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# Les meilleures brassières de sport Nike pour le running
##### Guide d'achat
Brassières rembourrées à bretelles réglables, modèles compressifs à dos nageur classique… Choisis les brassières les plus adaptées à tes besoins.
Dernière mise à jour : 29 avril 2025
6 min. de lecture
Le running fait partie des sports les plus accessibles : tout ce dont tu as besoin, c'est une bonne paire de chaussures. Mais pour toute personne ayant une poitrine, une brassière de sport est aussi essentielle. La meilleure option ? Un modèle anti-transpirant, conçu pour les sports à fort impact et qui maintient bien.
Enchaîner les kilomètres sans une bonne brassière de running est aussi agaçant qu'inconfortable. Quand les seins ne sont pas correctement maintenus en place, leurs mouvements peuvent distendre les [ligaments de Cooper](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6211786/), le tissu conjonctif responsable du maintien et de la forme de la poitrine. Mais trouver une brassière de running adaptée est important pour plein d'autres raisons.
## Brassières de running : caractéristiques clés
La brassière de running universelle n'existe pas. Un modèle qui te va n'ira pas forcément à quelqu'un d'autre, car tout le monde a des préférences, une morphologie et une taille de poitrine différentes.
Voici certains des éléments que Nike intègre à ses designs :
- __Compression :__ soutient la poitrine tout en réduisant ses mouvements, pour un maintien optimal. Généralement, les brassières de compression garantissent un maintien léger à normal.
- __Encapsulation :__ certaines des brassières Nike grandes tailles et conçues pour les sports à fort impact ont un bonnet moulé distinct pour chaque sein, afin de [réduire les mouvements](https://pure.port.ac.uk/ws/portalfiles/portal/23048531/Norris_et_al_2020_AAM.pdf).
- __Fermeture à agrafes :__ c'est le type de fermeture généralement utilisé dans les brassières traditionnelles. Tu peux adapter le niveau de compression tout en créant une tenue ajustée au niveau du bandeau inférieur. Résultat : les rebonds sont réduits au maximum.
- __Bretelles réglables :__ cette caractéristique permet de personnaliser la coupe, et elle rehausse la poitrine pour mieux contrôler ses mouvements. Autre astuce, les bretelles plus larges offrent plus de maintien que les bretelles fines.
Pour t'aider à affiner ton choix, on te propose une sélection des meilleures brassières de sport pour le running, en fonction de la taille et du niveau de maintien.
## Les meilleures brassières par niveau de maintien
## 1. Pour les personnes qui ont besoin d'un maintien supérieur
Si tu cherches les meilleures brassières de sport à fort impact pour le running, tu es au bon endroit. Nike propose certaines des meilleures brassières à maintien supérieur pour le running, avec des tailles de bonnets allant de A à G. Bon à savoir : les personnes à forte poitrine ont généralement besoin de plus de maintien.
Rose vif ou noir classique, ces brassières sont disponibles dans plein de couleurs, mais aussi avec différentes encolures. Elles intègrent en plus des caractéristiques pour le maintien. Par exemple, des bretelles et bandeaux inférieurs réglables, des coussinets encapsulés qui s'adaptent à la poitrine… tout est fait pour réduire les mouvements au maximum. Une brassière à maintien supérieur est un essentiel pour tous tes runs, que tu partes courir 5 km ou te lances dans un marathon.
## 2. Si tu préfères un maintien normal
Les brassières à maintien normal sont destinées aux petites poitrines et à celles de taille intermédiaire. Matières compressives. Coussinets amovibles. Imprimés originaux. En termes de coupe ou de design, beaucoup de caractéristiques peuvent t'aider dans ta pratique du running. Si tu préfères miser sur la sécurité, regarde du côté des modèles à bretelles larges ou croisées dans le dos. Ils te protègeront encore mieux des rebonds. Certains modèles à maintien normal sont aussi disponibles avec un décolleté en U ou en V.
(__Contenu apparenté :__ [Les meilleures brassières de sport pour l'allaitement](https://www.nike.com/fr/a/brassiere-de-sport-allaitement))
## Voir les brassières à maintien normal
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Nike Universa
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Brassière de sport rembourrée à maintien normal pour femme
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Nike Pro Indy Plunge
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Brassière de sport rembourrée à maintien normal pour femme
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Nike Pro Sculpt
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Brassière de sport rembourrée à maintien normal pour femme
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Jordan Sport
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Brassière de sport rembourrée à maintien normal et logo Jumpman pour femme
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Nike Swoosh
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Brassière de sport à coussinets à maintien normal pour femme (grande taille)
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__44,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-a-coussinets-a-maintien-normal-nike-swoosh-pour-femme-grande-taille-Kdq02s/DX6823-621)
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Nike Swoosh
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Brassière de sport pour fille
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NikeSKIMS Studio Stretch
\
Brassière à encolure carrée pour femme
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__74,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-a-encolure-carree-nikeskims-studio-stretch-pour-femme-L72nSokZ/IR8677-054)
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\
Nike Universa
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Brassière de sport à maintien normal en mesh pour femme
\
__74,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-a-maintien-normal-en-mesh-nike-universa-pour-femme-RJlAMgPB/IR7928-010)
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\
Nike Swoosh
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Brassière de sport à coussinets à maintien normal pour femme (grande taille)
\
__44,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-a-coussinets-a-maintien-normal-nike-swoosh-pour-femme-grande-taille-P3MCs2/DX6823-010)
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NikeSKIMS Matte
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Brassière longue à col en V pour femme
\
__64,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-longue-a-col-en-v-nikeskims-matte-pour-femme-nWjhWZMj/IR5041-054)
## 3. Si tu cherches un maintien léger
Tu n'aimes pas avoir une sensation de compression pendant tes runs et tu as une petite poitrine ? Dans ce cas, les brassières de sport à maintien léger sont sûrement la meilleure solution. Technologie anti-transpirante. Coussinets amovibles pour personnaliser la protection. Bretelles réglables pour plus de gainage et de confort. Les brassières de sport Nike à maintien léger affichent plein de caractéristiques pour soutenir ta poitrine de façon confortable.
Côté style, on trouve des silhouettes traditionnelles et longues avec des encolures en U ou en V, des systèmes d'aération comme des découpes ou des empiècements en mesh, sans oublier des coloris innovants et bicolores.
## 4. Pour les personnes qui portent des brassières grandes tailles
Si tu cherches une brassière de sport spécialement adaptée à ta morphologie pour le running à fort impact, Nike propose un vaste choix de modèles grandes tailles avec différentes encolures. Beaucoup de brassières de sport grandes tailles sont conçues sur le principe que les personnes portant des articles grandes tailles ont aussi une forte poitrine. Chez Nike, la plupart des modèles pour un tour de buste entre 100 et 125 cm sont spécialement conçus pour s'adapter à différentes tailles de bonnet, de A à G. L'objectif ? Mieux protéger des rebonds grâce à une coupe personnalisée.
La personnalisation est une priorité absolue, mais pas question de limiter les choix C'est pour ça que Nike propose une large gamme de [brassières grandes tailles](https://www.nike.com/fr/a/meilleure-brassiere-de-sport-grande-taille). Bretelles et bandeaux réglables, bonnets moulés… Les caractéristiques des modèles grandes tailles visent à te maintenir de façon confortable. Et pour booster ta confiance pendant tes runs, tu peux toujours compter sur des imprimés originaux, des bretelles croisées sur le devant et des découpes stylées.
## Voir les brassières de sport grandes tailles Nike
[Tout afficher](https://www.nike.com/fr/w/grande-taille-soutiens-gorge-de-sport-40qgmz8mjm2)
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Maintien léger Nike Indy
\
Brassière de sport réglable rembourrée pour femme (grande taille)
\
__37,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-reglable-rembourree-a-maintien-leger-nike-indy-pour-femme-grande-taille-ph26GQ/FD1064-101)
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\
Nike Swoosh
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Brassière de sport à coussinets à maintien normal pour femme (grande taille)
\
__44,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-a-coussinets-a-maintien-normal-nike-swoosh-pour-femme-grande-taille-P3MCs2/DX6823-010)
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\
Maintien supérieur Nike Indy
\
Brassière de sport réglable rembourrée pour femme (grande taille)
\
__54,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-reglable-rembourree-a-maintien-superieur-nike-indy-pour-femme-grande-taille-Wt9qqf/FJ1971-011)
- [
\
Nike Swoosh
\
Brassière de sport à coussinets à maintien normal pour femme (grande taille)
\
__44,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-a-coussinets-a-maintien-normal-nike-swoosh-pour-femme-grande-taille-Kdq02s/DX6823-621)
## 5. Pour les jeunes athlètes
Il arrive que les enfants demandent à porter une brassière de sport, même avant la puberté. Que ce soit pour mieux couvrir et maintenir leur poitrine en développement, ou juste pour une question de look, c'est un besoin tout à fait normal.
Pour les athlètes de tous âges, la meilleure brassière de sport pour le running est un modèle assurant un niveau de maintien adéquat. Le but est avant tout de se sentir à l'aise et en confiance. Nike propose des modèles à maintien léger et normal pour les filles, et des débardeurs avec brassière de sport intégrée pour bien maintenir la poitrine. Beaucoup sont fabriqués dans des matières Dri-FIT pour évacuer la transpiration et éliminer les odeurs, avec des bretelles de type dos nageur pour gainer et tenir la poitrine en place. La cerise sur le gateau ? Le large choix de motifs et de couleurs. Pas étonnant que les enfants aient envie de porter une brassière !
Disponibles de la taille XS à XL+, les brassières Nike pour jeunes sont généralement conçues pour les enfants de 7 à 15 ans. Toutefois, quand des enfants ou ados ont la sensation que leur poitrine n'est pas assez maintenue en faisant du sport, c'est peut-être qu'une brassière de sport pour femme sera plus adaptée.
(Contenu apparenté : [Les meilleures brassières de sport pour enfant de Nike](https://www.nike.com/fr/a/meilleure-brassiere-de-sport-pour-fille))
## Voir les brassières de sport Nike pour fille
[Tout afficher](https://www.nike.com/fr/w/filles-soutiens-gorge-de-sport-3aqegz40qgm)
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Nike Pro
\
Brassière de sport Dri-FIT pour ado (fille)
\
__29,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-dri-fit-nike-pro-pour-pre-ado-fille-vwxeAb8A/IM3695-300)
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Nike Swoosh
\
Brassière de sport pour fille
\
__27,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-nike-swoosh-pour-fille-391LzC/FJ7161-010)
- [
\
Nike One
\
Brassière de sport pour Fille
\
__22,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-nike-one-pour-fille-WXWWJpLX/FD2276-010)
- [
\
Nike Indy
\
Brassière de sport pour fille
\
__27,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-nike-indy-pour-fille-zt2FnZ/FZ5860-100)
- [
\
Nike Pro
\
Brassière Indy pour ado (fille)
\
__29,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-nike-pro-indy-pour-ado-fille-IP2LQC0m/IF0360-091)
- [
\
Nike Swoosh
\
Brassière de sport pour fille (taille élargie)
\
__27,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-nike-swoosh-pour-fille-taille-elargie-d7yoJxGW/FJ7162-010)
- [
\
Nike Alate
\
Brassière de sport pour fille
\
__29,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-nike-alate-pour-fille-c6qv1R/HQ7731-284)
- [
\
Jordan
\
Brassière de sport Dri-FIT pour ado
\
__29,99 €__](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-jordan-dri-fit-pour-ado-hLOzoOik/IW2065-010)
## Conseils sur la taille
Quand tu achètes des brassières en ligne, essaye si possible de commander plusieurs tailles. Comme ça, tu pourras choisir ta préférée et renvoyer les autres.
Tu n'arrives pas à savoir si telle ou telle brassière de sport est faite pour le running ? Ce qu'il faut savoir : une brassière de sport doit bien maintenir ta poitrine quand tu sautes, sans la comprimer. Pour trouver le modèle qui te convient, applique la règle des deux doigts : si tu ne peux pas glisser deux doigts sous le bandeau inférieur ou les bretelles, il y a de grandes chances que la brassière soit trop petite. Quand une brassière serre trop, elle peut irriter le dessous de la poitrine. Autre chose à savoir : des bretelles qui s'enfoncent dans la peau signifient aussi qu'il faut prendre la taille au-dessus. À l'inverse, si tu peux passer plus de deux doigts, prends plutôt la taille en dessous.
(Contenu apparenté : [Comment trouver ta taille de brassière de sport Nike](https://www.nike.com/fr/a/comment-prendre-tes-mesures-pour-trouver-ta-taille-de-brassiere))
Rédaction : Dana Leigh Smith
Date de première publication : 31 mars 2025
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