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Última actualización: 18 de diciembre de 2025 8 min de lectura  Durante décadas, Nike ha estado a la vanguardia de la innovación en el running, creando zapatillas que permiten a todos los runners, independientemente de su estilo, experiencia u objetivos, correr con confianza. Desde el lanzamiento de las LD-1000 en 1978, Nike se ha comprometido a apoyar a los runners que necesitan zapatillas estables, ofreciendo soluciones especialmente diseñadas que minimizan las lesiones, ayudan a la recuperación y hacen que los kilómetros diarios no supongan ningún esfuerzo. Las LD-1000 supusieron un cambio radical: fueron las primeras zapatillas de entrenamiento diseñadas para guiar la colocación del pie y absorber el impacto de forma constante. Su suela ancha ayudó a reducir las torceduras de tobillo y proporcionó un mejor soporte para las rodillas y las caderas, sentando las bases de la filosofía de estabilidad de Nike. En 1991, esta visión se convirtió en las Nike Air Structure, unas zapatillas diseñadas específicamente para runners con sobrepronación, una condición en la que los pies se mueven excesivamente hacia dentro. Con una unidad Air-Sole visible y un diseño con sujeción, la línea Structure se convirtió rápidamente en una compañera de confianza tanto para los runners de larga distancia como para los de todos los días. A lo largo de los años, la serie Structure ha experimentado más de 20 iteraciones, cada una de las cuales refina el equilibrio entre sujeción y comodidad. Aunque originalmente se diseñaron para ofrecer estabilidad, las zapatillas se han ganado un gran número de seguidores entre los runners ocasionales y los atletas de élite, que aprecian su estilo distintivo y su sensación de fiabilidad. Como se afirma en la misión de Nike, "si tienes cuerpo, eres atleta". La línea Structure está diseñada para mantener ese cuerpo sano y motivado para salir a correr. ## Escuchar a los runners: la historia de la estabilidad El viaje hacia las Nike Structure Plus comenzó con una inmersión profunda en la biomecánica del running. Los diseñadores de Nike investigaron minuciosamente las causas de las lesiones de los runners, centrándose en la estabilidad, el movimiento frontal de la rodilla, la amortiguación y las necesidades de transición. A través de estudios exhaustivos en los que participaron cientos de corredores, descubrieron cómo el movimiento excesivo afecta al tobillo, la rodilla y las caderas, y cómo los diferentes niveles de estabilidad y sujección pueden mitigar estos riesgos. Los conocimientos generales, tanto del análisis de datos a gran escala como de las conversaciones íntimas con runners, desde principiantes hasta atletas de élite, revelaron tres tipos de consumidores clave: los que buscan protección proactiva, los que están en recuperación aguda y los que gestionan lesiones crónicas. La mayoría de los runners se incluyeron en la categoría de protección proactiva, identificada como personas que pueden no estar recuperándose de una lesión, pero que reconocen las posibles vulnerabilidades, como la pronación, los arcos bajos o los antecedentes de esguinces de tobillo y la periostitis tibial. Estos runners miran hacia el futuro y buscan zapatillas que favorezcan su salud y su rendimiento a largo plazo. La investigación puso de relieve que, en un panorama dominado por las superespumas y las zapatillas con la máxima amortiguación, los runners que buscan estabilidad suelen sentirse excluidos. Como dijo uno de los runners encuestados: "Necesito unas zapatillas estables, así que desafortunadamente nunca puedo probarme las zapatillas divertidas que hay en la pared". Los consumidores de Structure son personas que corren no solo por su estado físico, sino por satisfacción. Correr es su vía de escape, su terapia, su pasión. Pero muchos han experimentado la frustración de las lesiones y conocen la angustia de tener que dejarlo. Buscan unas zapatillas que ofrezcan la máxima sujeción, una estabilidad fiable y una amortiguación suave, tanto para un trote suave como para una sesión larga. Las Structure Plus están diseñadas para desafiar la idea de que los runners cautelosos y que buscan estabilidad no pueden ser el centro de atención. ## El reto del diseño: estabilidad sin sacrificios  [](https://www.nike.com/es/w/zoom-structure-running-zapatillas-1sytgz37v7jzy7ok)  [](https://www.nike.com/es/w/zoom-structure-running-zapatillas-1sytgz37v7jzy7ok) El equipo de diseño de Nike se enfrentó a un reto formidable: ofrecer sujeción y estabilidad sin controlar en exceso el pie y sin comprometer la comodidad. Tradicionalmente, las zapatillas estables han tendido a la rigidez, sacrificando la suavidad por la estructura. Pero los runners se merecen ambas cosas. El objetivo era claro: combinar los beneficios de la máxima amortiguación y estabilidad para ofrecer una pisada más segura para el día a día y para las tiradas más largas. "Cuando me pongo las Structure Plus, siento que me sujetan y me equilibran, pero también me siento ligera", afirma Karissa Schweizer, atleta de Nike y corredora olímpica. "Físicamente, me dan una sensación de gran estabilidad y mentalmente me dan la confianza necesaria para salir a correr sin preocuparme de la superficie en la que estoy o de cómo se van a sentir mis piernas". La esencia de las Structure Plus es el innovador sistema de sujeción de Nike en el mediopié, que es el resultado de una rigurosa investigación y pruebas. Este sistema envuelve el arco interior y el talón exterior, lo que mejora la estabilidad y ayuda a mantener el pie en una postura más neutra durante la sesión. Es una solución que se encarga de los desafíos reales de los runners, sin la rigidez. ## Comprar zapatillas de running Nike [Ver todo](https://www.nike.com/es/w/running-zapatillas-37v7jzy7ok) - [ \ Nike Vomero 18 \ Zapatillas de running para asfalto - Mujer \ __159,99 €__](https://www.nike.com/es/t/vomero-18-zapatillas-de-running-para-asfalto-mujer-q88GZuLG/HM6804-402) - [ \ Nike Vomero 18 \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __159,99 €__](https://www.nike.com/es/t/vomero-18-zapatillas-de-running-para-asfalto-hombre-SMtmxlKz/HM6803-015) - [ \ Nike Pegasus 42 \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __149,99 €__](https://www.nike.com/es/t/pegasus-42-zapatillas-de-running-en-asfalto-hombre-M9ckDyR3/IW2349-001) - [ \ Nike Structure 26 \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __159,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-26-zapatillas-de-running-para-asfalto-hombre-DyK0ML90/IW2350-210) - [ \ Nike Zoom Fly 6 \ Zapatillas de competición para asfalto - Hombre \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/zoom-fly-6-zapatillas-de-competicion-para-asfalto-hombre-OHkLQ2uh/IW2352-200) - [ \ Nike Pegasus 42 "Keely Hodgkinson" \ Zapatillas de running para asfalto - Mujer \ __149,99 €__](https://www.nike.com/es/t/pegasus-42-keely-hodgkinson-zapatillas-de-running-para-asfalto-mujer-VNFFbZDe/IR7192-001) - [ \ Nike Vomero Plus "Keely Hodgkinson" \ Zapatillas de running para asfalto - Mujer \ __189,99 €__](https://www.nike.com/es/t/vomero-plus-keely-hodgkinson-zapatillas-de-running-para-asfalto-mujer-hJ7172Tr/IR7193-400) - [ \ Nike Vaporfly 4 "Keely Hodgkinson" \ Zapatillas de competición en asfalto - Mujer \ __269,99 €__](https://www.nike.com/es/t/vaporfly-4-keely-hodgkinson-zapatillas-de-competicion-para-asfalto-mujer-nUJzqPSE/IR7194-001) - [ \ Nike Victory 2 "Keely Hodgkinson" \ Zapatillas de atletismo de fondo con clavos \ __219,99 €__](https://www.nike.com/es/t/victory-2-keely-hodgkinson-zapatillas-de-atletismo-de-fondo-con-clavos-c08HdNJR/IR7195-001) - [ \ Nike Vomero Plus \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/vomero-plus-zapatillas-de-running-para-asfalto-hombre-ZaR7ZyEh/HV8150-017) ## Presentamos las Nike Structure Plus Las Nike Structure Plus son un gran avance en las zapatillas que ofrecen estabilidad. Por primera vez, Nike ha integrado sus mejores tecnologías de superespuma, ZoomX y ReactX, en unas zapatillas de estabilidad. La espuma ZoomX, que normalmente se reserva para las zapatillas de competición, ofrece un alto retorno de energía, una sensación de ligereza y una pisada reactiva. La espuma ReactX añade una capa de sujeción más firme, creando un sistema de doble espuma que equilibra la suavidad con el control. Como señala Ashley Campbell, directora de la línea de productos del equipo Running Create de Nike, esta combinación ofrece una "nueva experiencia para el runner sin perder los beneficios de confianza de las Structure". Las Structure Plus se apoyan en el control del movimiento, medido por las métricas del Nike Sport Research Lab (NSRL), incluidas las tasas de pronación y la desaceleración del ángulo del pie. Controlar el movimiento puede ayudar a reducir la tensión en las articulaciones y mejorar la mecánica general de la sesión de running. El sistema de sujeción del mediopié es la piedra angular de las Structure Plus, ya que fija el pie en la plataforma para maximizar los beneficios de las zapatillas. El diseño atrevido dirige la atención a la mediasuela, donde reside la tecnología central, y celebra la innovación sin parecer demasiado técnico. Campbell enfatiza la emoción que hay detrás del lanzamiento: "Tenemos la oportunidad de impulsar la energía y la emoción en la categoría de estabilidad, ofreciendo nuestras mejores tecnologías de amortiguación en un modelo estable que permite a los runners disfrutar de la máxima sujeción que buscan junto con la sensación exclusiva de Nike que anhelan". Y añade: "ZoomX es la tecnología de espuma principal que incorporamos a este modelo, y la espuma ReactX tiene la función de ofrecer una sujeción un poco más firme".  [](https://www.nike.com/es/w/zoom-structure-running-zapatillas-1sytgz37v7jzy7ok) Las Structure Plus no solo se basan en la tecnología, sino también en la confianza. La reputación de Nike en las zapatillas diseñadas para la estabilidad se remonta a décadas atrás, y este modelo continúa ese legado con la innovación moderna. Las características principales de las Structure son: - Construcción ligera con flexión óptima para una zancada natural - Altura ideal y suela ancha para absorber los impactos y ofrecer estabilidad - Ajuste seguro del talón y acolchado en el cuello del tobillo y la lengüeta, para una mayor comodidad - Banda de ajuste interna en el mediopié conectada a los cordones para un ajuste seguro y personalizado - Goma de alta resistencia a la abrasión en el talón para ofrecer tracción y durabilidad Las Structure Plus están diseñadas para runners que priorizan la seguridad, pero que anhelan la emoción de una pisada reactiva y enérgica. Con estas zapatillas no tendrás que elegir entre sujeción y diversión, ya que ofrecen ambas cosas. "Las Structure Plus son más divertidas porque parece que ofrecen muchas más oportunidades que cualquier otra zapatilla en este momento", afirma Cooper Teare, atleta Nike y bicampeón nacional de carreras. "Cuando me pongo estas zapatillas, sé que conseguiré lo que necesito y, además, tendré la posibilidad de conseguir lo que quiero". Nunca está descartado que pueda correr más rápido, llegar más lejos o ir más allá mentalmente, porque con las Structure Plus en los pies, sé que puedo lograrlo todo". ## Zancada final Con las Nike Structure Plus, los runners que buscan estabilidad por fin tienen su momento de gloria. Son unas zapatillas que honran el pasado, resuelven los problemas del presente y miran hacia el futuro. Tanto si recorres muchos kilómetros a diario como si te estás recuperando de una lesión o quieres proteger tu zancada de forma proactiva, las Structure Plus están diseñadas para que sigas corriendo con fuerza. El objetivo final de la zapatilla es "ofrecer la máxima sujeción y ser la primera en incorporar la tecnología de la superespuma al campo de la estabilidad", afirma Campbell. Las Structure Plus no son solo unas zapatillas, son una declaración de intenciones. Y están listas para acompañarte en cada kilómetro. ## Compra zapatillas Nike con amortiguación y sujeción [Ver todo](https://www.nike.com/es/w/supportive-cushioning-running-zapatillas-37v7jz4914bzy7ok) - [ \ Nike Structure Plus \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-plus-zapatillas-de-running-en-asfalto-hombre-rdhfPpo2/HQ3048-501) - [ \ Nike Structure Plus \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-plus-zapatillas-de-running-en-asfalto-hombre-rdhfPpo2/HQ3048-001) - [ \ Nike Structure Plus \ Zapatillas de running para asfalto - Mujer \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-plus-zapatillas-de-running-en-asfalto-mujer-ncoiUSp0/HQ3049-001) - [ \ Nike Structure Plus \ Zapatillas de running para asfalto - Hombre \ __179,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-plus-zapatillas-de-running-en-asfalto-hombre-rdhfPpo2/HQ3048-101) - [ \ Nike Structure 26 \ Zapatillas de 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__149,99 €__](https://www.nike.com/es/t/structure-26-zapatillas-de-running-para-asfalto-mujer-pDzPgBr0/HJ1101-003) Publicación original: 8 de enero de 2026 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/es/a/mejorar-tu-resistencia-en-el-running) # Actividad # Cómo mejorar tu resistencia en las sesiones de running -  [](https://www.nike.com/es/a/como-retomar-el-running) # Deportes y actividad # Cómo volver a hacer running después de un descanso -  [](https://www.nike.com/es/a/con-que-frecuencia-deberia-sustituir-las-zapatillas-de-running) # Actividad # ¿Con qué frecuencia debería cambiar mis zapatillas de running Nike? -  [](https://www.nike.com/es/a/diferencias-entre-zapatillas-running-y-entrenamiento) # Guía de compra # Qué diferencia hay entre las zapatillas de training y las de running, y cuáles deberías elegir -  [](https://www.nike.com/es/a/encontrar-zapatillas-de-running-peso-adecuado) # Guía de compra # Cómo seleccionar el peso adecuado para unas zapatillas de running 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