Les millors sabatilles Nike de camp a través i amb claus

• Les sabatilles de camp a través estan dissenyades per a terrenys irregulars i impredictibles,
• i ofereixen un equilibri entre tracció, velocitat i durabilitat.
• Els claus són ideals per al dia de la cursa en terrenys tous.
• En les sabatilles de camp a través, l'ajust i l'adherència són elements clau.

Els recorreguts varien, així que la tria de les sabatilles també ho hauria de fer. Equipa't per a la temporada de camp a través amb les millors sabatilles de running per a aquesta disciplina. L'únic problema és la indecisió. Et costarà triar-ne unes entre els diferents tipus de sabatilles de running que hi ha. Aquí tens una guia per ajudar-te a prendre una bona decisió, a més de les millors sabatilles Nike de camp a través.

Les sabatilles de camp a través estan dissenyades per a curses de llarga distància a l'aire lliure en terrenys irregulars i impredictibles, com ara herba i fang. Les sabatilles ideals de camp a través han de ser duradores, resistir les inclemències meteorològiques i oferir una tracció excepcional sobre superfícies mixtes.

Pel que fa a l'amortiment, són lleugeres i ofereixen una quantitat moderada d'escuma. Les sabatilles amb claus, que estan optimitzades per a la velocitat i la sensació de contacte amb el terra, generalment inclouen menys escuma. Les sabatilles de running de carretera, que han d'absorbir els impactes de les superfícies més dures, solen tenir més escuma. Passa el mateix amb les sabatilles de trail running. L'enconxat addicional de les sabatilles de trail running ajuda a protegir els peus en terrenys irregulars.

Totes dues sabatilles són de competició, però estan dissenyades per a terrenys diferents.

Sabatilles amb claus de running de camp a través:

• Terreny irregular i impredictible
• Més amortiguació
• Els claus són més llargs i es troben als talons
• Part superior més duradora i amb més protecció

Sabatilles amb claus:

• Terreny previsible i uniforme
• Menys amortiment
• Els claus són més curts i no es troben als talons
• Part superior lleugera i minimalista

Molts runners de competició de cros prefereixen unes sabatilles de camp a través amb claus, que són ideals per als dies de carrera i per a superfícies humides o toves. Tanmateix, aquesta mena de sabatilles no estan permeses en totes les competicions i són menys necessàries en terrenys mixtos o compactats.

Si has decidit que vols unes sabatilles amb claus, fixa't que siguin per a camp a través i no d'atletisme. Les sabatilles de camp a través solen tenir claus més llargs, més amortiment, més subjecció al taló, i una part superior més gruixuda i, sovint, impermeable.

L'altra opció per a cros són les sabatilles planes o tipus gofra, que inclouen peces de goma en lloc de claus. Si tot just comences a practicar camp a través o acostumes a córrer sobre superfícies asfaltades o seques, potser t'anirà millor aquesta opció. Les sabatilles de camp a través de sola plana s'assemblen més a les sabatilles de running.

Si has decidit participar en competicions de cros, et recomanem que triïs un parell de sabatilles de camp a través planes o amb claus. Si no, unes sabatilles de running de carretera o unes sabatilles esportives són una bona opció. Si bé són una mica menys resistents, proporcionen més subjecció, estabilitat i versatilitat, fins i tot a la cinta de córrer.

Aquestes sabatilles tot en un estan dissenyades per al running de camp a través i de carretera, entrenaments i competicions. El patró de tracció tipus gofra complet aporta adherència, mentre que la part superior lleugera ofereix comoditat.

Compra per a home i dona

Si busques la versió d'aquestes sabatilles amb claus, decanta't per aquest model.

Compra per a home i dona

L'escuma ZoomX completa millora la comoditat i la reactivitat. Alhora, la sola exterior de goma d'alta resistència a l'abrasió proporciona tracció, mentre que la part superior de malla Engineered és suau i transpirable.

Compra per a dona i compra per a home

Si busques estabilitat, aquestes sabatilles són l'opció ideal. Combinen un sistema de subjecció a la part mitjana del peu, escuma ReactX completa suau i reactiva, una part superior transpirable i una sola exterior tipus gofra.

Compra per a dona i compra per a home

Per ajudar-te a comprar les sabatilles de running adequades, tingues en compte aquests suggeriments:

• Emprova't les sabatilles cap al tard, que és quan els peus estan lleugerament inflats i més eixamplats.
• Posa't els mateixos mitjons que faràs servir durant els entrenaments i els dies de cursa.
• Mesura't els peus dempeus i tria unes sabatilles que s'ajustin a la mida més gran.
• Assegura't que hi hagi una mica d'espai entre el dit més llarg i la part davantera de les sabatilles i que el taló no et llisqui.
• Fes fúting o corre una mica amb les sabatilles per comprovar que s'ajusten adequadament.

Text: Dina Cheney