Tejido con capilarización del sudor: qué es, cómo funciona y qué materiales rinden mejor

El tejido con capilarización de la humedad está diseñado para alejar el sudor de la piel y llevarlo a la superficie exterior del material, donde se evapora rápidamente. Este tipo de tejidos cuenta con unos canales de capilarización diminutos entre las fibras sintéticas que conducen el sudor hacia el exterior. Como resultado, te ayuda a mantener la transpirabilidad, la frescura y la comodidad durante los entrenamientos.

El poliéster es el material con capilarización del sudor más común y es la base de la línea de ropa Nike Dri-FIT. Te explicamos cómo funciona, qué tejidos ofrecen los mejores resultados y cómo cuidar la ropa con capilarización del sudor.

• Mediante la capilarización, el tejido aleja el sudor de la piel y lo lleva a la superficie exterior, donde se evapora en lugar de absorberse.
• El poliéster es el material con capilarización del sudor más popular. Es duradero, ligero, transpirable y la base de la tecnología Nike Dri-FIT.
• El nylon ofrece elasticidad y transpirabilidad; el polipropileno añade aislamiento térmico a la equipación para el frío; la lana merino capilariza la humedad y mantiene la calidez.
• Las fibras más finas crean más microcanales para transportar el sudor, por lo que los tejidos sintéticos avanzados superan a los materiales básicos.
• Lava las camisetas con capilarización del sudor del revés con agua fría y no utilices suavizante para conservar su rendimiento.
• Los tejidos que evitan la sudoración, como los de la línea de ropa Nike Universa, representan una evolución de la capilarización de la humedad, en la que el sudor se absorbe y luego se evapora para que sea menos visible en la ropa.

Un tejido con capilarización de la humedad es cualquier textil diseñado para alejar el sudor de la piel y llevarlo a la superficie exterior de la prenda, donde puede evaporarse. El proceso de capilarización consiste en que las fibras sintéticas actúan como canales diminutos que conducen la humedad hacia el exterior gracias a la tensión superficial.

Una vez que el sudor llega al exterior del tejido, se extiende por una zona más amplia y se evapora más rápido de lo que lo haría si permaneciera en la piel. Así se mantiene la transpirabilidad, la ligereza y la frescura, incluso durante el ejercicio de alta intensidad.

Este material sintético es ideal para las camisetas que capilarizan el sudor. Y con razón: es duradero, ligero y transpirable, señala Amie Dworecki, directora ejecutiva y head coach de Running with Life. El poliéster (o el poliéster combinado con nylon o spandex) es una opción segura para una amplia variedad de entrenamientos y entornos. De hecho, el poliéster es la base de la línea de ropa Nike Dri-FIT con capilarización del sudor.

El polipropileno es otro de los mejores materiales para mantener la humedad a raya. Aunque es ligero, tiene propiedades térmicas, por lo que es una opción genial para la equipación para el frío.

El nylon es un material sintético transpirable y elástico que ofrece un ajuste cómodo, según Dworecki. Por estas características también se suele utilizar en las camisetas que eliminan la humedad. Igual que el poliéster, el nylon (o el nylon combinado con otros materiales que capilarizan el sudor) es una gran opción para la mayoría de la ropa de entrenamiento.

No hay nada como la lana. Absorbe un porcentaje increíble de humedad para su peso y, aun así, la lana no te dará sensación de humedad cuando sudas. La explicación está en la forma de las fibras. Mientras que otros tejidos tienen fibras suaves que se pegan a la piel, las de la lana son onduladas por naturaleza. Esta ondulación crea un espacio entre el tejido y la piel, que hace que no parezca ni pesado ni húmedo, a diferencia de lo que pasa en otros tejidos naturales.

La tecnología de capilarización del sudor no se limita a las camisetas. Los principios de capilarización se aplican a todo tipo de prendas de entrenamiento.

• Los leggings y los pantalones cortos con capilarización de la humedad mantienen el tren inferior seco durante las sesiones de running y de entrenamiento.
• Los sujetadores deportivos con capilarización del sudor evitan el roce y las molestias durante los movimientos de alto impacto.
• Incluso los calcetines se benefician de los tejidos transpirables. Las mezclas de poliéster y lana merino ayudan a mantener los pies secos, lo que reduce el riesgo de ampollas.

Cuando crees un look de entrenamiento, busca la tecnología Dri-FIT u otra tecnología de absorción similar en cada capa, desde la capa base hasta la prenda exterior.

El tejido estándar con capilarización del sudor lo aleja de la piel, pero aún se pueden ver marcas de humedad en el exterior de la prenda. Si alguna vez has querido prendas en las que no se aprecie el sudor y parezcan secas mientras lo das todo, la tecnología Nike Stealth Evaporation es lo que buscas.

Emplea un tejido de doble punto con separación en la que se combinan dos tratamientos de hilo diferentes. El hilo interior (el más cercano a la piel) es hidrófilo, lo que significa que absorbe activamente el sudor y lo aleja del cuerpo. El hilo exterior (la capa visible) es hidrófugo, lo que permite que el vapor de la humedad pase a través de él y se evapore, al tiempo que reduce la aparición de manchas de sudor en la superficie de la prenda. Como resultado, mantienes la transpirabilidad y tu ropa parece seca, incluso durante las sesiones de entrenamiento en las que sudas mucho.

Para cualquiera que busque ropa de entrenamiento en la que no se vea el sudor, Stealth Evaporation es la mejor solución. Encontrarás esta tecnología en las camisetas, los sujetadores y los leggings Nike Universa, diseñados para la fuerza y el acondicionamiento, el HIIT y cualquier otro entrenamiento en el que se sude mucho.