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NRC: Finde dein schnelles Trainingsprogramm

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LERN DEINE TEMPOMACHER KENNEN Die Zoom-Tempomacher sind für dich da, um dich für das Training von "Los geht's" bis hin zu "Meep Meep" zu motivieren, vom Schnelligkeits- zum Ausdauertraining. Jede Woche
dieses Programms wird dein Training etwas gesteigert. Es enthält drei Workout-Arten: Schnelligkeit,
Ausdauer und Erholung.

LOS GEHT‘S Woche 1

TEMPO MASTER Woche 2

SCHNELLE SPLITS Woche 3

HÖHER UND HÖHER Woche 4

SCHNELL WIE DER BLITZ Woche 5

UNFASSBAR SCHNELL Woche 6

DEIN DURCHBRUCH Woche 7

MEEP MEEP Woche 8

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PLAYLISTE "FASTEST MILE" Finde deine persönliche Bestzeit mit einer Playlist
mit schnellen Tracks für die perfekte Mischung aus Gangart und Schnelligkeit,
inspiriert von den Zoom-Tempomachern.

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DIE RICHTIGEN SCHUHE FÜR JEDEN LAUF Wir haben unsere Schuhe in drei Kategorien eingeteilt, damit du optimal trainieren kannst.