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Dernière mise à jour : 7 octobre 2024 5 min. de lecture  Au yoga, tout est question d'enchaînement. Il faut inspirer et expirer au rythme des mouvements et des différentes poses. C'est pourquoi il te faut des vêtements extensibles qui accompagnent chaque mouvement, sans te gêner ou te ralentir. Souple, anti-transpirant et respirant : voici les critères à prendre en compte pour choisir tes brassières, hauts, shorts, pantalons et vestes pour faire du yoga. ## Que dois-tu rechercher dans des vêtements de yoga ? Cherche des vêtements de yoga qui présentent ces qualités, puis essaye chaque article pour vérifier qu'il te va. Penche-toi vers l'avant et, si cela fait partie de votre séance, fais le poirier pour voir si le haut et le pantalon restent bien en place. - __Une coupe couvrante :__ que ce soit le poirier ou le chien tête en bas, certaines postures de yoga dévoilent certaines parties de ton corps. Pour y remédier, choisis des pièces qui arrivent au niveau du genou (comme les cyclistes) et les pantalons taille haute. - __De l'élasticité :__ pour bouger librement, choisis des vêtements confectionnés dans des matières souples, comme le polyester, l'élasthanne et le nylon. - __Une coupe ajustée :__ opte pour des articles près du corps. Choisis un débardeur ajusté plutôt qu'un t-shirt large, et un legging à la place d'un pantalon ample. Un t-shirt ample peut retomber sur ta tête quand tu te penches ou que tu fais le poirier, alors qu'un débardeur ajusté ne devrait pas bouger d'un pouce. De la même manière, un pantalon large peut laisser entrevoir l'arrière de ton corps quand tu te penches en avant. - __De l'espace pour respirer :__ cela dit, il vaut mieux éviter les vêtements trop serrés. Étant donné que la respiration fait partie intégrante du yoga, opte pour des pantalons et des shorts assez extensibles au niveau de la taille. - __Un design anti-transpirant :__ si tu aimes le yoga Vinyasa ou Ashtanga (deux types de yoga dynamiques), ou encore le Bikram (yoga pratiqué dans une salle chauffée), privilégie les vêtements anti-transpirants. Évite les articles en 100 % coton qui absorbent l'humidité. ## Nos dix suggestions pour le yoga Brassières de sport, hauts, shorts, pantalons, vestes… Découvre notre sélection pour homme et pour femme. Leur point commun : la technologie Nike Dri-FIT, qui évacue la transpiration pour te garder au sec. ## Brassières de sport ## Protection modérée : brassière de sport rembourrée à bretelles et à maintien léger Nike Zenvy pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) « Si tu cherches un maintien léger, cette brassière bien ajustée et ultra-confortable est idéale », explique Xochilt Hoover, coach Nike Well Collective. Le coussinet une pièce cousu protège et sculpte la poitrine. [Acheter la brassière de sport rembourrée à bretelles et à maintien léger Nike Zenvy pour femme](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-rembourree-a-maintien-leger-nike-zenvy-strappy-pour-femme-epGNOZU0/DO6608-634) ## Plus de protection : brassière de sport longue côtelée non rembourrée à maintien léger Nike Zenvy pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Avec sa coupe plus longue, cette brassière côtelée et légère est à mi-chemin entre une brassière de sport et un débardeur. Selon Xochilt, « elle est super confortable pour le yoga », mais aussi souple et extensible. [Acheter la brassière de sport longue côtelée non rembourrée à maintien léger Nike Zenvy pour femme](https://www.nike.com/fr/t/brassiere-de-sport-longue-non-rembourree-a-maintien-leger-nike-zenvy-rib-pour-femme-hknFvAhd/FQ0410-010) ## Hauts ## Pour femme : haut à manches courtes Dri-FIT Nike One Classic pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Fabriqué dans un tissu doux et léger, le haut à col ras-du-cou et à manches courtes est disponible en différentes coupes : débardeur, à manches longues ou coupe courte. « C'est l'un de mes hauts préférés pour m'entraîner. Il est super doux et confortable », explique Xochilt. [Acheter le haut à manches courtes Dri-FIT Nike One Classic pour femme](https://www.nike.com/fr/t/haut-a-manches-courtes-dri-fit-nike-one-classic-pour-femme-LfV9nF/FN2798-010) ## Pour homme : le haut à manches courtes Dri-FIT Nike Primary Swoosh pour homme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Ce t-shirt basique est doux et respirant. Confectionné en coton et polyester, il convient aussi bien pour le yoga qu'au quotidien. [Acheter le haut à manches courtes Dri-FIT Nike Primary Swoosh pour homme](https://www.nike.com/fr/t/haut-a-manches-courtes-dri-fit-nike-primary-swoosh-pour-homme-P5BBQ9/FV9770-053) ## Pantalon ## Pour femme : legging 7/8 taille haute Nike Yoga Dri-FIT Luxe Infinalon pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Une taille haute, des coutures minimalistes… Ce legging ajusté est ultra-doux, stylé et extensible. [Acheter le legging 7/8 taille haute Nike Yoga Dri-FIT Luxe Infinalon pour femme](https://www.nike.com/fr/t/legging-taille-haute-7-8-infinalon-nike-yoga-dri-fit-luxe-pour-femme-D0v8V2/CJ3801-010) ## Pour homme : pantalon Nike Yoga Dri-FIT pour homme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Un mélange de douceur et d'élasticité. Ce pantalon de yoga en coton, polyester et élasthanne présente une coupe fuselée pour bouger librement. Son design stylé est aussi adapté pour le quotidien. Les poches te permettent de ranger de petits objets, comme tes clés par exemple. [Acheter le pantalon Nike Yoga Dri-FIT pour homme](https://www.nike.com/fr/t/pantalon-dri-fit-nike-yoga-pour-homme-N2gpbl/DV9885-437) ## Shorts ## Pour femme : cycliste taille haute à maintien léger Nike Zenvy 20 cm pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Avec sa taille haute et extra-large, ce short doux et léger affine le ventre et « reste bien place, même durant les torsions et les flexions », affirme Xochilt. De plus, il est muni d'une poche pour ranger ton téléphone. [Acheter le cycliste taille haute à maintien léger Nike Zenvy 20 cm pour femme](#) ## Pour homme : short non doublé Nike Yoga Dri-FIT 18 cm pour homme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) La taille élastique de ce short présente un cordon de serrage pour ajuster la tenue. Doux et extensible, il est équipé de poches latérales pour ranger tes affaires. [Acheter le short non doublé Nike Yoga Dri-FIT 18 cm pour homme](#) ## Vêtements d'extérieur ## Pour femme : veste ajustée Nike Yoga Dri-FIT Luxe pour femme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Enfile cette veste à zip ajustée pour rester au chaud pendant ton Savasana (période de récupération à la fin de ta séance) ou quand tu quittes le studio. Tu peux y ranger ton téléphone ou tes clés dans les poches à l'avant. [Acheter la veste ajustée Nike Yoga Dri-FIT Luxe pour femme](#) ## Pour homme : pull Nike Yoga Dri-FIT pour homme  [](https://www.nike.com/fr/w/yoga-anrlj) Quand il fait plus froid, enfile ce sweat à capuche texturé muni de poches à l'avant. Confectionné dans un mélange de coton, polyester et élasthanne, il affiche une coupe décontractée, douce et extensible. [Acheter le pull Nike Yoga Dri-FIT pour homme](#) Rédaction : Dina Cheney Date de première publication : 3 octobre 2024 ## Articles associés -  [](https://www.nike.com/fr/a/vetements-hot-yoga) # Guide d'achat # Les meilleurs vêtements Nike pour le hot yoga -  [](https://www.nike.com/fr/a/idees-tenues-confortables-athletes) # Guide d'achat # 6 idées de tenues Nike confortables pour les athlètes -  [](https://www.nike.com/fr/a/idees-de-tenues-pour-voyager-en-avion) # Conseils mode # Quelle tenue porter pour aller à l'aéroport : les essentiels de voyage Nike les plus confortables -  [](https://www.nike.com/fr/a/infos-sortie-pegasus-premium) # Actus produits # La Nike Pegasus Premium réinvente l'Air -  [](https://www.nike.com/fr/a/meilleur-equipement-pour-le-running-sous-la-pluie) # Guide d'achat # Équipement de running imperméable pour vos runs sous la pluie Ressources [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/fr/cartes-cadeaux) [Cartes cadeaux d'entreprise](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/fr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/fr/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/fr/adhesion) [Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) [Codes promo](https://www.nike.com/fr/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/fr/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/fr/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/fr/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/fr/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/fr/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/fr/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/fr/help/a/avis) [Aide - 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