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Teniendo eso en cuenta, la serie de podcasts "Trained" de Nike explora lo más innovador del fitness holístico para ayudarte a ser mejor entrenador y mejor atleta. No te lo pierdas y descubre las últimas innovaciones, informaciones y tendencias de los expertos del mundo del training.* En este episodio hablamos con Kevin Love, el ala-pívot de los Cleveland Cavaliers. Cuando fue seleccionado para la NBA en 2008, tuvo que aprender a gestionar las exigencias físicas y mentales que conlleva el baloncesto profesional. Hoy Kevin no solo ha sido cinco veces All-Star y campeón de la NBA en 2016, sino que, además, es un ferviente defensor de la salud mental. Al incorporar el yoga a su rutina de entrenamiento diaria, ha entenido qué conexión existe entre el cuerpo y la mente. Ahora sabe que dedicar tiempo a respirar, meditar y fijar una intención, sea cual sea, influye decisivamente en todas las facetas del fitness.  ## "El yoga me prepara mentalmente para acostumbrarme a cierto nivel de dolor. Si subes mucho el nivel y te enfrentas a retos exigentes, tienes que aprender a convivir con ello. Debes respirar y concentrarte en el presente. Creo que todo eso puede aplicarse a lo que hago en la cancha". Kevin Love  ### Únete a Nike Training Club TRAINED es un podcast de Nike Training Club. ¿Sientes la inspiración? Descarga hoy NTC. [Descargar](https://www.nike.com/es/ntc-app) ### Únete a Nike Training Club TRAINED es un podcast de Nike Training Club. ¿Sientes la inspiración? Descarga hoy NTC. [Descargar](https://smart.link/5deaab27fce3c) Publicación original: 26 de abril de 2020 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/es/a/crea-tu-propio-ritual-para-antes-de-acostarte) # Entrenamiento # Crea un ritual para irte a dormir -  [](https://www.nike.com/es/a/duerme-lo-suficiente) # Entrenamiento # ¿Duermes lo suficiente? - [](https://www.nike.com/es/a/alimentacion-funcional-ensalada-de-boniato) # A fondo # Alimentación funcional: ensalada de boniato - [](https://www.nike.com/es/a/como-y-por-que-hacer-press-de-banca) # A fondo # Cómo y por qué hacer press de banca -  [](https://www.nike.com/es/a/podcast-trained-de-que-forma-la-fisioterapia-podria-cambiar-tu-forma-de-entrenar) # Entrenamiento # Podcast: De qué forma la fisioterapia podría cambiar tu forma de entrenar Recursos [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike 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