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READY SET GO: PROGRAMA DE 10 CARRERAS

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READY, SET, GO LA GUÍA DEFINITIVA PARA EMPEZAR A CORRER

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RAZONES POR LAS QUE CORRER ES INCREÍBLE, COMO TÚ Sí, los beneficios para la salud son importantes, pero hay muchas más cosas
que hacen que el running sea la mejor forma de pasar tu tiempo libre.

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ROMPIENDO MITOS SOBRE CORREDORES Es probable que hayas oído algunas cosas absurdas
sobre el running. Permítenos diferenciar entre
realidad y ficción.

EQUIPACIÓN BÁSICA PARA CORRER Comprende las innovaciones de rendimiento y
descubre por qué debes llevar cierta equipación
de running para sentirte y verte mejor.

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CORRE CON NOSOTROS La primera regla del running es correr. Parece bastante fácil, ¿verdad? Pues lo más
complicado es empezar, así que saltemos ese obstáculo y empecemos ya con la primera carrera.

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ENCUENTRA LA FORMA FÍSICA PERFECTA PARA TI Ahora ya has afrontado diferentes carreras. Ha llegado el momento de que
empieces a plantearte cómo influye tu postura en tu experiencia de running.

ENCUENTRA TU VELOCIDAD, MÁS RÁPIDO Hasta ahora has probado a ir rápido. La próxima carrera exigirá un
poco más de ti. Aquí tienes algunas sugerencias que te ayudarán a
encontrar tu velocidad más rápido.

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TODOS LOS CORREDORES SON TAMBIÉN ATLETAS No eres solo un corredor. Eres un atleta. Descubre por qué el cross-training es una forma estupenda de aprovechar bien un día de recuperación.

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ENCUENTRA RESPUESTAS A TUS PREGUNTAS FRECUENTES Despeja tus dudas: Vamos a aclarar algunas de esas "preguntas frecuentes"
que puede que tengas como futura estrella del running.

GUÍA SOBRE EL LENGUAJE DEL RUNNING Hablemos. Dominar el lenguaje te convertirá
en el corredor que eres.

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Corre y entrena con la comunidad
global de Nike+ Run Club.

Haz un seguimiento de la ruta,
la distancia, el ritmo y el tiempo
con la app de running definitiva.

Corre de manera más inteligente y
entrena mejor con más de 100
entrenamientos creados por los
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