Envíos y devoluciones gratis para Members en un plazo de 30 días. Únete Más información

No te pierdas nada.

Desbloquea el acceso exclusivo a ofertas solo para Members en la Nike App. Descargar la Nike App

Los estudiantes tienen un 10 % de descuento

La revolución del juego

Con los Shake-Ups, la skater profesional Sky Brown y su hermano pequeño Ocean muestran a los niños lo fácil y divertido que es mantenerse activos en casa con toda la familia. Estas actividades forman parte de la serie Nike PLAYlist en YouTube y son la combinación perfecta de juegos y ejercicios para que todos los niños se mantengan activos en casa.

Conoce a los presentadores

El juego se revoluciona

Sky

¡Skate y surf! ¡ME ENCANTAN los retos cargados de DIVERSIÓN! ✊ ⚡️

Sky es una skater profesional de 12 años, una ávida surfista y ganadora de la primera temporada de Dancing with the Stars: Juniors de ABC. Sin embargo, con todos los logros que ha conseguido, sigue siendo "una niña normal" y su lema es: "¡Sé valiente, sé fuerte, diviértete y hazlo porque te gusta!".

El juego se revoluciona

Ocean

¡Quiero ser un SUPERHÉROE y una ESTRELLA DEL ROCK!⚡️✊

A sus 8 años, a Ocean le encanta patinar, practicar surf, tocar la batería y pasar el rato con su hermana mayor. A veces también le gusta ponerse tatuajes temporales y no tiene miedo de pasar a la acción ni de bromear sobre malos olores.

El juego se revoluciona

Conoce a los presentadores

El juego se revoluciona
El juego se revoluciona

Sky

¡Skate y surf! ¡ME ENCANTAN los retos cargados de DIVERSIÓN! ✊ ⚡️

Sky es una skater profesional de 12 años, una ávida surfista y ganadora de la primera temporada de Dancing with the Stars: Juniors de ABC. Sin embargo, con todos los logros que ha conseguido, sigue siendo "una niña normal" y su lema es: "¡Sé valiente, sé fuerte, diviértete y hazlo porque te gusta!".

Ocean

¡Quiero ser un SUPERHÉROE y una ESTRELLA DEL ROCK!⚡️✊

A sus 8 años, a Ocean le encanta patinar, practicar surf, tocar la batería y pasar el rato con su hermana mayor. A veces también le gusta ponerse tatuajes temporales y no tiene miedo de pasar a la acción ni de bromear sobre malos olores.

El juego se revoluciona

Tipos de actividades

Los Shake-Ups son una serie de juegos que incorporan movimientos de entrenamiento clásicos, como zancadas, sentadillas, flexiones, burpees y más. Los juegos como Tres en raya, Plancha con pelota y Zancadas versión "Si te ríes, pierdes" son algunas maneras con las que los niños pueden jugar a la vez que mejoran el equilibrio, la coordinación y la fuerza. Lee la descripción de cada vídeo para ver todo lo que tenemos para vosotros y descubrir qué habilidades pondrán en práctica con cada ejercicio.

Descubre el último episodio

Fuerza • Estabilidad

Elige una carta. ¡La que sea!

Coge una baraja de cartas para ver quién empieza. A continuación, tira una moneda al aire para saber qué ejercicios debes practicar, como burpees o escalada.

Contenido relacionado

El juego se revoluciona

Echa un vistazo a Nike PLAYlist

El juego se revoluciona

Pon a toda la familia en movimiento con NTC

El juego se revoluciona

Consigue la última equipación

"Al igual que muchos de vosotros, mi hermano Ocean y yo estamos en casa tratando de encontrar cosas que hacer para mantenernos activos. Tengo algunas ideas geniales que os van a encantar".

Sky Brown
Skater profesional y presentadora de los remixes de Nike PLAYlist