Els cinc millors regals Nike per a corredores

Tots els runners són funcionals. Cada element del seu equipament té un propòsit i mai no en tenen prou. Tant si s'acaba d'iniciar en aquesta disciplina, com si s'està preparant per a la seva cinquena marató o si vol començar a córrer de nou, el regal adequat pot ajudar-la a entrenar i motivar-la a fer exercici. El més important és que li demostraràs que dones suport als seus objectius.

No saps què comprar o per on començar? Aquesta guia inclou els cinc productes més útils que qualsevol runner apreciarà. Són regals pràctics i elegants a parts iguals, perfectes per a atletes de tots els nivells.

Nike té moltíssims models de running per a dona, amb diverses col·leccions que ofereixen diferents ajusts i estils per a tots els gustos.

La col·lecció Nike Pegasus, per exemple, ofereix diverses opcions per al running de carretera i el trail running. Les Pegasus, famoses per la seva escuma duradora i lleugera (una picada d'ullet a la tecnologia Nike React), també inclouen almenys una unitat Air Zoom, que ajuda a sostenir el peu en l'aterratge i l'impulsa en l'enlairament.

També val la pena considerar els models Vomero i Structure. Si l'atleta que tens al cap busca unes sabatilles de running de carretera que ofereixin estabilitat i amortiment, el model Structure és una bona opció. També és una alternativa excel·lent per a les dones amb sobrepronació, una condició que fa que els turmells es girin cap a l'interior en caminar o córrer.

Si l'amortiment i la comoditat són el més important, amb un model Vomero no et pots equivocar. Els models Premium i Plus aprofiten les escumes ZoomX i ReactX de Nike per crear un amortiment de doble capa per a una trepitjada suau que fa que el cos es ressenti menys en córrer. Les sabatilles estan dissenyades per ajudar les runners a arribar més lluny amb menys desgast, tant si s'estan recuperant d'una lesió com si corren molts quilòmetres cada setmana.

Una runner mai no té prou sostenidors esportius. Nike ofereix opcions per a diferents nivells de subjecció, per satisfer qualsevol necessitat. Els Nike Universa, per exemple, són uns sostenidors esportius de subjecció mitjana còmoda amb coixinets esculpits. Estan confeccionats amb la tecnologia Nike Stealth Evaporation, que ajuda a reduir les marques de suor dispersant la humitat, cosa que permet que el teixit s'eixugui ràpidament.

La col·lecció Nike Indy, en canvi, ofereix estils amb coixinet per a entrenaments de baixa, mitjana i alta intensitat. Els seus models incorporen la tecnologia Dri-FIT, que allunya la suor de la pell per a una evaporació més ràpida i ajuda a mantenir la transpirabilitat de les atletes. Els models de subjecció alta tenen tirants regulables i tancament de gafet per garantir un ajust personalitzat i ferm en fer running. Les opcions de subjecció mitjana i lleugera són perfectes per als dies de recuperació i les sessions de cross-training, o per a les dones que prefereixen sostenidors amb menys subjecció per córrer. Regala-li els tres perquè pugui fer front a qualsevol repte que el seu programa d'entrenament presenti.

Contingut relacionat: Els millors sostenidors esportius de talles grans Nike

Totes les runners necessiten tenir a l'armari uns quants parells de pantalons per entrenar-se, des de pantalons jogger fins a malles. Tot i que Nike té moltes opcions per triar i remenar, no et pots equivocar amb un parell de pantalons de la col·lecció Swift, que inclou diversos estils fets per a les runners per dones que també corren.

Els pantalons llargs i els leggings de longitud ⅞ de la col·lecció tenen detalls de disseny reflector per millorar la visibilitat quan hi ha poca llum i un ampli espai per desar-hi objectes. La majoria de models inclouen butxaques posteriors amb cremallera que s'adapten a telèfons intel·ligents més grans i butxaques laterals obertes per a més emmagatzematge. Mentre que alguns models estan confeccionats amb la tecnologia Dri-FIT que gestiona la suor, d'altres estan dissenyats per a entrenaments en dies freds i compten amb la tecnologia Nike Therma-FIT ADV, que combina un teixit que regula la calor amb característiques avançades per mantenir la calidesa.

Si no hi ha res de la col·lecció Swift que et cridi l'atenció, les col·leccions Universa, Zenvy i One també ofereixen leggings que li encantaran. Tant si és per fer trail running en un dia fred com si és per a una sessió a la cinta de córrer, ben segur que hi ha un estil que s'adaptarà a les seves necessitats.

Si necessita uns pantalons curts de running nous, tria una de les diverses opcions suaus i lleugeres de Nike amb tecnologia que gestiona la suor. Tenim des de malles ciclistes compressives de cintura alta amb butxaques fins a pantalons curts transpirables amb obertura de cintura mitjana.

Per a les que prefereixen els pantalons curts cenyits, les malles ciclistes Nike Swift poden ser el regal ideal. Inclouen una tecnologia que gestiona la suor i tenen un disseny sense costures a la part interior dels camals per reduir el fregament i mantenir la transpirabilitat i la comoditat. A més, envolten el cos amb fermesa a les zones en què es necessita més subjecció durant les activitats d'alta intensitat. Si s'estima més un ajust relaxat al voltant de la cama, potser preferirà un altre estil popular de la col·lecció Swift: els pantalons curts AeroSwift. Es tracta d'un model de cintura mitjana amb eslip integrat, cordó intern per a un ajust ferm i obertures als costats per a una major comoditat en moure's. Està disponible en molts colors i estampats.

Si no tens clar quin és el seu estil preferit, no et pots equivocar amb els Nike Swift 2 en 1 de cintura mitjana Dri-FIT per a dona. Aquests pantalons curts lleugers i amb tecnologia que gestiona la suor tenen dues capes de teixit protector contra els raigs UVA i UVB: l'una interior i cenyida, i l'altra exterior i folgada. És com tenir dos pantalons curts en un per a més comoditat i protecció. A més, tenen moltes butxaques per al telèfon, les claus, el gel de running i qualsevol altra cosa que necessiti per sentir-se còmoda mentre suma quilòmetres.

Portar una jaqueta o una armilla de running és especialment important quan fa fred. Nike ofereix opcions dissenyades per ajudar les runners a mantenir la calidesa i la transpirabilitat tant si fa fred com si plou. Per exemple, la col·lecció Nike Therma-FIT inclou armilles i jaquetes lleugeres i amb aïllament que ajuden a mantenir la calidesa els dies més freds. Algunes de les opcions fabricades amb aquest material inclouen un cordó a la cintura per a un ajust més personalitzat, de manera que la persona que les faci servir estigui còmoda i calenta mentre corre. D'altres tenen orificis per als polzes per mantenir les mans calentes quan fa fred.

Si corre en un clima més càlid, però li vindria bé una capa addicional, pots regalar-li la jaqueta de running Nike Swift Repel UV estampada per a dona, que inclou tecnologia repel·lent a l'aigua i ofereix protecció contra els raigs UV per fer front al sol. Una altra opció en aquesta categoria és la jaqueta de running plegable Nike Swift Repel per a dona, que es pot plegar per portar-la fàcilment si la temperatura puja a mitja sessió d'entrenament. A més, s'ha dissenyat per reduir el fregament sota els braços i està confeccionada amb un acabat repel·lent a l'aigua, de manera que també l'ajudarà a mantenir-se còmoda.