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Hola, os doy la bienvenida a Carte Blanche. Soy la presentadora, Julia Lebossé. Tengo 21 años y soy escritora freelance y fundadora de sneakersbywomen. Los temas de este mes son el Mes de la historia negra 

y la salud mental. Hoy nos acompaña la increíble Hélène Selam Kleih. Soy escritora, investigadora y modelo. Además, ahora mismo estoy formándome para ser psicoterapeuta. ¿Qué zapatillas llevas hoy?

Llevo las Nike TN de ACW. ¿Aceptar o cuestionar? Aceptar. ¿Escribir palabras o decirlas en voz alta? Escribir. Se aprende mucho de aceptar ciertas partes de ti misma. Estamos en las preguntas de romper el hielo y ya hemos derrochado sabiduría.

¿Qué es "Him + His" y por qué lo creaste? La premisa del proyecto es cómo utilizar la creatividad para prevenir problemas de salud mental. Defender la salud mental es una gran parte de tu vida.

¿Cómo te afecta eso a nivel personal? Cuando di un paso atrás y dejé de pensar tanto en el futuro, conseguí centrarme mejor en mi trabajo. Pasamos a la siguiente parte de Carte Blanche, que es la cita.

He escrito "más prosperidad". La prosperidad se prueba, no se promete. Siempre estamos aprendiendo, no se deja de trabajar nunca. En casa habéis votado "Expresión creativa". Creo que tiene que ver con

experimentar y explorar. También pienso que la creatividad no se limita solo a campos o medios creativos en el sentido de "ser artista", sino que puede surgir en cualquier sitio. La clave está

en repartir amor. Me gustaría agradecer la labor de Daaro Youth, una organización que ayuda a personas refugiadas del Cuerno de África. El trabajo de campo que hacen es increíble, me gustaría tener más tiempo para involucrarme más en ese ámbito.

Tenemos un lanzamiento sorpresa en el programa. Vamos a revelar unas zapatillas nuevas. Han llegado los resultados de la encuesta y desde casa habéis votado las Nike Footscape. Pues aquí tenemos las Nike Footscape, en color White Cow. La verdad es que yo me las pondría, no tengo ninguna duda.

¿Qué consejo le darías a la gente? Ten fe en tu progreso. Creo que es incluso más importante tener fe que tener esperanza. Y aunque parezca que vas para atrás, todo te ayuda a progresar. Todo te lleva a algún sitio. Gracias, Hélène. Ha sido un placer tenerte.

Gracias por acompañarnos. Nos vemos en el siguiente Carte Blanche.

Carte Blanche: mejores momentos del episodio 4

Carte Blanche

Mejores momentos del episodio 4