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# Les millors sabatilles de running Nike per a nen/a
##### Guia de compra
El calçat té un paper molt important en el creixement dels peus dels més petits, sobretot si han de córrer. Aquí et mostrem les millors opcions que pots comprar.
Última actualització: 29 de setembre del 2025
5 min. de lectura
Quan es tracta de córrer i jugar, els nens i nenes de seguida s'animen a moure's independentment del calçat que portin. Sí, fins i tot encara que es deixin una sabatilla sense posar. Tanmateix, això no vol dir que les sabatilles dissenyades per a peus en creixement no tinguin avantatges. De fet, les sabatilles adequades poden millorar la seva mobilitat.
Un [estudi publicat a la revista Foot and Ankle Surgery](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083640/) destaca que els peus de la mainada i els adolescents tenen una estructura i una resistència a la pressió diferents de les dels adults. A mesura que els nens i les nenes creixen, el teixit connector dels peus es torna més estable, així que necessiten més amortiment i subjecció en certes zones. L'ajust regulable i la comoditat també són característiques molt importants en unes sabatilles, ja que poden ajudar els menuts a ser més actius. Una bona tracció els permet córrer durant més temps sobre diversos terrenys sense relliscar.
"Els nens i les nenes necessiten un ajust més flexible i regulable, ja que estan coneixent el seu cos i descobrint què els va millor per als peus", explica Lex Dixon, responsable de productes de Nike.
Aquests són quatre models de sabatilles de running Nike excel·lents per a nens i nenes, tant si a la família hi ha una futura estrella de l'esport com si busques unes sabatilles amb prou durabilitat per suportar-los el ritme.
## Les millors sabatilles sense cordons per a nens i nenes petits: Flex Runner 4
[](https://www.nike.com/es/ca/w/kids-running-calcat-37v7jzv4dhzy7ok)
En el cas dels més menuts, les sabatilles han de ser, sobretot, *fàcils de posar i portar*. facilitat perquè puguin posar-se-les amb poca ajuda o sense; facilitat per portar-les durant qualsevol activitat, sigui córrer, saltar o escalar; i facilitat per donar tranquil·litat a pares i mares perquè estan dissenyades per oferir un ajust cenyit i segur als peus dels més petits.
Les Flex Runner 4, en forma de botí i amb una veta a la part davantera i posterior, són ideals per als nens i nenes que no paren quiets. La sola d'escuma flexible inclou ranures per oferir tracció en terrenys diversos sense canviar la trepitjada natural dels menuts.
[Compra les Flex Runner 4](https://www.nike.com/es/ca/t/flex-runner-4-sabatilles-de-running-nen-a-7r1a7awG/IF2893-002)
## Ideals per a runners principiants: Cosmic Runner
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Arribarà un punt en què deixaran de jugar i començaran a practicar esport i, en aquest moment, necessitaran unes sabatilles que estiguin dissenyades específicament per al running com les Cosmic Runner. Aquest model s'ha dissenyat per als nens i les nenes a qui els agrada moure's i provar noves activitats, sigui unir-se a un equip d'atletisme o sortir a córrer amb el pare o la mare.
Les Cosmic Runner ofereixen un amortiment ferm amb un disseny que inclou una malla enconxada i transpirable a la part superior, una entresola d'escuma i una sola exterior de goma completa. La mescla de tots aquests elements fa que siguin molt còmodes i duradores perquè puguin gaudir del plaer de córrer amb subjecció en cada trepitjada.
[Compra les Cosmic Runner per a nen/a](https://www.nike.com/es/ca/t/cosmic-runner-sabatilles-de-running-de-carretera-nen-a-FxbpyTmI/HM4402-004)
## Ideals per a running de competició i nens i nenes més grans: Vomero 18
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Quan els infants o adolescents participen en curses o practiquen algun altre esport en el qual hagin de córrer molt, el rendiment hauria de ser la prioritat número u en el calçat. I, per tenir un bon rendiment, cal tenir comoditat. Les Vomero 18 ofereixen tot això i més, amb una comoditat que permet a la mainada córrer lliurement i sense límits.
Entre les tecnologies destacades d'aquestes sabatilles es troba l'escuma ReactX, que ofereix un amortiment suau per als futurs campions del món. Les sabatilles també són conegudes per ser lleugeres, transpirables i resistents, característiques fonamentals per als joves runners d'alt rendiment.
[Compra les Vomero 18 per a nen/a](https://www.nike.com/es/ca/w/kids-vomero-running-calcat-37v7jz7gee1zv4dhzy7ok)
## Ideals per a trail running: Pegasus Trail 5
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Les Pegasus Trail 5 són el millor model per al jovent que vol canviar la comoditat dels camins asfaltats per la diversió dels senders. Aquestes sabatilles duradores i reactives incorporen l'All Terrain Compound de Nike a la sola, una goma innovadora que s'ha desenvolupat per augmentar la tracció en superfícies humides. A més, tenen escuma prèmium al taló per afegir suavitat i estabilitat. La malla apta per als peus dels infants a la part superior i la veta al taló fan que siguin fàcils de posar i còmodes de portar, fins i tot durant les rutes més rocalloses.
[Compra les Pegasus Trail 5 per a nen/a](https://www.nike.com/es/ca/t/pegasus-trail-5-sabatilles-de-trail-running-nen-a-GStQ5M/FV5638-001)
En general, fer que els nens i les nenes corrin, saltin i juguin a qualsevol edat és clau per al seu desenvolupament físic, mental i emocional. Si porten unes sabatilles dissenyades per a les seves necessitats, tindran més confiança i seguretat vagin on vagin.
Text: Elizabeth Millard
Publicat originalment el: 10 de juliol del 2025
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