Un monjo budista corre per les muntanyes del Japó a la recerca de la pau espiritual

Yukai Shimizu és conegut als carrers de Nagano per dos motius: d'una banda, per ser el corredor simpàtic que saluda tothom als matins i, de l'altra, per ser el monjo del temple local de Zenkoji. Algunes persones se sorprenen quan descobreixen que el monjo devot i el runner apassionat són la mateixa persona, però Yukai concep aquestes dues facetes de la seva vida com dues parts totalment complementàries.

Yukai té motius molts importants per córrer. Com a monjo, sovint ha de donar consells a membres de la seva comunitat que estan travessant una situació complicada. De vegades, tanta responsabilitat fa que es plantegi si es mereix la seva feina. El running li proporciona l'espai que necessita per centrar-se en si mateix i recuperar la confiança. "Hi ha persones amb problemes molt difícils de resoldre", explica Yukai. "Si el meu cor està content, puc ajudar-les a acceptar la tristesa o plantar cara a les dificultats". Córrer ajuda Yukai a lluitar contra els seus dubtes per poder transmetre la seva experiència a la resta de persones i ajudar-les a superar les seves inseguretats.

Per a Yukai, el running també és una manera de mantenir la seva connexió profunda amb la natura. Els paisatges de les seves rutes, camins pintorescos de les muntanyes de Nagano (Japó), són impressionants. Cada cop que conquereix el cim, dedica un temps a gaudir de la seva majestuositat. "Amb el running, tinc l'oportunitat de veure els paisatges més bonics del món", explica el monjo.

En Yukai té 46 anys i continua corrent cada dia per poder apreciar les coses que més li agraden i gaudir-ne, com passar temps a taula amb la seva família o beure cervesa mentre veu un partit. És a dir, viure el present. "Com a monjo, crec que córrer és viure el present. Aquesta és una de les lliçons que t'ensenya el budisme i, per a mi, personalment, és molt positiu".

Al vídeo de més amunt, en Yukai comparteix la seva història i explica els punts en comú que tenen el running i la recerca de pau espiritual.