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Última actualización: 18 de diciembre de 2025 7 min de lectura  Los mejores leggings de entrenamiento ofrecen la versatilidad, la comodidad y la sujeción necesarias incluso en las rutinas de ejercicio más intensas. Los leggings de entrenamiento Nike están disponibles en una gran variedad de materiales, longitudes y ajustes con diferentes beneficios diseñados para entrenamientos, sesiones de running, clases de yoga y mucho más, por lo que ofrecen comodidad para cualquier actividad. Utiliza esta guía para encontrar tus nuevos leggings de entrenamiento favoritos y echa un vistazo a la [guía de tallas de leggings Nike](https://www.nike.com/size-fit/womens-leggings) para elegir el ajuste perfecto. [Comprar leggings Nike para mujer](https://www.nike.com/es/w/mujer-leggings-29sh2z5e1x6) ## Los mejores leggings de entrenamiento Nike por colección ## Nike Universa: para que el sudor no se note Para soportar el sudor intenso en un entrenamiento de fuerza y tonificación, no busques más: Nike Universa es la mejor opción. Con un diseño mejorado que ayuda a ocultar el sudor y de aspecto suave, estos leggings cómodos te ayudarán mantener la transpirabilidad gracias a la combinación de las tecnologías Nike Stealth Evaporation y Nike Dri-FIT. La principal ventaja de no tener costuras delanteras es la comodidad para que disfrutes de un entrenamiento sin distracciones. Los múltiples bolsillos ocultos son ideales para guardar el teléfono y otros objetos básicos, sin renunciar a un ajuste elegante. ## Nike Pro Seamless: para un esculpido favorecedor ¿A quién no le gusta esa sensación de haber terminado una sesión de entrenamiento de fuerza? Un look increíble con buenas sensaciones. Los leggings Nike Pro Seamless ofrecen sujeción, favorecen y esculpen las zonas que más lo necesitan, para que puedas adoptar tu estilo de entrenamiento. ## Nike Zenvy: para un ajuste suave y estilizado Si hay algo que caracteriza a los leggings Nike Zenvy es su increíble suavidad. Este modelo de tejido Nike InfinaSoft cuenta con unas fibras suaves y elásticas que tienen como resultado nuestros leggings más agradables. Pero los Nike Zenvy no destacan solo por su suavidad: Están diseñados para el movimiento con una cintura extraancha que se mantiene en su sitio en cada postura de yoga o pilates. Proporcionan una compresión ligera, lo que los convierte en la opción ideal para trabajar la flexibilidad. Las costuras minimalistas ofrecen un ajuste cálido y cómodo, y un look estilizado. Además, incorporan un práctico bolsillo en el medio de la parte posterior con espacio suficiente para el teléfono. Estos leggings cuentan con tecnología Nike Dri-FIT, que te ayuda a disfrutar del entrenamiento sin empaparte de sudor. Están disponibles en modelos de talle alto y medio, y en varias longitudes, desde leggings de largo completo hasta mallas cortas con una entrepierna de 20 cm. ## Nike Swift: para una sensación de ligereza y un almacenamiento práctico  Si buscas unos leggings de running que ofrezcan ligereza y transpirabilidad, los Nike Swift son justo lo que necesitas. Con bolsillos para todas las necesidades de running, puedes llevar los geles, el teléfono, las llaves y otros elementos esenciales. ## Nike Pro: para la máxima transpirabilidad en los entrenamientos más duros  Los leggings Nike Pro se han creado para ofrecer transpirabilidad sin distracciones en las sesiones más exigentes y las clases de intervalos de alta intensidad (HIIT). La principal ventaja de estos leggings es la transpirabilidad. La tecnología Nike Dri-FIT ayuda a que el sudor desaparezca de la piel tan rápido como se acumula, y muchos leggings Nike Pro incluyen paneles de malla en los gemelos para una mayor ventilación. El tejido es suave y elástico para adaptarse a tus movimientos cuando corres o haces zancadas. Incluso las costuras de la parte posterior se han diseñado para ofrecer una amplitud total de movimiento. Por otro lado, la cintura elástica y ceñida mantiene los leggings en su sitio, con un ajuste que proporciona sujeción y se adapta al cuerpo. Los leggings Nike Pro están disponibles en una gran variedad de colores lisos y con estampados llamativos. Puedes elegir entre opciones de talle medio o de talle alto, con distintas longitudes: de largo completo, de 7/8, de tres cuartos o en diseños de mallas cortas con una entrepierna de 18 cm o de 8 cm. ## Nike One: para la mayor suavidad y versatilidad  Estos leggings supersuaves son ideales para el senderismo, las clases de yoga regenerativo, los recados y para cualquier otra actividad. La línea de leggings Nike One incluye características clave como la tecnología Nike Dri-FIT, que mantiene la transpirabilidad y la frescura a lo largo del día, y un tejido opaco que no se transparenta al flexionarte o hacer sentadillas. Las opciones Nike One fabricadas con materiales Nike Therma-FIT regulan la temperatura corporal cuando hace frío. Por su parte, los leggings Nike One (M) se han diseñado específicamente para el embarazo y se ajustan a los cambios constantes del cuerpo en todas las fases de la gestación. Contenido relacionado: [Todo lo que necesitas saber sobre los leggings Nike Maternity](https://www.nike.com/es/a/mejor-ropa-entrenamiento-maternidad) Los leggings Nike One también están disponibles en una amplia variedad de estampados y estilos, con tejidos que brillan o incluso con estampados. ## Comprar los mejores leggings Nike por talle -  Talle alto Los leggings de talle alto quedan por encima del ombligo y ofrecen un ajuste ceñido que se adapta al cuerpo. Este diseño proporciona protección y sujeción, además de la elasticidad que necesitas para moverte con total comodidad. La cintura ancha de talle alto evita que la prenda se enrolle, te moleste o se baje. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-talle-alto-leggings-29sh2z5e1x6z6d6x1) -  Talle medio Los leggings de talle medio tienen una cintura que llega justo por debajo del ombligo. Muchos modelos incluyen bolsillos traseros ocultos con espacio para guardar el teléfono. La parte posterior con forma de V resulta de lo más favorecedora. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-talle-medio-leggings-29sh2z5e1x6zav74l) -  Cintura de maternidad Los leggings Nike Maternity tienen una cintura alta que cubre y protege la barriga. Además, puede doblarse hacia abajo. El tejido se estira a medida que tu cuerpo cambia a lo largo del embarazo. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-premama-leggings-29sh2z5e1x6zfl9s) ## Comprar leggings Nike por longitud -  Largo completo Los leggings de largo completo Nike tienen un diseño que cubre el tobillo. Ofrecen elasticidad y flexibilidad para garantizar una amplitud total de movimiento y son los que más protección proporcionan para entrenar cuando hace frío. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-largo-completo-leggings-142vqz29sh2z5e1x6) -  Longitud de 7/8 Los leggings de 7/8 Nike suelen quedar justo por encima del tobillo, por lo que permiten más ventilación en la parte inferior de las piernas que unos de largo completo. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-longitud-de-7-8-leggings-29sh2z5e1x6z8d8jw) -  Tres cuartos Los leggings de tres cuartos Nike se han diseñado para llegar aproximadamente a la parte inferior del gemelo, lo que los convierte en una buena opción para entrenar cuando hace calor. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-crop-length-leggings-29sh2z5e1x6z7xe35) -  Piratas Los leggings piratas están a medio camino entre los leggings y las mallas cortas, ya que llegan por debajo de la rodilla y dejan gran parte del gemelo al aire. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-capri-length-leggings-29sh2z5e1x6z8bu9i) -  Mallas cortas Las mallas cortas ofrecen las ventajas de los leggings, pero con un diseño más corto: compresión ligera, bolsillos, características antirroces y capilarización del sudor. Las mallas cortas Nike quedan por encima de la rodilla y son fantásticas para entrenamientos de alta intensidad o en días de calor. [Ver más](https://www.nike.com/es/w/mujer-biker-short-length-leggings-29sh2z4a047z5e1x6) ## Encuentra tu próximo par de leggings Nike [Ver todo](https://www.nike.com/es/w/mujer-leggings-29sh2z5e1x6) - [ \ Nike Universa \ Leggings de 7/8 de talle alto sin costuras delanteras - Mujer \ __109,99 €__](https://www.nike.com/es/t/universa-leggings-de-7-8-de-talle-alto-sin-costuras-delanteras-mujer-DJR8Zt/HQ6813-010) - [ \ Nike Universa \ Mallas cortas de 13 cm y talle alto sin costuras delanteras - Mujer \ __69,99 €__](https://www.nike.com/es/t/universa-mallas-cortas-de-13-cm-y-talle-alto-sin-costuras-delanteras-mujer-5XKMQf/HQ6832-010) - [ \ Nike Universa \ Leggings de 7/8 de malla y talle alto - Mujer \ __119,99 €__](https://www.nike.com/es/t/universa-leggings-de-7-8-de-malla-y-talle-alto-mujer-GbmnVBv1/IM9781-010) - [ \ Nike Universa \ Leggings de longitud completa de talle alto sin costuras delanteras - Mujer \ __109,99 €__](https://www.nike.com/es/t/universa-leggings-de-longitud-completa-de-talle-alto-sin-costuras-delanteras-mujer-o7Tw6jsc/HQ6810-010) - [ \ Nike Swift \ Leggings de running de 7/8 y talle alto con bolsillos - Mujer \ __89,99 €__](https://www.nike.com/es/t/swift-leggings-de-running-de-7-8-y-talle-alto-con-bolsillos-mujer-bknTT8/HJ2252-010) - [ \ Nike Swift \ Pantalón corto de running de 10 cm ceñido, con talle alto y bolsillos - Mujer \ __64,99 €__](https://www.nike.com/es/t/swift-pantalon-corto-de-running-de-10-cm-cenido-con-talle-alto-y-bolsillos-mujer-5J57vx/HJ2258-010) - [ \ Nike Pro Seamless \ Leggings de 7/8 de talle alto - Mujer \ __54,99 €__](https://www.nike.com/es/t/pro-seamless-leggings-de-7-8-de-talle-alto-mujer-DIoIVMfo/IR4200-654) - [ \ Nike Tempo \ Leggings de 7/8 y talle alto de running - Mujer \ __59,99 €__](https://www.nike.com/es/t/tempo-leggings-de-running-de-7-8-y-talle-alto-mujer-t4pqPX/HV8170-006) - [ \ Nike Pro Seamless \ Mallas cortas de 13 cm y talle alto Dri-FIT - Mujer \ __42,99 €__](https://www.nike.com/es/t/pro-seamless-mallas-cortas-de-13-cm-y-talle-alto-dri-fit-mujer-oR9pn4CH/IF1210-010) - [ \ Nike Pro Seamless \ Mallas cortas de 13 cm y talle alto - Mujer \ __42,99 €__](https://www.nike.com/es/t/pro-seamless-mallas-cortas-de-13-cm-y-talle-alto-mujer-lVKjST0h/IR4197-654) Publicación original: 11 de enero de 2026 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/es/a/equipacion-de-running-para-invierno) # Guía de compra # La mejor equipación de running Nike para invierno que ya puedes comprar -  [](https://www.nike.com/es/a/ropa-de-entrenamiento-de-invierno) # Guía de compra # Qué ponerse para entrenar al aire libre en invierno -  [](https://www.nike.com/es/a/los-mejores-leggings-para-el-frio) # Guía de compra # Los mejores leggings de Nike para el frío -  [](https://www.nike.com/es/a/que-llevar-al-gimnasio) # Guía de compra # 13 básicos de Nike para llevar en la bolsa de gimnasio -  [](https://www.nike.com/es/a/equipacion-de-golf-para-el-frio) # Guía de compra # Productos básicos Nike ideales para jugar al golf aunque haga frío Recursos [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/historias) [Hazte Member](https://www.nike.com/es/inscripcion) [Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Códigos promocionales](https://www.nike.com/es/codigo-promocional) [Consejos sobre productos](https://www.nike.com/es/consejos-sobre-productos) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/es/running/buscador-de-zapatillas) Ayuda [Obtener ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/es/orders/details) [Envíos y entregas](https://www.nike.com/es/help/a/envio-entrega-ue) [Devoluciones](https://www.nike.com/es/help/a/politica-de-devoluciones-ue) [Opciones de pago](https://www.nike.com/es/help/a/opciones-pago-ue) [Contacto](https://www.nike.com/es/help/#contact) [Evaluaciones](https://www.nike.com/es/help/a/resenas) [Ayuda con los códigos promocionales de Nike](https://www.nike.com/es/help/a/aplicar-promo-eu) Empresa [Acerca de Nike](https://about.nike.com/) [Novedades](https://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](https://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/es/sostenibilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/accessibility) [Declaración de accesibilidad](https://www.nike.com/es/accessibility/statement) [Propósito](https://www.nike.com/es/proposito) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/coaching) [Informar de un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) Descuentos de la comunidad [Estudiante](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24)  [Servicios de emergencias](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Atención sanitaria](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) [Recursos](https://www.nike.com/es/help) [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/historias) [Hazte Member](https://www.nike.com/es/inscripcion) [Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Códigos promocionales](https://www.nike.com/es/codigo-promocional) [Consejos sobre productos](https://www.nike.com/es/consejos-sobre-productos) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/es/running/buscador-de-zapatillas) [Ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Obtener ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/es/orders/details) [Envíos y entregas](https://www.nike.com/es/help/a/envio-entrega-ue) [Devoluciones](https://www.nike.com/es/help/a/politica-de-devoluciones-ue) [Opciones de pago](https://www.nike.com/es/help/a/opciones-pago-ue) [Contacto](https://www.nike.com/es/help/#contact) [Evaluaciones](https://www.nike.com/es/help/a/resenas) [Ayuda con los códigos promocionales de Nike](https://www.nike.com/es/help/a/aplicar-promo-eu) [Empresa](https://about.nike.com/es-ES) [Acerca de Nike](https://about.nike.com/) [Novedades](https://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversores](https://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/es/sostenibilidad) [Accesibilidad](https://www.nike.com/accessibility) [Declaración de accesibilidad](https://www.nike.com/es/accessibility/statement) [Propósito](https://www.nike.com/es/proposito) [Nike Coaching](https://www.nike.com/es/coaching) [Informar de un problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/eseu/gui/56821/index.html) ## Descuentos de la comunidad [Estudiante](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=es) [Docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5iSHxy4Q%24)  [Servicios de emergencias](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4EYC7U2g%24) [Atención sanitaria](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=es__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4fBeO5Zw%24) España - © 2026 Nike, Inc. 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