[Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο.](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/gr/jordan)
- [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail)
- [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
- [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
- [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
- [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
- [Πίνακες μεγεθών](https://www.nike.com/gr/help/a/size-charts-eu)
- [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
- [Πολιτική απορρήτου](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Στείλε μας τα σχόλιά σου](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Έλα μαζί μας](https://www.nike.com/gr/melos)
- [Σύνδεση](https://www.nike.com/gr/register)
[](https://www.nike.com/gr/)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Ημερολόγιο παρουσιάσεων SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/gr/w/tennis-slam-7vd60)
- [Back to School](https://www.nike.com/gr/w/back-to-school-840ik)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-just-in-3apgqz3n82y)
- [Jordan: Συλλογή Love Letter](https://www.nike.com/gr/w/love-letter-7xkbw)
- [Τα καλύτερα της Jordan](https://www.nike.com/gr/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Υβριδική προπόνηση](https://www.nike.com/gr/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Παπούτσια για μαραθώνιο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-shoes-6vbyfzy7ok)
- [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Elite](https://www.nike.com/gr/w/elite-soccer-shoes-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Ρούχα sportswear](https://www.nike.com/gr/w/nike-sportswear-apparel-43h4uz6ymx6)
- [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Pro](https://www.nike.com/gr/w/pro-soccer-shoes-1gdj0z2a2jzy7ok)
- [Επωνυμίες](https://www.nike.com/gr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/lifestyle-13jrm)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/nocta-25nhb)
- [Ανδρικά](https://www.nike.com/gr/andrika)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/mens-best-76m50znik1)
- [Ρούχα streetwear](https://www.nike.com/gr/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Τέννις Slam](https://www.nike.com/gr/w/mens-tennis-slam-7vd60znik1)
- [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/mens-back-to-school-840ikznik1)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-jerseys-1gdj0z3a41eznik1)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/mens-shorts-38fphznik1)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/mens-pants-tights-2kq19znik1)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/mens-tracksuits-1ll2wznik1)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/mens-performance-3k7dgznik1)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-13jrmznik1)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/mens-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/mens-nocta-25nhbznik1)
- [Γυναικεία](https://www.nike.com/gr/gynaikeia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/womens-best-5e1x6z76m50)
- [Βασικά είδη Nike Fleece](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-studio-fleece-apparel-5e1x6z6ymx6zs531)
- [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by)
- [Tennis Slam](https://www.nike.com/gr/w/womens-tennis-slam-5e1x6z7vd60)
- [Back to School](https://www.nike.com/gr/w/womens-back-to-school-5e1x6z840ik)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/womens-shorts-38fphz5e1x6)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/womens-tights-leggings-29sh2z5e1x6)
- [Παντελόνια](https://www.nike.com/gr/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6)
- [Αθλητικοί στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/womens-performance-3k7dgz5e1x6)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-13jrmz5e1x6)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/womens-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Παιδιά](https://www.nike.com/gr/paidia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/kids-best-76m50zv4dh)
- [Τα πάντα για τους εφήβους](https://www.nike.com/gr/teens)
- [Συλλογή Nike x LEGO®](https://www.nike.com/gr/lego)
- [Back To School](https://www.nike.com/gr/w/kids-back-to-school-840ikzv4dh)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-shoes-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-jerseys-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/kids-shorts-38fphzv4dh)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [Παιδικά ανά ηλικία](https://www.nike.com/gr/w/kids-v4dh)
- [Έφηβοι (13-17 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/teen-collection-6hgue)
- [Μεγάλα παιδιά (7-12 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/big-kids-agibjzv4dh)
- [Μικρά παιδιά (3-7 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/little-kids-kids-6dacezv4dh)
- [Βρέφη και νήπια (0-3 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-training-gym-58jtozv4dh)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/lockerroom)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-performance-3k7dgz76m50)
- [Είδη μπάσκετ Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm)
- [Τρέξιμο: Ανακάλυψε το Aero-FIT](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Όλα τα είδη για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-37v7j)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/running-shoes-37v7jzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Όλα τα είδη για ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/soccer-1gdj0)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Όλα τα είδη για προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-58jto)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw)
- [Περισσότερα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Όλα τα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basket)
- [Εξωτερικός χώρος](https://www.nike.com/gr/w/acg-93bsd)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Οδηγοί NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [Οδηγός στηθόδεσμων NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-bra-guide)
- [Οδηγός συλλογής NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd)
- [Στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd)
- [Μπλούζες και tank top](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd)
- [Συλλογές](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Όλες οι συλλογές](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Stretch Knit](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd)
- [Αγόρασε ανά χρώμα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Obsidian](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-black-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Cobalt](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-blue-8hfx3zb2asd)
- [Ivory](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-white-4g797zb2asd)
Cancel
Ακύρωση
Δημοφιλείς όροι αναζήτησης
[studio fleece](https://www.nike.com/gr/w?q=studio%20fleece&vst=studio%20fleece)[παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[air force 1](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[tn](https://www.nike.com/gr/w?q=tn&vst=tn)[air max 95](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20max%2095&vst=air%20max%2095)[ποδοσφαιρικα παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[jordan](https://www.nike.com/gr/w?q=jordan&vst=jordan)[basketball shoes](https://www.nike.com/gr/w?q=basketball%20shoes&vst=basketball%20shoes)
[](https://www.nike.com/gr/favorites "Αγαπημένα")[](https://www.nike.com/gr/cart "Είδη καλαθιού: 0")
# Πώς να επιλέξεις το ιδανικό κολάν άσκησης
##### Οδηγός αγορών
Βρες το κατάλληλο κολάν άσκησης για τις ανάγκες σου. Τα κολάν για τρέξιμο δίνουν προτεραιότητα στον αερισμό και στη σταθερή εφαρμογή, τα κολάν για το γυμναστήριο προσφέρουν ευελιξία και συμπίεση, ενώ τα κολάν για καθημερινή χρήση εστιάζουν στη μαλακή αίσθηση και την άνεση.
Τελευταία ενημέρωση: 4 Αυγούστου 2026
Χρόνος ανάγνωσης: 14 λεπτά
Το σωστό κολάν άσκησης εξαρτάται από τη δραστηριότητα για την οποία το χρειάζεσαι. Τα κολάν για τρέξιμο πρέπει να έχουν αεριζόμενο ύφασμα και σταθερή μέση. Τα κολάν για το γυμναστήριο πρέπει να παρέχουν συμπίεση και ευελιξία για προβολές, βαθιά καθίσματα και deadlift. Και τα κολάν για καθημερινή χρήση θα πρέπει να είναι αρκετά μαλακά για να τα φοράς όλη μέρα. Αυτός ο οδηγός παρουσιάζει τα βασικά χαρακτηριστικά, δηλαδή μέση, εφαρμογή, μήκος και ύφασμα, ώστε να μπορείς να επιλέξεις το σωστό κολάν Nike για το πρόγραμμά σου.
__Σύντομη επισκόπηση:__
- Τα κολάν για τρέξιμο πρέπει να είναι αεριζόμενα, να έχουν σταθερή εφαρμογή και να διαθέτουν τσέπες για να έχεις τα χέρια σου ελεύθερα στο τρέξιμο. Ρίξε μια ματιά στο Nike Swift.
- Τα κολάν γυμναστηρίου πρέπει να παρέχουν συμπίεση και ευελιξία. Το Nike Pro Seamless ακολουθεί τις κινήσεις σου στα βαθιά καθίσματα, τις έλξεις και τις προβολές.
- Για προπονήσεις με πολύ ιδρώτα, η σειρά Nike Universa είναι η ιδανική επιλογή. Τα κολάν και τα σορτς ποδηλασίας Universa διαθέτουν την αποκλειστική τεχνολογία Stealth Evaporation που απομακρύνει τον ιδρώτα, ενώ κρύβει την ορατή υγρασία, καθώς και ζώνη που παραμένει στη θέση της και είναι σχεδιασμένη για έντονη προπόνηση.
- Το κολάν Nike Zenvy διαθέτει εξαιρετικά απαλό ύφασμα InfinaSoft με ήπια ελαστικότητα, δανική για γιόγκα, πιλάτες και αποθεραπεία.
- Το ψηλόμεσο κολάν εφαρμόζει στο επίπεδο του αφαλού ή πάνω από τον αφαλό. Το κολαν μεσαίου ύψους εφαρμόζει στο επίπεδο του αφαλού ή ακριβώς κάτω από τον αφαλό. Το ψηλόμεσο είναι δημοφιλές για τις προπονήσεις.
- Το μήκος 7/8 (ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο) είναι ένα ευέλικτο μήκος τόσο για προπόνηση όσο και για καθημερινή χρήση.
- Κάντε τη δοκιμή με τα δάχτυλα για να επιβεβαιώσεις ότι το κολάν σου έχει σωστή εφαρμογή, προτού το αγοράσεις.
## Αγόρασε κολάν Nike
[Προβολή όλων](https://www.nike.com/gr/w/infinasoft-leggings-1evrhz3wcwvz8dhfrz9sh3f)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με κανονικό μήκος χωρίς ραφή μπροστά
\
__99,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-zenvy-Xy2EKWcd/II2862-010)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν κάπρι
\
__89,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CF%81%CE%B9-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-nike-zenvy-yaCjSxCc/II5203-010)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με μπατζάκια που φαρδαίνουν προς τα κάτω χωρίς μπροστινή ραφή
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-nike-zenvy-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%82-%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-rnHcieuc/II5223-010)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας 20 cm
\
__64,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-nike-zenvy-20-cm-roL8GNvI/II5207-303)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας 20 cm
\
__64,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-nike-zenvy-20-cm-roL8GNvI/II5207-010)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με κανονικό μήκος χωρίς ραφή μπροστά
\
__99,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-zenvy-Xy2EKWcd/II2862-303)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με μπατζάκια που φαρδαίνουν προς τα κάτω χωρίς μπροστινή ραφή
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-nike-zenvy-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%82-%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-rnHcieuc/II5223-303)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__99,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-nike-zenvy-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-I2148Dya/II5233-010)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας 13 cm
\
__59,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-nike-zenvy-13-cm-d5Fct6r4/II5209-323)
- [Nike Zenvy
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__99,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-nike-zenvy-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-I2148Dya/II5233-641)
## Πώς να επιλέξεις το σωστό κολάν άσκησης;
Ξεκίνα από τη δραστηριότητά σου.
- Το κολάν για τρέξιμο είναι λογικό να είναι ανάλαφρο, αεριζόμενο και να έχει μια σταθερή ζώνη που δεν γλιστράει ενώ τρέχεις.
- Τα κολάν για το γυμναστήριο πρέπει να παρέχουν [συμπίεση](https://www.nike.com/a/what-is-compression-leggings) και να ακολουθούν τις κινήσεις σου στα βαθιά καθίσματα, τις προβολές και τα deadlift.
- Για προπονήσεις με πολύ ιδρώτα, όπως HIIT ή ενδυνάμωση και εξάσκηση, αναζήτησε κολάν με τεχνολογία που κρύβει τον ιδρώτα, όπως το Nike Universa.
- Για δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως γιόγκα ή πιλάτες, δώστε προτεραιότητα στην απαλότητα και την ελαστικότητα αντί για τη συμπίεση.
Όταν καταλήξεις στη δραστηριότητά σου, περιόρισε τις επιλογές σου ανάλογα με το ύψος (ψηλόμεσο ή μεσαίου ύψους) και το μήκος (7/8, κανονικό ή κάπρι). Στη συνέχεια, κάντε τη δοκιμή με τα δάχτυλα για να βρεις το σωστό μέγεθος.
## Κολάν για τρέξιμο
Ανεξάρτητα από το πόσα χιλιόμετρα τρέχεις, το κολάν για τρέξιμο που φοράς πρέπει να αποδίδει. Τα κολάν για τρέξιμο της Nike έχουν σχεδιαστεί για να σου προσφέρουν ό,τι χρειάζεσαι για σπριντ, περπάτημα, τζόκινγκ ή ακόμα και για να σπάσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, χωρίς ερεθισμούς. Διαθέτουν τα χαρακτηριστικά που θέλουν οι δρομείς, όπως:
- Σχεδίαση που εξασφαλίζει σταθερή εφαρμογή στις επαναλαμβανόμενες κινήσεις για πολλά χιλιόμετρα
- Ζώνες αερισμού στα κατάλληλα σημεία για άριστη κυκλοφορία του αέρα
- Πολλές τσέπες για τρέξιμο με ελεύθερα χέρια
Τα περισσότερα [κολάν Nike για τρέξιμο](https://www.nike.com/a/best-leggings-for-running) έχουν ψηλόμεση σχεδίαση. Το κολάν για τρέξιμο Nike Swift με μήκος 7/8 είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς είναι αεριζόμενο και διαθέτει πολλές τσέπες για εύκολη αποθήκευση, ανεξάρτητα από το είδος του τρεξίματος.
## Κολάν γυμναστηρίου
Αν φοράς κολάν άσκησης στο γυμναστήριο, θα χρειαστείς ένα κομμάτι που παραμένει στη θέση του καθώς κάνεις πιέσεις, έλξεις, προβολές και καθίσματα. Τα κολάν[](https://www.nike.com/w/womens-training-gym-pants-and-tights-2kq19z58jtoz5e1x6z7eawn) άσκησης Nike προσφέρουν τη μεγαλύτερη ευελιξία στην κίνηση, καθώς έχουν ψηλόμεση εφαρμογή με κοφτές τσέπες και είναι διαθέσιμα σε διάφορες επιλογές ως προς την εφαρμογή και το μήκος.
Βρίσκεσαι στην αίθουσα με τα βάρη, κάνεις αεροβική γυμναστική ή μάθημα γιόγκα; Τα κολάν της Nike έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται στον τρόπο που κινείται το σώμα σου.
Για τις έντονες προπονήσεις ενδυνάμωσης, όταν κάνεις εναλλαγή από καθίσματα και έλξεις σε κάμψεις δικεφάλων, το κολάν Nike Pro Seamless ακολουθεί τις κινήσεις σου. Αυτό το απαλό και ελαστικό κολάν άσκησης κινείται μαζί σου για να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου, χωρίς να σε ενοχλούν οι ραφές.
Για την ώρα της αποθεραπείας, τα κολάν Zenvy είναι μια εξαιρετική επιλογή. Κατασκευασμένο από απαλό ύφασμα, αυτό το κολάν είναι ιδανικό για γιόγκα, πιλάτες ή κάθε δραστηριότητα που περιλαμβάνει απαλές κινήσεις.
## Αγόρασε το κολάν Nike Universa
[Προβολή όλων](https://www.nike.com/gr/w/womens-universa-tights-leggings-29sh2z5e1x6z9sh3f)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας χωρίς ραφή μπροστά 13 cm
\
__69,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-13-cm-5XKMQf/HQ6832-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας χωρίς ραφή μπροστά 13 cm
\
__69,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-13-cm-5XKMQf/HQ6832-006)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-DJR8Zt/HQ6813-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__104,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-DJR8Zt/HQ6813-897)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με μήκος 7/8 από διχτυωτό υλικό
\
__119,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-7-8-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%B4%CE%B9%CF%87%CF%84%CF%85%CF%89%CF%84%CF%8C-%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C-nike-universa-GbmnVBv1/IM9781-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με κανονικό μήκος χωρίς ραφή μπροστά
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-o7Tw6jsc/HQ6810-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας χωρίς ραφή μπροστά 13 cm
\
__48,99 €__
__69,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-13-cm-5XKMQf/HQ6832-696)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο εμπριμέ κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__114,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%B5%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BC%CE%AD-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-nike-universa-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-K9uuMixg/HV2256-634)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με μήκος 7/8 από διχτυωτό υλικό
\
__119,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-7-8-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%B4%CE%B9%CF%87%CF%84%CF%85%CF%89%CF%84%CF%8C-%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C-nike-universa-GbmnVBv1/IM9781-486)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-DJR8Zt/HQ6813-486)
## Κολάν για γιόγκα και πιλάτες
Για τη γιόγκα, το πιλάτες και τις διατάσεις, η άνεση και η ελευθερία κινήσεων έχουν μεγαλύτερη σημασία από τη συμπίεση. Θέλεις [κολάν](https://www.nike.com/a/best-yoga-pants) που τεντώνονται σε κάθε στάση χωρίς να σε περιορίζουν. Τα κολάν Nike Zenvy είναι φτιαγμένα από ύφασμα InfinaSoft που χαρίζει βελούδινη αίσθηση στο δέρμα και ακολουθεί φυσικά την κίνηση του σώματος. Η σχεδίαση χωρίς ραφές μπροστά εξασφαλίζει την απουσία περισπασμών κατά τη διάρκεια των ασκήσεων στο δάπεδο, ενώ η εξαιρετικά φαρδιά ζώνη παραμένει στη θέση της στις ανεστραμμένες στάσεις και τις βαθιές κάμψεις. Αν ζεσταίνεσαι στη hot γιόγκα, αναζήτησε κολάν Zenvy με ζώνες αερισμού από διχτυωτό υλικό.
## Ανδρικά κολάν άσκησης
Τα ανδρικά κολάν γυμναστικής ακολουθούν τις ίδιες αρχές: Διάλεξέ το ανάλογα με τη δραστηριότητά σου. Για τρέξιμο, τα κολάν Nike Stride έχουν άνετη γραμμή με ύφασμα που απομακρύνει τον ιδρώτα και διαθέτουν κορδόνι στη μέση για σταθερή εφαρμογή. Για προπόνηση στο γυμναστήριο, τα κολάν Nike Pro Dri-FIT παρέχουν συμπίεση και κυκλοφορία του αέρα στα βαθιά καθίσματα, τις προβολές και τα deadlifts. Και για τρέξιμο σε ανώμαλο δρόμο, τα κολάν Nike ACG είναι φτιαγμένα από ανθεκτικό ύφασμα και εξασφαλίζουν προηγμένη διαχείριση της υγρασίας για τις ανώμαλες επιφάνειες. Τα περισσότερα ανδρικά στιλ διατίθενται σε κανονικό μήκος και 1/2.
## Εύρεση της ιδανικής εφαρμογής
Ξέρεις το [στιλ](https://www.nike.com/a/how-to-style-leggings) σου και όλα τα χαρακτηριστικά που θέλεις να έχει το ιδανικό κολάν για σένα. Τώρα ήρθε η ώρα να βεβαιωθείς ότι έχει τη σωστή εφαρμογή. Ακόμα και αν πρόκειται για ένα μοντέλο υψηλής συμπίεσης, θέλεις να νιώθεις άνετα με το κολάν άσκησης που επιλέγεις. Όταν δοκιμάζεις ένα κολάν, έλεγξε την εφαρμογή με μια απλή δοκιμή:
__Δοκιμή μεγέθους__: Ακόμα και αν έχει σφιχτή εφαρμογή, θα πρέπει το δάχτυλό σου να χωρά άνετα ανάμεσα στο κολάν και στο σώμα σου, τόσο στη μέση όσο και στον αστράγαλο. Αν υπάρχει χώρος για να τοποθετήσεις περισσότερα από ένα δάχτυλα, ίσως χρειάζεται να δοκιμάσεις ένα μικρότερο μέγεθος. Ωστόσο, αν δεν μπορείς να τοποθετήσεις ένα δάχτυλο στο κενό, δοκίμασε ένα μεγαλύτερο μέγεθος.
Αν έχεις αγοράσει το κολάν σου από το διαδίκτυο, σιγουρέψου ότι μπορείς να το [επιστρέψεις ή να το αλλάξεις](https://www.nike.com/help/a/returns-policy), αν δεν εφαρμόζει σωστά ή δεν σου αρέσει. Γιατί όταν οι μύες σου πονούν και η αναπνοή σου είναι γρήγορη, το κολάν άσκησης θα πρέπει να σου προσφέρει άνεση και σιγουριά.
Αφού βρεις το σωστό κολάν, φρόντισέ το για να διαρκέσει στον χρόνο. Πλένε[](https://www.nike.com) το κολάν άσκησης με κρύο νερό μετά από κάθε χρήση για να αφαιρέσεις τον ιδρώτα και τα λάδια και απόφυγε το στεγνωτήριο. Το στέγνωμα στον αέρα βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και του σχήματος του υφάσματος*.*
## Παντελόνια άσκησης έναντι κολάν
Καθώς σκέφτεσαι τι κολάν θα φορέσεις στη δραστηριότητά σου, μπορεί να συνειδητοποιήσεις ότι τα κολάν δεν είναι η κατάλληλη επιλογή για σένα. Αν αναζητάς παντελόνια που έχουν πιο φαρδιά γραμμή αλλά εξακολουθούν να διαθέτουν όλα τα χαρακτηριστικά των κολάν άσκησης, διάλεξε σχέδια που εξασφαλίζουν λίγη περισσότερη ελευθερία κινήσεων στα πόδια. Το ύφασμα πρέπει να είναι ανάλαφρο και να απομακρύνει τον ιδρώτα, αλλά χωρίς συμπίεση.
## Δοκίμασε πολλά στιλ, εφαρμογές και μήκη
Όταν πρόκειται για τα ρούχα άσκησης, οι επιλογές είναι απεριόριστες. Αν έχεις πολλά διαφορετικά κολάν που έχουν σχεδιαστεί για διαφορετικές δραστηριότητες, θα έχεις πάντα ένα κομμάτι με σωστή εφαρμογή που σου ταιριάζει σε ό,τι και αν κάνεις.
Τα ρούχα γυμναστικής έχουν εξελιχθεί σε σημαντική τάση της μόδας κι έτσι χρησιμοποιούνται όχι μόνο στο γυμναστήριο αλλά και στο σπίτι ή το σουπερμάρκετ. Τα αθλητικά κολάν σου μπορούν να είναι ιδανικά ακόμη και για εκκρεμότητες της καθημερινότητας ή χαλαρές συναντήσεις με φίλους. Προσφέρουν άνεση και ελαστικότητα, αλλά και την ευκαιρία να προσθέσεις αξεσουάρ με έντονα χρώματα και διασκεδαστικά σχέδια. Αν επιλέγεις καθημερινό στιλ, γιατί να μην το διασκεδάσεις κιόλας;
## Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι τα καλύτερα κολάν για προπόνηση στο γυμναστήριο;
Εξαρτάται από τους στόχους σου. Για παράδειγμα, το κολάν Nike Pro Seamless είναι ιδανικό για προπονήσεις ενδυνάμωσης που περιλαμβάνουν πολλές εναλλαγές. Αν αναζητάς την καλύτερη επιλογή για τη διαχείριση του ιδρώτα, το Nike Universa είναι αυτό που ψάχνεις.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο ψηλόμεσο κολάν και το κολάν μεσαίου ύψους;
Το ψηλόμεσο κολάν εφαρμόζει στο επίπεδο του αφαλού ή πάνω από τον αφαλό. Το κολάν μεσαίου ύψους εφαρμόζει στο επίπεδο του αφαλού ή ακριβώς κάτω από τον αφαλό. Το ψηλόμεσο είναι το πιο δημοφιλές για τις προπονήσεις.
Πώς μπορώ να καταλάβω αν ένα κολάν άσκησης είναι πολύ στενό;
Κάνε τη δοκιμή εφαρμογής με το δάχτυλο: Θα πρέπει να μπορείς να βάλεις με άνεση το δάχτυλό σου ανάμεσα στο κολάν και στο σώμα σου, τόσο στη μέση όσο και στον αστράγαλο. Αν χωράνε περισσότερα από ένα δάχτυλα, ίσως χρειάζεται να δοκιμάσεις το μικρότερο μέγεθος. Αν δεν χωράει ένα δάχτυλο στο κενό, δοκίμασε το μεγαλύτερο μέγεθος.
Ποια κολάν είναι ιδανικά για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων;
Για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, διάλεξε κολάν που είναι αεριζόμενα και έχουν πολλές τσέπες, όπως το κολάν για τρέξιμο Nike Swift με μήκος 7/8.
Μπορώ να φοράω κολάν γυμναστηρίου για τη γιόγκα;
Ναι. Τα κολάν Nike Zenvy είναι φτιαγμένα από ύφασμα InfinaSoft, το οποίο είναι ιδανικό για γιόγκα χάρη στην ικανότητά του να ακολουθεί φυσικά την κίνηση του σώματος. Αν προτιμάς τη hot γιόγκα, αναζήτησε κολάν Zenvy με ζώνες αερισμού από διχτυωτό υλικό.
Πώς πρέπει να πλένω το κολάν άσκησης για να διαρκέσει στον χρόνο;
Πλένε το κολάν άσκησης με κρύο νερό μετά από κάθε χρήση για να απομακρυνθούν ο ιδρώτας και τα λάδια και απόφυγε το στεγνωτήριο. Το στέγνωμα στον αέρα βοηθά στη διατήρηση του υφάσματος*.*
Τι είναι η τεχνολογία Nike Stealth Evaporation;
Η τεχνολογία Stealth Evaporation είναι μια αποκλειστική τεχνολογία της Nike που αναφέρεται σε μια κατασκευή διπλής πλέξης που απομακρύνει τον ιδρώτα από το δέρμα, ενώ κρύβει την ορατή υγρασία στην επιφάνεια του ρούχου. Προσφέρει στεγνή αίσθηση και κάνει τα ρούχα σου να φαίνονται στεγνά.
Τα κολάν Nike Universa είναι κατάλληλα για HIIT και προπόνηση ενδυνάμωσης;
Ναι. Η συλλογή Nike Universa σε βοηθά να αντεπεξέλθεις στις πιο δύσκολες προπονήσεις, όπως HIIT και προπόνηση ενδυνάμωσης.
## Αγόρασε κολάν Nike
[Προβολή όλων](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-tights-leggings-29sh2z58jto)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με μήκος 7/8 από διχτυωτό υλικό
\
__119,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-7-8-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%B4%CE%B9%CF%87%CF%84%CF%85%CF%89%CF%84%CF%8C-%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C-nike-universa-GbmnVBv1/IM9781-486)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας χωρίς ραφή μπροστά 13 cm
\
__69,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-13-cm-5XKMQf/HQ6832-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8 χωρίς ραφή μπροστά
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-DJR8Zt/HQ6813-010)
- [Nike Universa
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν με κανονικό μήκος χωρίς ραφή μπροστά
\
__109,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%AE%CE%BA%CE%BF%CF%82-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%AE-%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%AC-nike-universa-o7Tw6jsc/HQ6810-010)
- [Nike Pro
\
Ανδρικό μακρύ σορτς fitness Dri-FIT
\
__37,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CF%81%CF%8D-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-fitness-dri-fit-nike-pro-mwBNFS/FB7963-010)
- [Nike Pro Sculpt
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας Dri-FIT 13 cm
\
__47,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-dri-fit-nike-pro-sculpt-13-cm-wJ9hXHnL/IB9103-412)
- [Nike Pro 365
\
Γυναικείο σορτς 13 cm μεσαίου ύψους
\
__32,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-nike-pro-365-13-cm-%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%8D%CF%88%CE%BF%CF%85%CF%82-KvzPDYyq/IQ6018-410)
- [Nike Pro Seamless
\
Γυναικείο ψηλόμεσο κολάν 7/8
\
__54,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CE%BD-7-8-nike-pro-seamless-DIoIVMfo/IR4200-654)
- [Nike Pro Seamless
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας Dri-FIT 13 cm
\
__42,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-dri-fit-nike-pro-seamless-13-cm-oR9pn4CH/IF1210-010)
- [Nike Pro Seamless
\
Γυναικείο ψηλόμεσο σορτς ποδηλασίας 13 cm
\
__42,99 €__](https://www.nike.com/gr/t/%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF-%CF%88%CE%B7%CE%BB%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF-%CF%83%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%82-%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82-nike-pro-seamless-13-cm-lVKjST0h/IR4197-654)
Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 12 Ιανουαρίου 2026
## Σχετικές ιστορίες
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/how-to-measure-bra-size)
# Οδηγός αγορών
# Πώς να υπολογίσεις το μέγεθος του αθλητικού στηθόδεσμου Nike
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/how-to-choose-sports-bra)
# Οδηγός αγορών
# Πώς να επιλέξεις τον κατάλληλο αθλητικό στηθόδεσμο
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/best-backpacks-for-work-school-travel)
# Οδηγός αγορών
# Ποια σακίδια είναι ιδανικά για τη δουλειά, το σχολείο ή τα ταξίδια;
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/best-shoes-for-wide-feet)
# Οδηγός αγορών
# Δες πώς να βρεις τα καλύτερα παπούτσια για φαρδιά πέλματα
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/how-to-pick-the-right-nike-fleece)
# Οδηγός αγορών
# Πώς να επιλέξεις το σωστό Nike Fleece: Ο οδηγός σου Studio Fleece
Πόροι
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
Βοήθεια
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
Εταιρεία
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
[Πόροι](https://www.nike.com/gr/help)
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
[Εταιρεία](https://about.nike.com/en)
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
## Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
Ελλάδα
- © 2026 Nike, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος
- Οδηγοί
- [Nike Air](https://www.nike.com/gr/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/gr/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/gr/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/gr/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/gr/running/vaporfly)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Στοιχεία εταιρείας](https://www.nike.com/gr/help/a/company-details)
- [Πολιτική απορρήτου και cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Ρυθμίσεις απορρήτου και cookie](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)