με αλάτι για να δημιουργήσεις φυτικές βαφές. "Λατρεύω το χρώμα. Δεν μπορώ να ζήσω σε έναν κόσμο χωρίς χρώματα", λέει η Rikke η οποία σχεδιάζει ήδη το μελλοντικό της πείραμα, όπου θα επαναχρησιμοποιήσει τις δημιουργίες της. "Θα είναι πραγματικά απίστευτο αν καταφέρω να χρησιμοποιήσω βιολογικά υλικά και για τη δημιουργία βαφών..." ## Συμβουλή 3: Συνέχισε να εξερευνάς, συνέχισε να πειραματίζεσαι "Όταν ήμουν μικρή, ήθελα πάντα να έχω τη δική μου τράπεζα ιδεών", λέει η Rikke για την αέναη φιλοπεριέργεια και δημιουργικότητά της. Ακόμα αντλεί έμπνευση ξεπερνώντας τα όρια του δυνατού, ενώ δεν επαναπαύεται ποτέ στις δόξες της. "Όταν κάτι πετυχαίνει, πάντα σκέφτομαι πώς μπορώ να το εξελίξω".  ## Φτιάξε το δικό σου βιολογικό πλαστικό από άγαρ Αυτή είναι μία από τις αγαπημένες συνταγές της Rikke για την παρασκευή βιολογικών υλικών, τις οποίες προσπαθεί να εξελίξει! Είναι η ίδια συνταγή που παρουσιάζεται στο παραπάνω βίντεο. *Σημείωση: Θα δουλέψεις με καυτά υγρά, επομένως απαιτείται η επίβλεψη από ενήλικα, καθώς και η χρήση γυαλιών και γαντιών προστασίας.* ## Σκεύη και εργαλεία - Ζυγαριά κουζίνας - Φλιτζάνι δοσομετρητής - Κατσαρόλα - Σπάτουλα - Θερμόμετρο - Οποιοδήποτε δοχείο στο οποίο μπορεί να προστεθεί ζεστό υγρό για να στερεοποιηθεί, όπως φόρμες ή τρυβλία Petri ## Υλικά - 80 mL νερό - 3 γρ. άγαρ - 12 γρ. γλυκερίνη/γλυκερόλη - Χρώμα ζαχαροπλαστικής ή σπιτικές φυτικές βαφές (προαιρετικά) ## Οδηγίες 1. Αναμειγνύουμε το νερό, το άγαρ και τη γλυκερίνη μαζί σε μια κατσαρόλα. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν το άγαρ και η γλυκερίνη. 2. Βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά και ανακατεύουμε έως ότου το μείγμα ζεσταθεί σχεδόν μέχρι το σημείο βρασμού (περίπου στους 93ºC). Όταν το μείγμα αρχίσει να κοχλάζει, αποσύρουμε από τη φωτιά και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε. Ξαφρίζουμε την επιφάνεια με ένα κουτάλι. (Αν μείνει αφρός στην επιφάνεια, θα σχηματίσει φυσαλίδες στο βιολογικό πλαστικό.) 3. Ρίχνουμε το υγρό σε φόρμες ή άλλα δοχεία. Προσθέτουμε βαφή ή άλλα διακοσμητικά στοιχεία, όπως φελλό ή λουλούδια, αν θέλουμε. 4. Το αφήνουμε να σταθεί για 30 έως 60 λεπτά ώστε να σταθεροποιηθεί και μετά το αφαιρούμε από τη φόρμα. (Σημείωση: το υλικό μπορεί να συνεχίσει να αλλάζει μέσα στις επόμενες 1-2 ημέρες και να γίνεται πιο σκληρό ή να παίρνει διαφορετικό σχήμα.) 5. Επιθεώρησε τη δημιουργία σου! Μετά, άρχισε να σκέφτεσαι με ποιους τρόπους μπορείς να επαναλάβεις τη διαδικασία: άλλαξε τις αναλογίες, φτιάξε ένα δείγμα με μικρότερο/μεγαλύτερο πάχος ή χρησιμοποίησε νέα διακοσμητικά στοιχεία. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείς να προσθέσεις υπολείμματα τροφίμων όπως κατακάθια καφέ, φλούδες πορτοκαλιού/κρεμμυδιού/πατάτας, νιφάδες τσίλι, φύλλα τσαγιού, τσόφλια αυγών κ.λπ. για να δώσεις χρώμα και υφή. Για φυτικές βαφές, δοκίμασε υλικά με έντονα χρώματα όπως κουρκουμά, χυμό από παντζάρι, σπιρουλίνα σε σκόνη ή ενεργό άνθρακα. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: Η χρήση βιολογικού πλαστικού είναι παλαιότερη από τη χρήση πλαστικού που παρασκευάζεται από πετρέλαιο. Τον 15ο αιώνα π.Κ.Ε. οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν κόλλες που παρασκευάζονταν από κολλαγόνο, καζεΐνη ή λευκωματίνη στην επιπλοποιία.  [](https://www.nike.com/pdf/nike-journal-innovation-make-your-own-bio-materials.pdf) Για μια εκτυπώσιμη έκδοση αυτής της συνταγής, κάνε κλικ παρακάτω. *(Σημείωση: το PDF διατίθεται μόνο στα Αγγλικά.)* [Κατέβασε το PDF](https://www.nike.com/pdf/nike-journal-innovation-make-your-own-bio-materials.pdf) Βίντεο: Azsa West Κείμενο: Brinkley Fox *Αναφορά: Νοέμβριος 2020* Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 10 Νοεμβρίου 2021 Πόροι [Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes) [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories) [Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos) [Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback) [Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion) Βοήθεια [Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) [Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu) [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) [Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews) Εταιρεία [Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/) [Νέα](https://news.nike.com/) [Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/) [Επενδυτές](https://investors.nike.com/) [Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita) [Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility) [Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement) [Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose) [Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching) Εκπτώσεις κοινότητας [Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24) [Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24) [Πόροι](https://www.nike.com/gr/help) [Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes) [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories) [Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos) [Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback) [Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion) [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) [Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu) [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) [Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews) [Εταιρεία](https://about.nike.com/en) [Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/) [Νέα](https://news.nike.com/) [Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/) [Επενδυτές](https://investors.nike.com/) [Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita) [Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility) [Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement) [Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose) [Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching) ## Εκπτώσεις κοινότητας [Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24) [Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24) Ελλάδα - © 2026 Nike, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Οδηγοί - [Nike Air](https://www.nike.com/gr/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/gr/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/gr/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/gr/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/gr/running/vaporfly) - [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Στοιχεία εταιρείας](https://www.nike.com/gr/help/a/company-details) - [Πολιτική απορρήτου και cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Ρυθμίσεις απορρήτου και cookie](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)