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Última actualización: 29 de junio de 2022 4 min de lectura  Cuando Megan Thee Stallion se mueve sobre el escenario es toda una atleta. Salta, hace sentadillas bajas con las piernas abiertas y sus rodillas prácticamente desafían las leyes del movimiento del cuerpo humano cuando baila twerk; todo esto *mientras* rapea. Sus actuaciones son una liberación no solo para esta rapera de Houston (Texas, EE. UU.) y sus rodillas biónicas, sino también para todas las personas a las que inspira haciendo esos movimientos casi sin despeinarse. Pero no solo se mueve, Megan es una atleta de élite en potencia que está haciéndole ver a su comunidad de Hotties de todo el mundo que el deporte lo creas tú con tus normas. ## "La danza es mi deporte. El escenario es mi deporte. El rap es mi deporte. Y si te piensas que nada de eso conlleva trabajo, esfuerzo y sudor, te equivocas". – Megan Thee Stallion De pequeña, Megan era alta y estaba muy en forma, así que sus familiares y amistades le animaron a probar todo tipo de deportes, desde baloncesto hasta voleibol o atletismo. Pero, cuando descubrió la danza, encontró una vía de escape que le ayudó a sentirse más segura de sí misma y a verse como una atleta. "Siempre he llevado la danza dentro", comenta.  Al motivar a otras personas con su espíritu imparable, Megan se ha convertido en una fuente de inspiración para sus fans, a quienes llama Hotties. Además, está cambiando la concepción sobre la salud y el bienestar. "Lo primero de todo: me encanta mi cuerpo. Eso tiene que quedar claro. Tengo curvas, soy alta y de constitución ancha. Pero quiero cuidar mi salud, tanto a nivel físico como psicológico", cuenta. Comparte su rutina con una comunidad de Hotties que no para de crecer y anima a otras personas a fijarse objetivos realistas. Para ella, es importante que su comunidad no solamente vea los progresos, sino también los momentos más difíciles.   También es normal necesitar que te manden un mensaje positivo que te motive y te dé fuerzas para seguir a tope. Por suerte, Megan domina a la perfección el arte de los discursos de motivación y quiere utilizar este poder para ayudar a sus Hotties a ganar confianza. ## "Los Hotties de verdad animan al resto de Hotties. Tienes que tener una actitud positiva, tanto con otras personas como contigo", explica la rapera. "Levántate, mírate en el espejo y piensa: 'Soy increíble, soy lo mejor que hay y estoy súper en forma. Estoy súper en forma, Coach'". – Megan Thee Stallion Seguir el ejemplo de alguien que se marca objetivos de fitness realistas es fácil. Todo el mundo puede ser atleta si pone su cuerpo, su ritmo y su corazón en ello. Redacción: Clover Hope (@clovito); Dirección: Mike Carson (@mikecarson); Fotografía: Adrienne Raquel (@adrienneraquel)  Publicación original: 23 de septiembre de 2021 Recursos [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/historias) [Hazte Member](https://www.nike.com/es/inscripcion) [Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Códigos promocionales](https://www.nike.com/es/codigo-promocional) [Consejos sobre productos](https://www.nike.com/es/consejos-sobre-productos) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/es/running/buscador-de-zapatillas) Ayuda [Obtener ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/es/orders/details) [Envíos y entregas](https://www.nike.com/es/help/a/envio-entrega-ue) [Devoluciones](https://www.nike.com/es/help/a/politica-de-devoluciones-ue) [Opciones de pago](https://www.nike.com/es/help/a/opciones-pago-ue) [Contacto](https://www.nike.com/es/help/#contact) [Evaluaciones](https://www.nike.com/es/help/a/resenas) [Ayuda con los códigos promocionales de Nike](https://www.nike.com/es/help/a/aplicar-promo-eu) Empresa [Acerca de Nike](https://about.nike.com/) [Novedades](https://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](https://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/es/sostenibilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/accessibility) [Declaración de accesibilidad](https://www.nike.com/es/accessibility/statement) [Propósito](https://www.nike.com/es/proposito) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/coaching) [Informar de un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) Descuentos de la comunidad [Estudiante](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24)  [Servicios de emergencias](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Atención sanitaria](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) [Recursos](https://www.nike.com/es/help) [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/historias) [Hazte Member](https://www.nike.com/es/inscripcion) [Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Códigos promocionales](https://www.nike.com/es/codigo-promocional) [Consejos sobre productos](https://www.nike.com/es/consejos-sobre-productos) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/es/running/buscador-de-zapatillas) [Ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Obtener ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/es/orders/details) [Envíos y entregas](https://www.nike.com/es/help/a/envio-entrega-ue) [Devoluciones](https://www.nike.com/es/help/a/politica-de-devoluciones-ue) [Opciones de pago](https://www.nike.com/es/help/a/opciones-pago-ue) [Contacto](https://www.nike.com/es/help/#contact) [Evaluaciones](https://www.nike.com/es/help/a/resenas) [Ayuda con los códigos promocionales de Nike](https://www.nike.com/es/help/a/aplicar-promo-eu) [Empresa](https://about.nike.com/es-ES) [Acerca de Nike](https://about.nike.com/) [Novedades](https://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](https://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/es/sostenibilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/accessibility) [Declaración de accesibilidad](https://www.nike.com/es/accessibility/statement) [Propósito](https://www.nike.com/es/proposito) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/coaching) [Informar de un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) ## 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