Podcast Trained : 50 ans de Nike | 10 saisons d'inspiration
Coaching
La raison d'être de Trained : révolutionner le fitness à l'aide de ses cinq piliers. Nous revenons sur des conseils passés pour renforcer le corps et l'esprit.
Trained est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global.
Pour l'équipe de Trained, il n'y a aucun doute sur les capacités illimitées du corps et de l'esprit. Alors que Nike célèbre son 50e anniversaire, nous avons fouillé dans nos archives pour rassembler nos moments d'information et d'inspiration les plus marquants. Nos invités, qu'ils soient athlètes ou experts, ont joué un rôle majeur en nous aidant à comprendre les cinq piliers du fitness : l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération et le sommeil. L'animatrice Jaclyn Byrer nous fera découvrir les conseils de Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis et bien d'autres encore. Nous reviendrons également sur certains sujets tels que les programmes d'entraînement adéquats pour une réussite à long terme, la gestion de l'anxiété grâce à l'acceptation, ainsi que le parcours d'athlètes qui ont vécu un traumatisme et ont pu s'en sortir grâce au sport. Personne n'est en mesure de prédire ce que les 50 prochaines années nous réservent. Cependant, nous sommes sûrs d'une chose : vous pouvez compter sur Trained pour vous aider à rester en phase avec les progrès de la science et répondre aux besoins en constante évolution des athlètes du monde entier.
« La science, l'état d'esprit des athlètes, notre approche du sport, ainsi que notre manière d'en parler évoluent constamment. Chez Trained, nous avons justement ce désir insatiable de suivre le rythme de ces évolutions. »
Jaclyn Byrer
Animatrice du podcast Trained
Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Jaclyn à l'adresse trained@nike.com, et elle fera son possible pour y répondre.
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