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Última actualización: 21 de marzo de 2025 7 min de lectura  Una sudadera con capucha es una prenda superversátil. Puedes combinarla con un pantalón vaquero para un look informal o ponértela como capa extra en el gimnasio o después de un partido. Cuando encuentras una que te encanta, es lógico que no quieras quitártela nunca, ni siquiera para meterla en la lavadora. Sin embargo, para mantenerla como nueva y poder disfrutarla durante años, es imprescindible que la laves correctamente. ## Comprar sudaderas con y sin capucha Nike [Ver todo](https://www.nike.com/es/w/sudaderas-con-capucha-sudaderas-con-y-sin-capucha-45iarz6rive) - [ \ Noruega Tech Fleece Windrunner \ Sudadera con capucha y cremallera completa de fútbol Nike - Hombre \ __134,99 €__](https://www.nike.com/es/t/noruega-tech-fleece-windrunner-sudadera-con-capucha-y-cremallera-completa-de-futbol-nike-hombre-mLwpKe7f/IB5932-010) - [ \ NikeCourt Slam \ Sudadera con capucha de tenis de tejido Fleece Dri-FIT - Hombre \ __74,99 €__](https://www.nike.com/es/t/nikecourt-slam-sudadera-de-tenis-con-capucha-de-tejido-fleece-dri-fit-hombre-hbCOj4bI/IM6637-647) - [ \ Kylian Mbappé Club Fleece \ Sudadera con capucha de fútbol Nike - Niño/a \ __54,99 €__](https://www.nike.com/es/t/kylian-mbappe-club-fleece-sudadera-con-capucha-de-futbol-nike-nino-a-yN2NwXeQ/IO0717-010) - [ \ Jordan \ Sudadera con capucha - Niño/a \ __59,99 €__](https://www.nike.com/es/t/jordan-sudadera-con-capucha-nino-a-YDgplTwJ/IZ7737-024) - [ \ Jordan Brooklyn Fleece \ Sudadera con capucha y cremallera completa - Niño/a \ __54,99 €__](https://www.nike.com/es/t/jordan-brooklyn-fleece-sudadera-con-capucha-y-cremallera-completa-nino-a-Xu5cCrnj/JA3295-045) - [ \ Nike Sportswear Tech Fleece \ Sudadera con capucha y cremallera completa - Niño/a \ __79,99 €__](https://www.nike.com/es/t/sportswear-tech-fleece-sudadera-con-capucha-con-cremallera-completa-nino-a-MfP15l/HV5867-010) - [ \ Nike Solo Fleece \ Sudadera con capucha - Hombre \ __69,99 €__](https://www.nike.com/es/t/solo-fleece-sudadera-con-capucha-hombre-g9BQXad7/IX1926-063) - [ \ Nike Sportswear Athletic \ Sudadera con capucha oversize - Niño \ __54,99 €__](https://www.nike.com/es/t/sportswear-athletic-sudadera-con-capucha-oversize-nino-Z4MvHL55/JA3910-437) - [ \ FC Barcelona Tech Fleece Windrunner \ Sudadera con capucha y cremallera completa de fútbol Nike - Hombre \ __134,99 €__](https://www.nike.com/es/t/fc-barcelona-tech-fleece-windrunner-sudadera-con-capucha-y-cremallera-completa-nike-football-hombre-L488cVMv/II3201-499) - [ \ Tech Fleece Windrunner Inglaterra \ Sudadera con capucha y cremallera completa de fútbol Nike - Hombre \ __134,99 €__](https://www.nike.com/es/t/tech-fleece-windrunner-inglaterra-sudadera-con-capucha-y-cremallera-completa-nike-football-hombre-fjGW3esG/IB5927-486) Tal vez te parezca que es más fácil decirlo que hacerlo. Normalmente, las sudaderas con capucha tienen estampados que se pueden decolorar, o están hechas de materiales que encogen o pierden su forma original si no se tratan de la forma adecuada. Y no olvidemos lo molesto que es que el cordón de la capucha se salga en la lavadora. Por suerte, mantener como nuevas tus sudaderas con capucha favoritas no es tan complicado. Estos consejos paso a paso facilitan el lavado y te ayudarán a mantener tus sudaderas como nuevas durante mucho más tiempo. ## Cómo lavar las sudaderas con capucha Aunque seguramente ya sepas hacer la colada, con estos trucos expertos aprenderás a lavar las sudaderas con capucha a la perfección. Antes de meter una prenda en la lavadora, comprueba siempre las instrucciones de cuidado de la etiqueta, que indican si es mejor no usar la lavadora o si tienes que lavar el producto en seco, por ejemplo. ## 1. No laves la sudadera cada vez que te la pongas Si no te gusta hacer la colada, esta recomendación te encantará. En el caso de la ropa de entrenamiento sucia, es necesario lavar las prendas después de cada uso. Pero esto no se aplica a las sudaderas con capucha, porque no pasa nada si las lavas después de ponértelas 5 o 6 veces. Por lo general, cuanto más laves la ropa y la metas en la secadora, más rápido perderá color. Lavar mucho las prendas puede hacer que pierdan la forma y el color originales o que les salgan bolillas, algo que ocurre cuando se rompen los hilos y forman esas pelusas tan molestas. Por eso mismo, menos es más. Si te preocupa que huela mal entre lavado y lavado, prueba a utilizar un espray antiolor para neutralizar los olores. ## 2.‎ Prelava las manchas Conviene localizar las manchas para tratarlas antes de meter la sudadera en la lavadora. Los métodos que te explicamos a continuación son de eficacia demostrada, pero te recomendamos que apliques el quitamanchas primero en zonas pequeñas que no se vean mucho para asegurarte de que no daña ni decolora la sudadera. Si no hay problema, aplícalo en las manchas de las zonas más visibles. Ten mucho cuidado al prelavar las manchas, especialmente si la prenda es de un tejido técnico especial, ya que frotar con mucha fuerza puede hacer que se rompan las fibras. - __Sudaderas con capucha de colores con manchas de césped y comida:__ Un quitamanchas apto para tejidos de colores puede hacer maravillas con cualquier tipo de mancha, incluidas las de sangre, césped y café. - __Sudaderas con capucha blancas con manchas de sudor:__ Mezcla vinagre blanco y agua a partes iguales y pulveriza la solución sobre la mancha justo antes de meter la prenda en la lavadora. - __Tejidos blancos y de colores con manchas de grasa:__ Las manchas de salsas o comida aceitosa no deben tratarse con agua. El mejor remedio es actuar rápidamente antes de que la mancha se fije. Empieza presionando con suavidad sobre la mancha con un papel de cocina seco para retirar el exceso de aceite. Luego, aplica un poco de jabón lavaplatos y déjalo actuar un rato antes de meter la prenda en la lavadora. Antes de secar la sudadera, asegúrate de que la mancha de aceite haya desaparecido por completo. Si no es así, vuelve a lavarla. Si metes la sudadera en la secadora antes de que esté limpia, la mancha se fijará del todo. Contenido relacionado: [Cómo quitar manchas de sudor de las camisetas](https://www.nike.com/es/a/como-quitar-manchas-de-camisetas) ## 3. Lávalas con prendas similares Intenta meter los mismos tipos de tejidos y de ropa en una misma lavadora. Por ejemplo, separa las prendas por colores (oscuros y claros) y, si hay algo que esté muy sucio, sepáralo también. La ropa que huela muy mal o esté muy sudada o manchada tiene que lavarse por separado para que la suciedad no se transfiera a otras prendas. Además, al poner una lavadora solo con esta ropa, la limpieza es más eficaz. ## 4. Lávalas del revés Antes de meter tu sudadera en la lavadora, ponla del revés para proteger el tejido exterior. Esto ayuda a evitar que el color se desgaste e impide que la parte exterior roce con otras prendas dentro de la lavadora. También te recomendamos que subas la cremallera para que la sudadera no se enganche con el resto de las cosas en la lavadora. Si tiene cordón, hazle un nudo para que no se salga durante el lavado. ## 5. Utiliza agua fría Si tienes dudas, lee la etiqueta de instrucciones de lavado antes de meter cualquier prenda importante en la lavadora. En general, el agua fría no desgasta el color ni encoge ni estropea la ropa. Esto es interesante sobre todo para las prendas de algodón, que son más delicadas. Además, el agua fría hace que las prendas se arruguen menos, lo que te permite ahorrar tiempo y electricidad al no tener que planchar. La mejor manera de lavar las sudaderas con capucha es con agua fría en un ciclo delicado. Cuando lavas la ropa con un ciclo de agua caliente, la lavadora utiliza un 90 % de su energía en calentar el agua. Al elegir un ciclo de agua fría, utilizas menos energía, lo que reduce el gasto de tus facturas mensuales y tu huella de carbono. Si tienes tiempo, un método todavía más sostenible es lavarla a mano. Solo tienes que dejarla en remojo en agua fría durante 20 minutos con un poco de detergente y luego enjuagarla con un poco de agua. ## 6. Evita la fricción excesiva Hacer la colada puede ser tedioso, pero resiste la tentación de llenar demasiado la lavadora. Para proteger la sudadera, es mejor dejar suficiente espacio para que pueda moverse durante el ciclo de lavado. Si no, se genera un exceso de fricción que, con el tiempo, puede dañar las prendas. Te recomendamos meter la sudadera en una bolsa de malla para la lavadora, lo que evitará que roce con otras prendas dentro del bombo. Estas bolsas ligeras de cierre con cordón están diseñadas para que el detergente traspase la malla y la ropa se lave sin mezclarse con otras prendas de la lavadora. ## 7. Elige el detergente adecuado No pasa nada si utilizas un detergente normal, pero te recomendamos elegir un detergente suave para alargar la vida de tu sudadera. Los detergentes suaves están fabricados específicamente para materiales delicados como la seda, la lana y el algodón. Si lo que más te interesa es que la sudadera mantenga un color brillante y que no se desgaste, prueba con un detergente específico para preservar el color. Seguramente habrás oído que el vinagre sirve para todo, desde desatascar desagües hasta lavarte el pelo, y también funciona con la ropa. Solo tienes que añadir un poco a la lavadora, junto con un detergente suave. Este ingrediente evita que los colores destiñan entre sí y sirve como suavizante natural. Y un pequeño consejo sobre lo que *no* se debe usar: para que tu sudadera con capucha dure más tiempo, evita el suavizante. Sí, ayuda a eliminar las arrugas y deja un olor fresco en la ropa, pero con el tiempo genera una sustancia con textura de cera en las prendas. Esta sustancia cerosa hace que los tejidos sean menos absorbentes, lo que puede suponer un problema a la hora de lavar prendas de entrenamiento con capilarización de la humedad (como los productos Nike Dri-FIT). ## 8. No utilices la secadora Puede resultar tentador meter toda la colada en la secadora, pero, si tu objetivo es que tu sudadera con capucha dure más tiempo y evitar que encoja, deberías secarla al aire dentro de casa. La exposición directa al sol puede desgastar el color, así que colócala en horizontal en un tendedero o cuélgala en una habitación fresca y seca. Si no tienes tiempo para secarla al aire, utiliza bolas de lana para la secadora. A medida que la secadora da vueltas, rebotan en el tambor y chocan con las prendas. Esto ayuda a que el aire circule de manera más eficiente, lo que reduce el tiempo de secado para que el tejido no se desgaste tanto. También ayudan a suavizar la ropa y a reducir las arrugas y el roce estático. ¡Son todo ventajas! Texto: Dana Leigh Smith Publicación original: 20 de marzo de 2025 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/es/a/como-combinar-una-sudadera-con-capucha) # Consejos de estilo # Cómo combinar una sudadera con capucha -  [](https://www.nike.com/es/a/reciclar-zapatillas-viejas) # Cuidado del producto # Cómo deshacerte de zapatillas viejas de forma sostenible -  [](https://www.nike.com/es/a/informacion-de-lanzamiento-de-las-nike-kd18) # Novedades sobre productos # Saca tu Kevin Durant interior con las Nike KD18 -  [](https://www.nike.com/es/a/las-mejores-zapatillas-robustas) # Guía de compra # Los mejores diseños de zapatillas Nike robustas -  [](https://www.nike.com/es/a/las-mejores-zapatillas-de-running-para-la-cinta) # Guía de compra # Las mejores zapatillas de running para correr en cinta Recursos [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una 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