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Última actualització: 26 de juliol del 2022 4 min. de lectura  Si [t'agrada nedar](https://www.nike.com/es/ca/a/avantatges-de-nedar) o tens un fill o una filla que no vol sortir mai de l'aigua, segurament ja deus haver sentit parlar de l'otitis de bany. Però què és, exactament? Pots evitar-la durant la temporada de natació? A continuació t'expliquem el que diuen els especialistes sobre l'otitis de bany i els consells que donen per si t'hi trobes. ## Què és l'otitis de bany i què la provoca? "L'otitis de bany és una infecció del canal auditiu exterior" explica Yi-Chun Carol Liu, doctora en medicina, metgessa al Departament de l'Oïda, el Nas i la Gola de l'Hospital Infantil de Texas i professora ajudant al Baylor College of Medicine. Aquesta infecció molesta, que es coneix tècnicament com a otitis externa aguda, se sol associar amb la natació, però pots adquirir-la encara que no et fiquis a l'aigua. "Tot i que l'otitis de bany és més comuna entre persones que passen molt de temps a l'aigua, pots adquirir-la sense anar a nedar", explica Liu. "L'otitis de bany es pot produir a partir d'una abrasió del canal auditiu (com ara una rascada) derivada de la introducció d'un objecte extern o d'una neteja agressiva del canal auditiu". Rascar el canal amb un bastonet de cotó és [un dels factors de risc principals a l'hora de desenvolupar otitis de bany](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/symptoms-causes/syc-20351682). De fet, segons un estudi del 2004 de l'[International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165587603004841), el 70 % dels nens i les nenes que hi van participar s'havien netejat les orelles amb un bastonet de cotó durant els 10 dies anteriors al diagnòstic. Entre altres factors comuns per a l'otitis de bany hi ha la humitat excessiva al canal auditiu, l'exposició a una alta quantitat de bacteris en aigües contaminades i l'ús d'aparells auditius que poden irritar la pell. ## Com saber si tens otitis de bany Hi ha diversos símptomes que poden indicar que pateixes aquesta afecció. Segons un estudi del 1999 del [Journal of the American Board of Family Medicine](https://www.jabfm.org/content/jabfp/12/1/1.full.pdf) que va analitzar els resultats de diverses enquestes mèdiques, el símptoma més habitual és el dolor a l'orella, tot i que també es van apuntar un enrogiment de la pell, inflamació, picor, descàrregues i pèrdua d'audició. Els [Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels EUA](https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi/ear-infections.html) (CDC) indiquen que tothom pot patir otitis de bany, però que és una afecció més comuna entre infants, i que és fàcil de confondre amb l'otitis mitjana, un altre problema habitual entre els més petits. Segons els [CDC](https://www.cdc.gov/healthywater/pdf/swimming/resources/pseudomonas-factsheet_swimmers_ear.pdf), si pots moure la part externa de l'orella sense sentir molèsties ni dolor, el més probable és que es tracti d'una otitis mitjana. ## Com tractar l'otitis de bany "Si l'otitis de bany no es complica, no cal prendre cap antibiòtic oral", explica Steven Gold, doctor en medicina i otorrinolaringòleg a ENT and Allergy Associates. "Les gotes tòpiques per a les orelles són molt més efectives i recomanables". Segons una [revisió del 2019](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6522672/) sobre aquesta afecció i les maneres de tractar-la, els agents antisèptics tòpics (tractaments que aturen o frenen parcialment el creixement de microorganismes), com ara l'àcid acètic, la clorhexidina o l'acetat d'alumini, eren efectius en casos que es podien guarir en una setmana. En casos més persistents, es pot requerir l'ús d'antibiòtics o esteroides. Consulta el teu metge o metgessa per descobrir el tractament que més et convé. L'estudi també apuntava que els professionals de la salut solien tractar aquesta afecció aplicant gotes tòpiques per netejar el canal auditiu i "fent servir antibiòtics locals i/o corticoesteroides" per calmar el dolor. Cal tenir en compte, però, que el teu metge o metgessa et pot receptar altres mesures si hi ha alguna complicació. Segons un [resum del 2020 revisat per la comunitat experta](https://europepmc.org/article/NBK/nbk556055), entre les complicacions poden sorgir l'otitis externa crònica (que fa que l'afecció es repeteixi constantment), l'otitis externa maligna (una infecció greu que pot afectar els ossos del canal auditiu i el crani) o la cel·lulitis periauricular (una infecció bacteriana del teixit que envolta la part exterior de l'orella), entre d'altres. CONTINGUT RELACIONAT: [Hauries d'entrenar-te si no et trobes bé?](https://www.nike.com/es/ca/a/cal-entrenar-si-no-et-trobes-be) ## Com prevenir l'aparició de l'otitis de bany Evidentment, prevenir l'otitis de bany és millor que guarir-la. T'expliquem algunes coses senzilles que pots fer per evitar el risc de contreure aquesta infecció. "No introdueixis res al canal auditiu", recomana Gold. "També és recomanable eixugar-te bé les orelles després d'una exposició prolongada a l'aigua". Pots eixugar la part exterior de les orelles amb una tovallola i inclinar el cap per eliminar les restes d'aigua. Els CDC també recomanen estirar suaument el lòbul de l'orella quan moguis el cap per ajudar a evacuar tota l'aigua. Per evitar que t'entri aigua a les orelles si vas a la piscina, pots portar taps o [una gorra de natació](https://www.nike.com/es/ca/w/ulleres-i-gorres-de-natacio-8g8n4). A més, si acostumes a tenir otitis de bany, Gold recomana fer servir gotes d'àcid acètic de manera preventiva. Per aconseguir-les, hauràs de visitar el teu metge o metgessa, obtenir un diagnòstic i demanar una recepta. Text: Clara Olshansky ## Equipa't per anar a nedar - [ \ Nike Swim Victory \ Hijab de natació - Dona \ __49,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/swim-victory-hijab-de-natacio-dona-0PJF2F/HM9487-010) - [ \ Jordan Flight \ Tovallola de piscina \ __49,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/jordan-flight-tovallola-de-piscina-08ToEPjK/IU1626-001) Publicat originalment el: 27 de maig del 2022 Recursos [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) Ajuda [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) [Devolucions](https://www.nike.com/es/ca/help/a/politica-devolucions-europa) [Opcions de pagament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/opcions-pagament-europa) [Posa't en contacte amb nosaltres](https://www.nike.com/es/ca/help/#contact) [Ressenyes](https://www.nike.com/es/ca/help/a/ressenyes) [Ajuda amb els codis promocionals de Nike](https://www.nike.com/es/ca/help/a/aplica-promocio-eu) Empresa [Quant a Nike](https://about.nike.com/) [Novetats](https://news.nike.com/) [Ofertes de feina](https://jobs.nike.com/) [Inversors](https://investors.nike.com/) [Sostenibilitat](https://www.nike.com/es/ca/sostenibilitat) [Accessibilitat](https://www.nike.com/accessibility) [Declaració d'accessibilitat](https://www.nike.com/es/ca/accessibility/statement) [Objectiu](https://www.nike.com/es/ca/objectiu) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/ca/coaching) [Informa sobre algun problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) Descomptes de la comunitat [Estudiant](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docent](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24) [Primers interventors](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Professionals sanitaris](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) [Recursos](https://www.nike.com/es/ca/help) [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) [Ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) [Devolucions](https://www.nike.com/es/ca/help/a/politica-devolucions-europa) [Opcions de pagament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/opcions-pagament-europa) [Posa't en contacte amb nosaltres](https://www.nike.com/es/ca/help/#contact) [Ressenyes](https://www.nike.com/es/ca/help/a/ressenyes) [Ajuda amb els codis promocionals de Nike](https://www.nike.com/es/ca/help/a/aplica-promocio-eu) [Empresa](https://about.nike.com/es-ES) [Quant a Nike](https://about.nike.com/) [Novetats](https://news.nike.com/) [Ofertes de feina](https://jobs.nike.com/) [Inversors](https://investors.nike.com/) [Sostenibilitat](https://www.nike.com/es/ca/sostenibilitat) [Accessibilitat](https://www.nike.com/accessibility) [Declaració d'accessibilitat](https://www.nike.com/es/ca/accessibility/statement) [Objectiu](https://www.nike.com/es/ca/objectiu) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/ca/coaching) [Informa sobre algun problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) ## 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