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Última actualització: 24 de maig del 2023 6 min. de lectura  Cada aspecte de la dansa pot ser una manera d'expressar-se: des de la música i el moviment fins a la roba, els accessoris i, per descomptat, el calçat. Per a determinats estils de dansa, com el hip-hop, unes sabatilles completen el look i alhora ofereixen una subjecció lleugera i amortiment al ballarí o ballarina que les porti. A l'hora d'escollir unes sabatilles de dansa, busca elements de disseny que expressin el teu estil i afavoreixin la teva manera de moure't. Per exemple, potser prefereixes unes sabatilles amb la sola gruixuda, o una sola exterior més prima per tenir més contacte amb el terra. Les parts superiors de malla o de teixit Woven solen ser més flexibles, mentre que les de pell ofereixen durabilitat per a ballarins que desgasten molt les seves sabatilles. A continuació t'expliquem més coses sobre les millors sabatilles Nike per ballar i l'opinió de les ballarines que les porten. [Compra sabatilles de dansa Nike](https://www.nike.com/es/ca/w/dansa-calcat-3cii8zy7ok) ## Et presentem les ballarines que porten les sabatilles Nike -  India Sardjoe és campiona mundial de breakdance. [](https://www.nike.com/es/ca/w/dansa-calcat-3cii8zy7ok) -  Ana "B-Girl Furia" Ortega és membre de l'equip olímpic espanyol de breakdance. [](https://www.nike.com/es/ca/w/dansa-calcat-3cii8zy7ok) -  Anna "B-Girl Stefani" Ponomarenko espera competir en breakdance als Jocs Olímpics del 2024. [](https://www.nike.com/es/ca/w/dansa-calcat-3cii8zy7ok) ## Les millors sabatilles Nike per ballar ## 1. Un model bàsic amb estil de hip-hop: les Nike Air Force 1 Van començar sent unes sabatilles de bàsquet l'any 1982 i de seguida es van convertir en una peça urbana bàsica. Cap als anys 2000, les Air Force 1 ja eren unes [sabatilles de hip-hop imprescindibles](https://www.nike.com/air-force-1) i van guanyar popularitat entre rapers i artistes de tot el món. Avui en dia, artistes i ballarins continuen portant les AF1, que destaquen per la seva sola voluminosa. Aquestes sabatilles, amb el patró que porten a la sola, ajuden els ballarins a fluir d'un moviment a l'altre i aporten tracció. Si vols unes sabatilles que ofereixin el màxim de mobilitat per al turmell, opta per unes AF1 de perfil baix. Contingut relacionat: [Sis conjunts per ballar hip-hop dedicats a la música i el moviment](https://www.nike.com/es/ca/a/conjunts-per-ballar-hip-hop)  [](https://www.nike.com/es/ca/w/air-force-1-calcat-5sj3yzy7ok) Les AF1 blanques, una combinació de colors impecable i intemporal, criden l'atenció en una pista de ball fosca. ## Compra les Nike Air Force 1 [Mostra-ho tot](https://www.nike.com/es/ca/w/air-force-1-calcat-5sj3yzy7ok) - [ \ Air Force 1 '07 LV8 "Denim" \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-07-lv8-denim-sabatilles-home-Bk73oSVi/IR0951-003) - [ \ Nike Air Force 1 '01 \ Sabatilles - Home \ __139,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/launch/r/IV4501-100) - [ \ Nike Air Force 1 '07 \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-07-sabatilles-home-n8juM1H2/CW2288-111) - [ \ Nike Air Force 1 Shadow \ Sabatilles per a dona \ __129,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-shadow-sabatilles-dona-1TNBqJ7A/CI0919-100) - [ \ Nike Air Force 1 LE \ Sabatilles - Nen/a \ __99,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-le-sabatilles-nen-a-bJ0Xzpp2/DH2920-001) - [ \ Nike Air Force 1 '07 LV8 \ Sabatilles - Home \ __129,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-07-lv8-sabatilles-home-CcXoUHU9/IW3476-001) - [ \ Nike Air Force 1 '07 EasyOn \ Sabatilles - Dona \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-07-easyon-sabatilles-dona-20Y9Lfal/DX5883-100) - [ \ Nike Air Force 1 '07 \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-07-sabatilles-home-PXqYCgNp/IV5732-003) - [ \ Nike Force 1 Low \ Sabatilles - Nen/a petit/a \ __69,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/force-1-low-sabatilles-nen-a-petit-a-2AV7Znry/IR0596-101) - [ \ Nike Air Force 1 Low Retro Premium \ Sabatilles - Home \ __139,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/air-force-1-low-retro-premium-sabatilles-home-CIeAyRJp/IM5755-100) ## 2. Unes sabatilles icòniques aclamades pels skaters: les Nike Dunk Igual que les AF1, les Nike Dunk van començar sent unes sabatilles de bàsquet. Es van llançar per primera vegada el 1985 i es van guanyar el cor dels skaters cap a finals dels anys 90, amb una versió renovada del disseny. Cap a principis dels 2000, l'equip de [Nike SB](https://www.nikesb.com/) va redissenyar les sabatilles i hi va afegir llengüetes amples, enconxat addicional a la sola interior i durabilitat per adaptar-se a l'impacte d'aquest esport. Ara, també les porten els ballarins. Aquest model de perfil baix ofereix flexibilitat per moure's i amortiment a sota del peu per mantenir la comoditat. "M'agrada vestir-me amb estil, però el més important és la comoditat", diu l'atleta Nike i ballarina olímpica de breakdance [Anna "B-Girl Stefani" Ponomarenko](https://www.instagram.com/bgirlstefani/?hl=en). "Per a mi, és molt important que les meves sabatilles siguin lleugeres i tinguin amortiment". Tant si optes per les combinacions de colors neutres clàssiques com si prefereixes colors i estampats cridaners, les Nike Dunk estan disponibles en una gran varietat de dissenys atractius. ## Compra les Nike Dunk [Mostra-ho tot](https://www.nike.com/es/ca/w/dunk-lifestyle-calcat-13jrmz90aohzy7ok) - [ \ Nike Dunk Low \ Sabatilles - Home \ __129,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-sabatilles-home-aDZDHfiy/IB3079-200) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-retro-sabatilles-home-wrq1xK5N/IM4413-100) - [ \ Nike Dunk Low Retro Premium \ Sabatilles - Home \ __129,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-retro-premium-sabatilles-home-1fXTLnJI/IB7746-201) - [ \ Nike Dunk Low \ Sabatilles - Dona \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-sabatilles-dona-6WjgbDa7/DD1503-103) - [ \ Nike Dunk Low Retro \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-retro-sabatilles-home-GeHBr62V/HF5441-105) - [ \ Nike Dunk Low \ Sabatilles - Nen/a \ __94,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-sabatilles-nen-a-coIT6FLS/IU7766-100) - [ \ Nike Dunk Low Retro Premium \ Sabatilles - Home \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-retro-premium-sabatilles-home-j8oH4Klc/IM4411-200) - [ \ Nike SB Dunk Low Pro \ Sabatilles de skateboard \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/sb-dunk-low-pro-sabatilles-de-skateboard-fjLl7j5i/HF3704-003) - [ \ Nike Dunk Low \ Sabatilles - Nen/a petit/a \ __74,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-sabatilles-nen-a-petit-a-VidEaVPJ/IU7765-125) - [ \ Nike Dunk Low \ Sabatilles - Nen/a \ __66,49 €__ __94,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/dunk-low-sabatilles-nen-a-y83Ntd6j/FB9109-125) ## 3. Per a una sensació de flotar a l'aire: les Nike Air Max Al llarg de les tres dècades que han passat des del seu primer llançament, hi ha hagut dotzenes de versions de les [Nike Air Max](https://www.nike.com/air-max). Un dels models més recents, les Nike Air Max Pulse, s'inspira en l'escena musical underground de Londres. L'entresola duradora i envoltada de teixit i els detalls segellats al buit creen un disseny esportiu i versàtil. El còmode amortiment Nike Air al taló ofereix una sensació reactiva a cada pas, imitant l'energia frenètica de l'ambient dels locals underground. Per a [India Sardjoe](https://www.instagram.com/indiasardjoehh/?hl=en), atleta Nike i campiona del món de breakdance el 2022, les Air Max són pràcticament les úniques sabatilles que ha fet servir per ballar. "He ballat amb les Nike Air Max 90 des que era petita", diu Sardjoe. "Al llarg dels anys, n'he portat diversos parells. Aquestes sabatilles han crescut amb mi des del començament fins ara". Sardjoe diu que li encanta ballar amb les Air Max per la seva lleugeresa. ## 4. Per tocar de peus a terra: les Nike Blazer Unes sabatilles amb una sola prima poden ajudar els ballarins a millorar la connexió amb el terra i augmentar la precisió dels seus moviments. Aquest és el cas d'[Ana "B-Girl Furia" Ortega](https://www.instagram.com/ana.furia/?hl=en), atleta Nike i membre de l'equip olímpic espanyol de breakdance. "Per a mi, el més important d'unes sabatilles és la sola", diu Ortega. "No pot ser massa gran i l'amortiment no pot ser excessiu. Una sola més lleugera m'ajuda a estar en contacte amb el terra". Ortega prefereix ballar amb unes sabatilles de perfil baix. "M'ofereix molta més mobilitat a l'hora de ballar", explica. Un altre avantatge de les Blazer: els cordons cenyits. El sistema de llaçada cenyit evita fregaments o que el peu rellisqui dins de la sabatilla quan et mous. A més, el revestiment de goma a la puntera aporta durabilitat a l'hora d'arrossegar la punta del peu o ballar de puntetes. ## 5. Per a un look esportiu i lleuger: les Nike Air Huarache Alguns ballarins prefereixen la tracció, agilitat i lleugeresa d'unes sabatilles inspirades en el running quan ballen, sobretot si el seu estil de dansa inclou salts i moviments ràpids. Les Nike Air Huarache són tot això i molt més: tenen molt amortiment a sota del peu i una estructura de subjecció al taló. El look únic de les Huarache s'inspira en l'ajust d'unes botes d'esquí aquàtic i la funcionalitat de les sandàlies llatinoamericanes, de les quals pren el nom aquest model. El teixit elàstic a la part superior i el clip al taló envolten el peu perquè es mantingui a lloc. La malla ofereix transpirabilitat quan comences a entrar en calor. Contingut relacionat: [Les nou millors idees de regal Nike per a ballarins i ballarines](https://www.nike.com/es/ca/a/idees-de-regal-per-a-ballarins-i-ballarines) Text: Jessica Murri Publicat originalment el: 10 de maig del 2023 Recursos [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) Ajuda [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) [Devolucions](https://www.nike.com/es/ca/help/a/politica-devolucions-europa) [Opcions de pagament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/opcions-pagament-europa) [Posa't en contacte amb nosaltres](https://www.nike.com/es/ca/help/#contact) [Ressenyes](https://www.nike.com/es/ca/help/a/ressenyes) [Ajuda amb els codis promocionals de Nike](https://www.nike.com/es/ca/help/a/aplica-promocio-eu) Empresa [Quant a Nike](https://about.nike.com/) [Novetats](https://news.nike.com/) [Ofertes de feina](https://jobs.nike.com/) [Inversors](https://investors.nike.com/) [Sostenibilitat](https://www.nike.com/es/ca/sostenibilitat) [Accessibilitat](https://www.nike.com/accessibility) [Declaració d'accessibilitat](https://www.nike.com/es/ca/accessibility/statement) [Objectiu](https://www.nike.com/es/ca/objectiu) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/ca/coaching) [Informa sobre algun problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) Descomptes de la comunitat [Estudiant](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docent](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24) [Primers interventors](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Professionals sanitaris](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) [Recursos](https://www.nike.com/es/ca/help) [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) [Ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) [Devolucions](https://www.nike.com/es/ca/help/a/politica-devolucions-europa) [Opcions de pagament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/opcions-pagament-europa) [Posa't en contacte amb nosaltres](https://www.nike.com/es/ca/help/#contact) [Ressenyes](https://www.nike.com/es/ca/help/a/ressenyes) [Ajuda amb els codis promocionals de Nike](https://www.nike.com/es/ca/help/a/aplica-promocio-eu) [Empresa](https://about.nike.com/es-ES) [Quant a Nike](https://about.nike.com/) [Novetats](https://news.nike.com/) [Ofertes de feina](https://jobs.nike.com/) [Inversors](https://investors.nike.com/) [Sostenibilitat](https://www.nike.com/es/ca/sostenibilitat) [Accessibilitat](https://www.nike.com/accessibility) [Declaració d'accessibilitat](https://www.nike.com/es/ca/accessibility/statement) [Objectiu](https://www.nike.com/es/ca/objectiu) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/ca/coaching) [Informa sobre algun problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) ## Descomptes de la comunitat [Estudiant](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docent](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24) [Primers interventors](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Professionals sanitaris](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) Espanya - © 2026 Nike, Inc. 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