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August 2022 3 Min. Lesezeit Bereit für die Schule? ## Für mehr Mädchen im Sport Als Coaches, Erziehungsberechtigte und Betreuer:innen wissen wir, dass Mädchen genauso gerne Sport machen wie Jungen. Wenn es darum geht, sie auch langfristig dafür zu begeistern, spielen u.a. auch Themen wie Menstruation und Sport-BHs eine wichtige Rolle, denn sie wirken sich auf die Leistung von Mädchen in der Schule und beim Spielen aus. Deshalb haben wir eine Liste mit Erkenntnissen und Tipps zusammengestellt, um Mädchen das nötige Gefühl von Sicherheit und Support zu geben, damit sie nicht mit dem Sport aufhören. Lies dazu auch die inspirierenden Storys von Athletinnen, die mit alten Regeln aufräumen und die Sportwelt revolutionieren.  ## Mädchen, Pubertät und Sport Wenn Mädchen in die Pubertät kommen, ändert sich der Bedarf an Support ständig. Ohne die richtige Orientierungshilfe ist es schwierig, genau zu wissen, wann sie einen Sport-BH brauchen, welches Modell das richtige ist und wie sie ihren Sport-BH auswählen. Erfahre mehr darüber, wie du den perfekten Sport-BH für die Schule auswählst, der ihren Bedürfnissen entspricht. [Weitere Infos](https://www.nike.com/de/a/sport-madchen-pubertat)  ## Die Periode sollte kein Grund sein, mit dem Sport aufzuhören Mit 14 Jahren hören doppelt so viele Mädchen mit dem Sport auf wie gleichaltrige Jungen. Das ist ungefähr das Alter, in dem sie ihre erste Periode bekommen. Zufall, oder nicht? Sport kann auf Mädchen in der Pubertät einen großen positiven Einfluss haben. Wie können wir ihnen also helfen, aktiv zu bleiben? Unsere Orientierungshilfe zum Thema Periode soll Betreuer:innen, Erziehungsberechtigten und Mädchen gleichermaßen helfen, offen und ohne Tabus darüber zu sprechen, damit sie sich selbstsicherer fühlen und nicht mit dem Sport aufhören. [Weitere Infos](https://www.nike.com/de/a/menstruationszyklus-training)  ## Motivierende Vorbilder Wir erzählen zusammen mit Rebel Girls wahre Geschichten von Fußballspielerinnen, um junge Athletinnen auf der ganzen Welt zu inspirieren. Heldinnen wie Leah Williamson, Ada Hegerberg und viele mehr wecken Träume und gehen mit gutem Beispiel voran. Freu dich auf Storys voller Mut, Selbstvertrauen und Stärke. [Weitere Infos](https://www.nike.com/de/play)  ## Du möchtest noch mehr Highlights für das Schuljahr? Mach dich mit unseren Tipps, Tools und Services bereit für die Schule. [Entdecken](https://www.nike.com/de/nike-app)[nike.com/kids](https://www.nike.com/de/kinder) ## Du möchtest noch mehr Highlights für das Schuljahr? Mach dich mit unseren Tipps, Tools und Services bereit für die Schule. [Entdecken](https://nike.sng.link/Astn5/xwrh?_dl=mynike%3A%2F%2Fx-callback-url%2Feditorial-thread%3Fthread-id%3Dd1ed9e1e-ac47-4a37-a4cb-34c0d02c7823&cp=EMEA_FA22BTS_SERVICEHUB_KLP) ## Verwandte Storys -  Back to School Umweltbewusste Entscheidungen [](https://www.nike.com/de/a/nachhaltige-entscheidungen) -  Back to School Kinder coachen [](https://www.nike.com/de/a/coaching-von-kindern) -  Back to School Mindsets stärken [](https://www.nike.com/de/a/mindsets-von-kindern-starken) Ursprünglich erschienen: 1. August 2022 Ressourcen [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/de/laufen/schuhfinder) Hilfe [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/de/help/a/bewertungen) [Nike Aktionscodes – Hilfe](https://www.nike.com/de/help/a/promo-apply-eu) Unternehmen [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/de/coaching) [Bedenken melden](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/de/gui/56821/index.html) Community Discounts [Studierende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) [Einsatzkräfte](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7o8Lf9SA%24) [Medizinisches Fachpersonal](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx46UqSvBw%24) [Ressourcen](https://www.nike.com/de/help) [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/de/laufen/schuhfinder) [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/de/help/a/bewertungen) [Nike Aktionscodes – Hilfe](https://www.nike.com/de/help/a/promo-apply-eu) [Unternehmen](https://about.nike.com/de) [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/de/coaching) [Bedenken melden](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/de/gui/56821/index.html) ## Community Discounts [Studierende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) [Einsatzkräfte](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7o8Lf9SA%24) [Medizinisches Fachpersonal](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx46UqSvBw%24) Deutschland - © 2026 Nike, Inc. 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