[Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο.](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/gr/jordan) - [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail) - [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) - [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) - [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) - [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) - [Πίνακες μεγεθών](https://www.nike.com/gr/help/a/size-charts-eu) - [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) - [Πολιτική απορρήτου](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Στείλε μας τα σχόλιά σου](https://www.nike.com#site-feedback) - [Έλα μαζί μας](https://www.nike.com/gr/melos) - [Σύνδεση](https://www.nike.com/gr/register) [](https://www.nike.com/gr/) - [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50) - [Ημερολόγιο παρουσιάσεων SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/back-to-school-840ik) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-just-in-3apgqz3n82y) - [Ο απόλυτος προορισμός για Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max) - [Jordan: Συλλογή Love Letter](https://www.nike.com/gr/w/love-letter-7xkbw) - [Τα καλύτερα της Jordan](https://www.nike.com/gr/w/best-of-jordan-brand-j0oa) - [Ποδόσφαιρο: Συλλογή Break 'Em](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50) - [Υβριδική προπόνηση](https://www.nike.com/gr/w/hybrid-training-7fx1n) - [Παπούτσια για μαραθώνιο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-shoes-6vbyfzy7ok) - [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Elite](https://www.nike.com/gr/w/elite-soccer-shoes-1gdj0z9vmnhzy7ok) - [Ρούχα sportswear](https://www.nike.com/gr/w/nike-sportswear-apparel-43h4uz6ymx6) - [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Pro](https://www.nike.com/gr/w/pro-soccer-shoes-1gdj0z2a2jzy7ok) - [Επωνυμίες](https://www.nike.com/gr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/lifestyle-13jrm) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-37eef) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/kobe-pgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/nocta-25nhb) - [Ανδρικά](https://www.nike.com/gr/andrika) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/mens-best-76m50znik1) - [Ρούχα streetwear](https://www.nike.com/gr/w/streetwear-clothing-97qn8) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/mens-back-to-school-840ikznik1) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok) - [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1) - [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-jerseys-1gdj0z3a41eznik1) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/mens-shorts-38fphznik1) - [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/mens-pants-tights-2kq19znik1) - [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/mens-tracksuits-1ll2wznik1) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/mens-performance-3k7dgznik1) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - Επωνυμίες - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-13jrmznik1) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-37eefznik1) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/mens-kobe-nik1zpgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/mens-nocta-25nhbznik1) - [Γυναικεία](https://www.nike.com/gr/gynaikeia) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/womens-best-5e1x6z76m50) - [Style By: Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by) - [Εποχικές συλλογές ρούχων](https://www.nike.com/gr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-apparel-37v7jz5e1x6z6ymx6) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/womens-back-to-school-5e1x6z840ik) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/womens-shorts-38fphz5e1x6) - [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/womens-tights-leggings-29sh2z5e1x6) - [Παντελόνια](https://www.nike.com/gr/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6) - [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6) - [Αθλητικοί στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/womens-performance-3k7dgz5e1x6) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - Επωνυμίες - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-13jrmz5e1x6) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-37eefz5e1x6) - [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/womens-kobe-5e1x6zpgd6) - [Παιδιά](https://www.nike.com/gr/paidia) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/kids-best-76m50zv4dh) - [Τα πάντα για τους εφήβους](https://www.nike.com/gr/teens) - [Συλλογή Nike x LEGO®](https://www.nike.com/gr/lego) - [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/kids-back-to-school-840ikzv4dh) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok) - [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-shoes-3k7dgzv4dhzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh) - [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh) - [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh) - [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-jerseys-1gdj0z3a41ezv4dh) - [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh) - [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh) - [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh) - [Παιδικά ανά ηλικία](https://www.nike.com/gr/w/kids-v4dh) - [Έφηβοι (13-17 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/teen-collection-6hgue) - [Μεγάλα παιδιά (7-12 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/big-kids-agibjzv4dh) - [Μικρά παιδιά (3-7 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/little-kids-kids-6dacezv4dh) - [Βρέφη και νήπια (0-3 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh) - [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-training-gym-58jtozv4dh) - [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf) - [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/lockerroom) - [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y) - [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y) - [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-performance-3k7dgz76m50) - [Είδη μπάσκετ Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm) - [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running) - [Όλα τα είδη για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-37v7j) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/running-shoes-37v7jzy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw) - [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo) - [Όλα τα είδη για ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/soccer-1gdj0) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw) - [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi) - [Όλα τα είδη για προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-58jto) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw) - [Περισσότερα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg) - [Όλα τα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg) - [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket) - [Εξωτερικός χώρος](https://www.nike.com/gr/w/acg-93bsd) - [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis) - [Nike SB](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf) - [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims) - [Οδηγοί NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook) - [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook) - [Οδηγός στηθόδεσμων NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-bra-guide) - [Οδηγός συλλογής NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide) - [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd) - [Στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd) - [Μπλούζες και tank top](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd) - [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd) - [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd) - [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok) - [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd) - [Συλλογές](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide) - [Όλες οι συλλογές](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Shine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Weightless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-layers-4csx8zb2asd) - [Αγόρασε ανά χρώμα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd) - [Obsidian](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-black-90poyzb2asd) - [Dark Sepia](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm) - [Phoenix](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj) - [Cobalt](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-blue-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-white-4g797zb2asd) Cancel Ακύρωση Δημοφιλείς όροι αναζήτησης [challenger](https://www.nike.com/gr/w?q=challenger&vst=challenger)[nike challenger](https://www.nike.com/gr/w?q=nike%20challenger&vst=nike%20challenger)[air force 1](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[tn](https://www.nike.com/gr/w?q=tn&vst=tn)[shox](https://www.nike.com/gr/w?q=shox&vst=shox)[air max 95](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20max%2095&vst=air%20max%2095)[jordan](https://www.nike.com/gr/w?q=jordan&vst=jordan) [](https://www.nike.com/gr/favorites "Αγαπημένα")[](https://www.nike.com/gr/cart "Είδη καλαθιού: 0") Αγόρασε όλες τις νέες κυκλοφορίες [Αγόρασε](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y) ## Έμπνευση - [Νέα](https://www.nike.com/gr/stories) - [DNA](https://www.nike.com/gr/stories/dna) - [Καθοδήγηση](https://www.nike.com/gr/stories/coaching) - [Αθλητές\*](https://www.nike.com/gr/stories/athletes) - [Κοινότητα](https://www.nike.com/gr/stories/community) - [Κουλτούρα](https://www.nike.com/gr/stories/culture) - [Καινοτομία](https://www.nike.com/gr/stories/innovation) - [Όλες οι ιστορίες](https://www.nike.com/gr/stories/all) Έμπνευση # Πώς να κρατήσεις ένα ημερολόγιο χρωμάτων και να δεις τον κόσμο διαφορετικά ##### Καινοτομία Άδειασε το μυαλό σου, συνδέσου με το περιβάλλον σου και βελτίωσε τη δημιουργικότητά σου με αυτήν την απλή καθημερινή συνήθεια. Τέσσερις σχεδιάστριες της Nike δείχνουν πώς μπορείς να το πετύχεις. Τελευταία ενημέρωση: 3 Ιανουαρίου 2022 Χρόνος ανάγνωσης: 8 λεπτά Με τη σειρά "Στην πράξη" θα μάθεις χειροπιαστές τεχνικές από πρωτοπόρους ειδικούς. "Λένε ότι το χρώμα είναι μια εντελώς διαφορετική γλώσσα", λέει η Jaana Beidler. "Είναι μια γλώσσα χωρίς λέξεις, που συνδέεται ενστικτωδώς και βαθιά με εμάς. Μεταφέρει πολλά συναισθήματα". Το χρώμα είναι μια γλώσσα την οποία η Jaana, ως Senior Director of Color Design στη Nike, μιλάει άπταιστα και μια γλώσσα που ήθελε να συνεχίσει να μιλάει με τη στενά δεμένη ομάδα της όταν άρχισαν να εργάζονται εξ αποστάσεως λόγω της πανδημίας. Έχοντας διαβάσει ότι το να κρατάς ημερολόγιο συχνά βοηθάει τους ανθρώπους να αντεπεξέρχονται σε δύσκολους καιρούς και στιγμές κρίσης, η Jaana είχε μια ιδέα να κάνει το ίδιο…αλλά με τον δικό της ιδιαίτερο τρόπο. "Το να εκφράζομαι με λέξεις, τουλάχιστον στην περίπτωσή μου, δεν μου είναι τόσο εύκολο. Σκέφτομαι με χρώματα", λέει η Jaana. "Έτσι, αντί να γράφω ένα ημερολόγιο, \[το να κρατάω] ένα ημερολόγιο χρωμάτων φαινόταν σαν κάτι που θα είχε μεγαλύτερο αντίκτυπο για εμάς". Και έτσι, η Jaana προσκάλεσε τα μέλη της ομάδας της να αρχίσουν να καταγράφουν εικόνες που τους έκαναν εντύπωση στην καθημερινή τους ζωή. Στο σπίτι και στη γειτονιά τους, άρχισαν να βλέπουν τη διακριτική ομορφιά στις καθημερινές λεπτομέρειες: πινακίδες υψηλής ορατότητας που ξεχώριζαν στο φυσικό περιβάλλον, ένα έντονο ροζ λουλούδι που αποσυντίθεται με την πάροδο των ημερών, τις φωτεινές μπλε και πράσινες αποχρώσεις των γηπέδων τένις και ποδοσφαίρου που έμεναν άδεια και αχρησιμοποίητα και πολλά ακόμα. Παρακολούθησε το παραπάνω βίντεο για να μάθεις τις μεθόδους με τις οποίες μπορείς να κρατήσεις ένα ημερολόγιο χρωμάτων από την Jaana και άλλες σχεδιάστριες της Nike, και μάθε για τα πνευματικά και συναισθηματικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτή η δημιουργική συνήθεια. Παρακάτω, θα βρεις έναν αναλυτικό οδηγό, παραδείγματα καταχωρίσεων από την ομάδα και ένα πρότυπο που θα σε βοηθήσει να αρχίσεις να κρατάς το δικό σου ημερολόγιο χρωμάτων.  ## Αναλυτικός οδηγός για την τήρηση ημερολογίου χρωμάτων ## Βήμα 1: παρατήρηση Άρχισε κοιτάζοντας απλώς γύρω σου με περιέργεια και σκοπό. __"Η παρατήρηση των σχημάτων, των υφών και των χρωμάτων,__ καθώς και του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούν μεταξύ τους…\[είναι] σχεδόν σαν διαλογισμός", λέει η Nicola Trigg, Senior Design Director στη Nike που κρατά επίσης ημερολόγιο χρωμάτων. Πήγαινε μια βόλτα, αφιέρωσε χρόνο και μην προσπαθήσεις πολύ σκληρά να βρεις κάτι επικό. Τα πάντα έχουν να κάνουν με το να __αδειάσεις το μυαλό σου__, να δεις λεπτομέρειες και να απολαύσεις το περιβάλλον και τα συναισθήματά σου. "Μπορεί να είναι κάτι τόσο μικρό όπως ένα φύλλο στο πάτωμα ή τα τεράστια σύννεφα στον ουρανό, ή το γεγονός ότι όλοι έχουν παράξενα γραμματοκιβώτια", αναφέρει η Nicola. ## Βήμα 2: καταγραφή Στη συνέχεια, κατάγραψε τα ευρήματά σου. "Όλοι βγάζουμε τόσες πολλές φωτογραφίες, επομένως μπορείς σίγουρα να __χρησιμοποιήσεις την κάμερα του τηλεφώνου σου,__ αλλά είναι επίσης διασκεδαστικό να προσπαθήσεις να επιλέξεις την αναλογική λύση", λέει η Jaana. "Μπορείς να __μαζέψεις κάτι που βρήκες__ στον δρόμο σου, να το τοποθετήσεις σε ένα ημερολόγιο και να το εξετάσεις σαν κάτι πραγματικό και χειροπιαστό". Θέλεις και άλλες ιδέες; Πάρε ένα μπλοκ ζωγραφικής, σχεδίασε αυτό που βλέπεις και ζωγράφισε τα χρώματα στις σελίδες, προτείνει η Chiyo Takahashi, μια άλλη Senior Design Director στη Nike. __"Δεν πιστεύω ότι υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος",__ αναφέρει. Τη στιγμή της κινηματογράφησης, η Jaana, η Chiyo, η Courtney και η Nicola ήταν μέλη της ομάδας Color Design της Nike, που είναι υπεύθυνη για την παρατήρηση του κόσμου και τη "μετάφραση" κοινωνικών τάσεων σε εποχικές χρωματικές παλέτες για παπούτσια, ρούχα και εξοπλισμό της Nike. Ορισμένες έχουν έκτοτε μεταφερθεί σε άλλες θέσεις στη Nike, αλλά η θεωρία των χρωμάτων θα παραμείνει αναμφισβήτητα το πάθος τους για πάντα. ## Βήμα 3: αναγνώριση Όταν έχεις την εικόνα ή τα αντικείμενά σου, __δημιούργησε μια παλέτα__ επιλέγοντας μεμονωμένα χρώματα που τραβούν την προσοχή σου. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις συμβατικά εργαλεία όπως μαρκαδόρους, μπογιές, ξυλομπογιές ή να προτιμήσεις μια ψηφιακή λύση στον υπολογιστή ή το τηλέφωνό σου, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή με ένα εργαλείο εναπόθεσης χρωμάτων. Η μαγεία βρίσκεται σε ότι έλκει τα μάτια σου και τον δρομέα, λέει η Chiyo. "Ανάλογα με το σημείο όπου κάνεις κλικ, τα χρώματα είναι τόσο διαφορετικά, ώστε πρέπει να __χρησιμοποιήσεις τη διαίσθησή σου__ και τι νιώθεις ότι είναι σωστό για εσένα και το οποίο συνοψίζει αυτό που βλέπεις. Περιλαμβάνεται σίγουρα μια διαδικασία επεξεργασίας". "Για εμένα, είναι σχεδόν σαν να αναλύω και να προκαλώ τις δικές μου ιδέες", προσθέτει η Jaana. "Έχω παρατηρήσει ότι με την πάροδο των χρόνων έλκομαι από συγκεκριμένα πράγματα. Προσπαθώ να ξεβολεύομαι. Χρησιμοποιώ χρώματα που δεν είναι αυτά που επιλέγω συνήθως". Στη συνέχεια, __δώσε ονομασίες στα χρώματά σου,__ με βάση την εμπειρία και τις σκέψεις σου. Αυτή είναι η διαδικασία με την οποία διασκεδάζει η Courtney Dailey, Αντιπρόεδρος του τμήματος σχεδιασμού προϊόντων στη Nike. "\[Είναι] ένας τρόπος να χρησιμοποιήσεις μια πιο παιχνιδιάρικη προσέγγιση μερικές φορές", αναφέρει. Ορισμένα παραδείγματα ονομασιών από την ομάδα; Μεταξύ άλλων, τα Closed Down Brown, Rotting Rainbow Chard και Plastic Flamingo Pink. ## Βήμα 4: περισυλλογή Τέλος, __άφησε τις σκέψεις σου να σε πλημμυρίσουν.__ Τι σου θυμίζουν τα χρώματα; Πώς σε κάνουν να νιώθεις; Τι είχες εκείνη τη στιγμή στο μυαλό σου; Όπως έχουν μάθει η Jaana και οι υπόλοιπες, αυτό το βήμα είναι εκεί όπου συμβαίνει μεγάλο μέρος της εξέλιξης και της συγκέντρωσης. "Πιστεύω ότι αυτό προσφέρει __ένα ακόμα επίπεδο ενδοσκόπησης__", αναφέρει η Chiyo, η οποία εντυπωσιάστηκε από το λιτό μπεζ χρώμα των άδειων ραφιών στα σούπερ μάρκετ στην αρχή της πανδημίας. "Το να κρατάω ημερολόγιο πραγματικά __\[με] βοηθάει να επεξεργαστώ πώς νιώθω__ τη δεδομένη στιγμή. Αυξάνει την ενσυνειδητότητά σου για τον κόσμο, \[και την ικανότητά σου να έχεις] μεγαλύτερη περιέργεια και ανοιχτό μυαλό". ## Άντλησε έμπνευση από τις παρακάτω καταχωρίσεις... 1/3  # Όνομα χρωματικής εμπειρίας: ΚΑΛΥΜΜΕΝΕΣ ΟΥΔΕΤΕΡΕΣ ΑΠΟΧΡΩΣΕΙΣ Ημερομηνία: Σάββατο, 18 Ιουλίου 2020 Σκέψεις και παρατηρήσεις: "Πολλές από τις επιχειρήσεις στο κέντρο του Πόρτλαντ είναι καλυμμένες με σανίδες. Είναι θλιβερό και παράξενο να περπατάς στους άδειους δρόμους. Ποιος έχει βάψει αυτά τα μπλοκ χρώματος στο κόντρα πλακέ; Η χρωματική παλέτα είναι μουντή και στενάχωρη, όπως αυτή η εποχή που ζούμε. Όσο το κοιτάζω, αρχίζω να βλέπω τη λιτή ομορφιά και την ελπίδα". \[Κείμενο και φωτογραφίες της Jaana. Σχεδίαση διάταξης από την ομάδα Nike Journal.] 2/3  # Όνομα χρωματικής εμπειρίας: Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΗΣ ΑΠΟΣΥΝΘΕΣΗΣ Ημερομηνία: Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 Σκέψεις και παρατηρήσεις: "Λατρεύω τον τρόπο με τον οποίο τα πέταλα αλλάζουν χρώμα καθώς αποσυντίθενται. Αυτό με έκανε να αναρωτηθώ για την έννοια της ομορφιάς, κάτι που με οδήγησε σε μία από τις αγαπημένες μου \[φράσεις από τον] Johann Wolfgang von Goethe: "Η ομορφιά είναι μια εκδήλωση των μυστικών νόμων της φύσης, κάτι που διαφορετικά θα παρέμενε για πάντα κρυφό από εμάς". Τι είναι η ομορφιά; Υπάρχει ομορφιά σε κάθε στάδιο, σε κάθε στιγμή, σε κάθε πράγμα, αν την αναζητήσεις". \[Κείμενο και φωτογραφίες της Nicola. Σχεδίαση διάταξης από την ομάδα Nike Journal.] 3/3  # Όνομα χρωματικής εμπειρίας: ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΣΤΟ ΔΑΣΟΣ / ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΦΩΤΕΙΝΕΣ ΑΠΟΧΡΩΣΕΙΣ ΣΕ ΦΥΣΙΚΟ ΦΟΝΤΟ / ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ Ημερομηνία: Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020 Σκέψεις και παρατηρήσεις: "Με τα εθνικά πάρκα κλειστά, κάναμε μια μεγάλη βόλτα στην ύπαιθρο για να τεντώσουμε τα πόδια μας και να αναπνεύσουμε φρέσκο αέρα. Στη διάρκεια της βόλτας, κατέγραψα διάφορες σημάνσεις, πινακίδες, κουτιά υπηρεσιών κοινής ωφέλειας στην άκρη του δρόμου, τα οποία συναντήσαμε. Μου έκανε εντύπωση η αντίθεση αυτών των τεχνητών βιομηχανικών αντικειμένων σε σχέση με το φυσικό φόντο. Αυτά τα χρώματα είναι απόλυτα λειτουργικά, δεν βασίζονται σε κάποια σχεδίαση και προέκυψαν εξ ολοκλήρου από μια ανάγκη". \[Κείμενο και φωτογραφίες της Chiyo. Σχεδίαση διάταξης από την ομάδα Nike Journal.] ## ...Και δημιούργησε το δικό σου ημερολόγιο χρωμάτων Το σημαντικότερο μήνυμα που θέλει να περάσει η ομάδα; Κάνε το ημερολόγιο αποκλειστικά δικό σου. Ό,τι τραβήξει το βλέμμα σου, όπως και αν θέλεις να το καταγράψεις, ό,τι σκέψεις ή συναισθήματα σου έρχονται στο μυαλό καθώς συλλογίζεσαι... είναι δικό σου για να το δημιουργήσεις όπως επιθυμείς. Χρησιμοποίησε το ημερολόγιο ως ευκαιρία για να αποβάλεις το άγχος και να αξιοποιήσεις το δημιουργικό και παρατηρητικό πνεύμα σου. Το γεγονός ότι πρόκειται για κάτι ξεχωριστό από την εργασία ή τις προθεσμίες είναι αυτό που κάνει το ημερολόγιο χρωμάτων τόσο ιδιαίτερο και σημαντικό για την Courtney. "Είναι απλώς μια απόλυτα δημιουργική διέξοδος", λέει. Δες ένα πρότυπο για να ξεκινήσεις. Εναλλακτικά, μπορείς να δημιουργήσεις το δικό σου. Δεν υπάρχει λανθασμένος τρόπος για να κρατήσεις ένα ημερολόγιο χρωμάτων. *(Σημείωση: το PDF διατίθεται μόνο στα Αγγλικά.)* [Κατέβασε το PDF](https://www.nike.com/pdf/nike-journal-innovation-color-journal-template-tall.pdf) Βίντεο: Azsa West Κείμενο: Brinkley Fox *Αναφορά: Νοέμβριος 2020* Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 28 Δεκεμβρίου 2021 Πόροι [Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes) [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories) [Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos) [Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback) [Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion) Βοήθεια [Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) [Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu) [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) [Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews) Εταιρεία [Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/) [Νέα](https://news.nike.com/) [Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/) [Επενδυτές](https://investors.nike.com/) [Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita) [Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility) [Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement) [Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose) [Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching) Εκπτώσεις κοινότητας [Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24) [Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24) [Πόροι](https://www.nike.com/gr/help) [Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes) [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories) [Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos) [Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback) [Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion) [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help) [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details) [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu) [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu) [Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu) [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact) [Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews) [Εταιρεία](https://about.nike.com/en) [Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/) [Νέα](https://news.nike.com/) [Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/) [Επενδυτές](https://investors.nike.com/) [Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita) [Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility) [Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement) [Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose) [Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching) ## Εκπτώσεις κοινότητας [Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24) [Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24) Ελλάδα - © 2026 Nike, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος - Οδηγοί - [Nike Air](https://www.nike.com/gr/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/gr/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/gr/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/gr/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/gr/running/vaporfly) - [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Στοιχεία εταιρείας](https://www.nike.com/gr/help/a/company-details) - [Πολιτική απορρήτου και cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect) - [Ρυθμίσεις απορρήτου και cookie](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)