TILFØJET TIL INDKØBSKURV
TILFØJET TIL ØNSKESEDLEN
Giv en gave, som alle kan bruge.
Størrelse: Antal: @  
Du har ingen varer i din kurv

KLAR, PARAT, START: LØBETUR 1 UD AF 10

EVG_Header_NRC_v02_D01.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Run1_P1.jpg

LØBETUR 1:
KOM I GANG
DEN VIGTIGSTE REGEL I FORBINDELSE MED AT LØBE ER ... LØB!

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P2.jpg

Det lyder nemt nok, ikke? Men det sværeste er at komme i gang, så lad os klare den forhindring og
begynde den første løbetur nu. Vis, at du er fantastisk, bind snørebåndene, og gå ud ad døren.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P3.jpg

HVAD DU KAN FORVENTE Vi begynder med en simpel ud og hjem-tur. Det handler bare om at
komme i gang og langsomt vænne kroppen og psyken til ideen om at løbe.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P4.jpg

TRÆNING Indstil din Nike+ Run Club-app til Basic Run, før du begynder.
Løb i 5 minutter, vend derefter om, og løb tilbage. Helt ærligt - det var det.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P5.jpg

TIP Lad være med at bekymre dig om, hvor hurtigt eller hvor langt du løber i dag.
Det skal føles godt, og hvis det ikke gør det, skal du sænke tempoet, indtil
det gør. Sejren er at komme derud og få rørt dine ben. Hvis du gjorde det, har
du vundet. Du er fantastisk. Og for at fejre denne lille sejr – og det store skridt –
så lad os tale om nogle andre fantastiske ting … ved at løbe selvfølgelig.

NikeDigital_RN_RSG_Run1_P6.jpg
NikeDigital_RN_RSG_Run1_P7.jpg

NÆSTE LØB: SPRÆNG FARTEN Forestil dig, at vejen er dit eget personlige dansegulv.
Bevæg dig, find din rytme, og eksperimentér med forskellige
hastigheder ved at løbe til rytmen fra en personlig playliste.

RELATERET ARTIKEL: GRUNDE TIL, AT DET ER FANTASTISK AT LØBE Ja, helbredsfordelene er vigtige, men der er så mange flere ting,
der gør det at løbe til det mest cool at bruge sin fritid på.

NRC_MemberServicesFooter_DESKTOP_ENLU.jpg

Løb og træn med det globale
Nike+ Run Club-fællesskab.

Registrer din rute, distance, tempo
og tid med den ultimative løbeapp.

Løb smartere og træn bedre
med flere end 100 træninger
fra Nike Master-trænere.

KOM OG LØB
SAMMEN MED OS

NIKE+ RUN CLUB-APP

NIKE+ TRAINING CLUB