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Els models s'han triat per l'estabilitat, la subjecció i la tracció increïbles que ofereixen a la pista. Última actualització: 8 d’agost del 2024 5 min. de lectura  Molta gent fa servir el terme "sabatilles de tennis" per referir-se a qualssevol sabatilles amb sola de goma. Tanmateix, si vols jugar a tennis i no només lluir un estil esportiu, necessites unes sabatilles pensades per ajudar-te a rendir a la pista. A continuació t'expliquem les característiques que han de tenir unes sabatilles de tennis. Les compararem amb les de running o de gimnàs i et direm quines són les millors [sabatilles de tennis Nike](https://www.nike.com/es/ca/w/tennis-calcat-5e1x6zed1qznik1zy7ok), amb l'ajuda d'Erin Gleason, responsable de productes de calçat global Nike. ## Quines sabatilles van bé per jugar a tennis? Gleason explica que el tennis requereix molts moviments multidireccionals. Aleshores, unes bones sabatilles de tennis han de tenir un patró de tracció multidireccional (normalment un disseny d'espiga) perquè puguis desplaçar-te i lliscar lateralment, moure't cap endavant i cap enrere per fer volees, rematades i deixades. També has de poder fer altres canvis bruscos de direcció i angle per respondre a la trajectòria, la velocitat i el gir de la pilota. En funció del nivell d'experiència o de l'estil de joc, et poden anar bé unes sabatilles de tennis dissenyades per potenciar la velocitat o l'estabilitat, un aspecte important per evitar torçar-te els peus en fer moviments i canvis de direcció ràpids. La durabilitat també és essencial en unes sabatilles de tennis, sobretot per a pistes ràpides, que poden ser una superfície exigent. "Qui juga a tennis destrueix les sabatilles", comenta Gleason en referència al desgast a què els tenistes sotmeten les sabatilles. De la mateixa manera que portaries sabatilles de running diferents per córrer per pistes o per camins, has de triar unes sabatilles de tennis dissenyades per a la superfície en què juguis. Per a les pistes de terra batuda, populars a Europa, tria unes sabatilles de tennis que ofereixin tracció específicament per a superfícies lliscants. La tecnologia Nike Claybreaker proporciona més adherència a l'avantpeu i a la part mitjana del peu, i incorpora un patró de tracció ample per ajudar-te a lliscar sobre terra batuda de manera controlada sense que s'enganxi a la sola. ## Les sabatilles de running van bé per jugar a tennis? Les sabatilles de running estan dissenyades per fer moviments cap endavant, mentre que les sabatilles de tennis han de facilitar els moviments laterals, com ara lliscar per tota l'amplada de la pista durant el joc de fons, i els moviments explosius, com ara una rematada alta. Per tant, tot i que les sabatilles de running et poden anar bé en un moment donat, no són un bon substitut de les de tennis si tens previst jugar amb regularitat. No tenir la subjecció adequada als peus pot afectar el rendiment i causar dolor o lesions. ## Quina diferència hi ha entre les sabatilles de tennis i les de running? Com que estan fetes per a tipus de moviments diferents, les sabatilles de tennis i les de running es distingeixen pel disseny general, l'amortiment i la tracció. En general, les sabatilles de tennis solen tenir menys amortiment que les de running i, en canvi, se centren més en la durabilitat, la subjecció lateral i l'adherència per aguantar els moviments a través de la pista i els esprints i les parades sobtats. ## Les millors sabatilles de tennis Nike ## 1. Les millors sabatilles de tennis pel que fa a la comoditat L'amortiment de les sabatilles de tennis és important tant per al rendiment com per a la comoditat, segons afirma Gleason. Aquí és on entra en joc la unitat Nike Air Zoom, que t'ajuda a impulsar-te per fer serveis o gambades per retornar els cops. També absorbeix part del cop dels moviments repetitius d'alt impacte com ara córrer i saltar, que poden causar dolor o fins i tot provocar lesions habituals al tennis. Les[](https://www.nike.com/t/nikecourt-air-zoom-nxt-mens-hard-court-tennis-shoes-RZ86k4/DV3276-600) GP Challenge 1 per a [home](https://www.nike.com/es/ca/t/zoom-gp-challenge-1-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-home-qS3gWJ/FB3147-100) i per a [dona](https://www.nike.com/es/ca/t/zoom-gp-challenge-1-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-dona-7AWICTKh/FB3148-001) presenten unitats Air Zoom a l'avantpeu i al taló, i ofereixen una gran comoditat gràcies a l'amortiment addicional del taló. ## 2. Les millors sabatilles de tennis pel que fa a la lleugeresa Si el que busques és lleugeresa i velocitat, prova les NikeCourt Air Zoom Vapor Pro 2. Són unes sabatilles de tennis lleugeres, transpirables i duradores que estan disponibles en models per a [home](https://www.nike.com) i per a [dona](https://www.nike.com/es/ca/t/nikecourt-air-zoom-vapor-pro-2-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-dona-CgGxtm/DR6192-109), així com per a pista ràpida i per a [terra batuda](https://www.nike.com/es/ca/t/nikecourt-air-zoom-vapor-pro-2-sabatilles-de-tennis-per-a-terra-batuda-home-SLGfs0/DV2020-001). El disseny de perfil baix i l'entresola enconxada amb amortiment Air Zoom elàstic afavoreixen els moviments explosius ràpids. Per oferir més subjecció, compten amb una malla reforçada que, a més, manté els peus frescos sense afegir pes per no fer-te baixar el ritme. ## 3. Les millors sabatilles de tennis pel que fa a l'estabilitat Les Nike Zoom GP Challenge 1, que estan disponibles per a [home](https://www.nike.com/es/ca/t/zoom-gp-challenge-1-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-home-qS3gWJ/FB3147-101) i per a [dona](https://www.nike.com/es/ca/t/zoom-gp-challenge-1-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-dona-7AWICTKh/FB3148-001), també són les millors sabatilles de tennis tant pel que fa a l'estabilitat com a la potència, segons comenta Gleason. S'han dissenyat per fer moviments bruscos gràcies a un ajust cenyit i a una placa de plàstic resistent a la part mitjana del peu, característiques que proporcionen estabilitat lateral per fer retallades ràpides. A més, el taló s'ha dissenyat amb tecnologia Air Zoom i un enconxat addicional per mantenir la subjecció. Pel que fa al factor fonamental que és la durabilitat, aquestes sabatilles de tennis també ofereixen protecció gràcies a la goma d'alta resistència a l'abrasió de l'avantpeu i a la goma addicional al lateral interior. ## 4. Les millors sabatilles de tennis pel que fa a la subjecció Les [NikeCourt Zoom Vapor Cage 4 Rafa](https://www.nike.com/es/ca/t/nikecourt-zoom-vapor-cage-4-rafa-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-home-tLKjFt/DD1579-106), que s'anomenen així en honor al gran tennista Rafael Nadal, són unes bones sabatilles de tennis per a home que proporcionen subjecció i amortiment. Com altres models d'aquesta llista, inclouen una unitat Air Zoom per aportar un amortiment reactiu, però també tenen una estructura rígida al lateral per mantenir l'estabilitat en fer moviments laterals enèrgics. A més, presenten un ajust com el d'un mitjó i un sistema de llaçada únic que envolta el peu per oferir un ajust cenyit i ferm. També afavoreixen els moviments ràpids i àgils a la pista perquè facis els moviments del tennista en què estan inspirades. ## Compra sabatilles Nike Tennis [Mostra-ho tot](https://www.nike.com/es/ca/w/tennis-calcat-5e1x6zed1qznik1zy7ok) - [ \ Nike Vapor 12 PRM \ Sabatilles de tennis per a pista ràpida - Dona \ __169,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/vapor-12-prm-sabatilles-de-tennis-per-a-pista-rapida-dona-XesGMegf/IM4330-900) - [ \ Nike Zoom GP Challenge Pro \ Sabatilles de tennis per a terra batuda - Home \ __99,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/zoom-gp-challenge-pro-sabatilles-de-tennis-per-a-terra-batuda-home-vYvqYjDZ/IR2776-100) - [ \ NikeCourt Lite 4 \ Sabatilles de tennis per a terra batuda - Home \ __74,99 €__](https://www.nike.com/es/ca/t/nikecourt-lite-4-sabatilles-de-tennis-per-a-terra-batuda-home-xRhZTh/FN0530-001) - [ \ NikeCourt Lite 4 \ Sabatilles de tennis - Home \ 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[](https://www.nike.com/es/ca/a/les-millors-sabatilles-de-camp-a-traves) # Guia de compra # Les millors sabatilles de camp a través Nike Recursos [Targetes de regal](https://www.nike.com/es/ca/targetes-de-regal) [Targetes de regal corporatives](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Cerca una botiga](https://www.nike.com/es/ca/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/ca/histories) [Fes-te Nike Member](https://www.nike.com/es/ca/membership) [Comentaris](https://www.nike.com#site-feedback) [Codis promocionals](https://www.nike.com/es/ca/codi-promocional) [Consells de productes](https://www.nike.com/es/ca/consells-productes) [Cercador de sabatilles de running](https://www.nike.com/es/ca/running/cercador-de-sabatilles) Ajuda [Obtén ajuda](https://www.nike.com/es/ca/help) [Estat de la comanda](https://www.nike.com/es/ca/orders/details) [Enviament i lliurament](https://www.nike.com/es/ca/help/a/enviament-lliurament-europa) 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