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Que ce soit le cas à la salle de sport ou ailleurs, la responsable motivation de AARMY a la solution. Dernière mise à jour : 30 septembre 2021 2 min. de lecture  [](https://podcasts.apple.com/us/podcast/angela-manuel-davis-grounding-yourself-in-purpose/id1414073313?i=1000537086667) *Trained* est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global. « Vivre sa meilleure vie » ne signifie pas troquer son travail pour des cocktails sur la plage (désolé). Selon Angela Manuel-Davis, responsable motivation (oui, c'est un vrai métier !) et cofondatrice du studio de vélo en salle et de bootcamp AARMY, il s'agit d'identifier la source de votre motivation et de vous donner à fond. Dans cet épisode de *Trained*, l'ancienne star d'athlétisme américaine se joint à Jaclyn Bryer, animatrice du podcast, et nous parle de son parcours, elle qui hésitait à se lancer et qui est ensuite devenue la coach de Jay-Z et Oprah. Elle dévoile également comment, grâce aux conseils de son père, son cours est devenu une véritable expérience spirituelle. Enfin, elle nous éclaire sur l'importance cruciale de la responsabilité et des affirmations, la manière de recréer l'ambiance d'un cours en studio à la maison et nous raconte comment elle recharge les batteries. En résumé, elle nous révèle comment vivre la vie que nous méritons. ## « La clé, c'est de savoir qu'on mérite les résultats qu'on souhaite obtenir. Et souvent, on se bloque et on se décourage avant même d'avoir essayé. » __Angela Manuel-Davis__, confondatrice de AARMY et responsable motivation [Écouter](https://podcasts.apple.com/us/podcast/angela-manuel-davis-grounding-yourself-in-purpose/id1414073313?i=1000537086667) Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Jaclyn à l'adresse [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com) et elle verra ce qu'elle peut faire. Date de première publication : 30 septembre 2021 Ressources [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/fr/cartes-cadeaux) [Cartes cadeaux d'entreprise](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/fr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/fr/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/fr/adhesion) [Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) [Codes promo](https://www.nike.com/fr/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/fr/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/fr/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/fr/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/fr/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/fr/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/fr/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/fr/help/a/avis) [Aide - 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