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Mai 2021 Was du schon immer wissen wolltest ## Unterschiedlich große Brüste und die Heilungsphase nach einer Brust-OP Willkommen bei WAS DU SCHON IMMER WISSEN WOLLTEST. Du hast Fragen zur Brust, zu Sport-BHs und Training, traust dich aber nicht, sie zu stellen? Hier findest du die Antworten. Heute geht es um zwei Themen, über die nicht oft gesprochen wird: unterschiedlich große (asymmetrische) Brüste (was sehr häufig vorkommt) und die Heilungsphase nach einer Brustoperation. ## Ist es normal, dass Brüste unterschiedlich groß (asymmetrisch) sind? ## Ja, das ist völlig normal. Wir können es gar nicht oft genug betonen: Es ist total normal, wenn eine Brust größer ist als die andere. Tatsächlich ist es sogar so, dass die meisten Frauen unterschiedlich große Brüste haben. Asymmetrische Brüste sind nicht die Ausnahme, sie sind die Regel. Bei manchen Frauen unterscheiden sie sich um eine ganze Körbchengröße. Oftmals betrifft das auch die Form, denn Brüste können infolge von Wassereinlagerungen oder verstärktem Blutfluss wachsen.  Wir haben es dir leicht gemacht, einen passenden Sport-BH zu finden, auch wenn du zwei unterschiedliche Körbchengrößen hast. Mit internationalen Größenbezeichnungen – von S bis XL – ist die richtige Passform im Handumdrehen ermittelt: Wenn eine deiner Brüste eine 34B ist und die andere eine 34C, dann solltest du dich für einen Sport-BH in Größe S entscheiden. ## Brüste und dein Menstruationszyklus Brüste können sich während deines Zyklus verändern. Das haben wir bei der Entwicklung unserer Sport-BHs berücksichtigt. Wenn jedoch plötzlich eine ausgeprägte Asymmetrie auftritt, solltest du dich an deinen Arzt wenden. In unserem Beitrag von letzter Woche zu WAS DU SCHON IMMER WISSEN WOLLTEST erfährst du, warum das Tragen eines Sport-BHs das Beste ist, was du für deine Brüste tun kannst. Sieh dir außerdem unsere unterschiedlichen Styles an, um deine perfekte Passform zu finden.  ## Kann ich nach einer kosmetischen Brust-OP einen Sport-BH tragen? ## Welcher Sport-BH ist der beste? Wenn du wieder Sport machen darfst (dein Arzt sollte damit einverstanden sein), musst du deine Brüste so gut wie möglich stützen. Wir empfehlen einen Sport-BH mit mittlerem oder starkem Halt, weil sie die Bewegungen der Brust bestmöglich reduzieren. Dabei solltest du auf ein weiches Material achten. Das ist angenehmer für die noch heilende Haut. BHs mit Technologien wie Flyknit haben keine Nähte und mit schweißableitendem Nike Dri-FIT bleibt die Haut trocken, was Reizungen verhindert. Brustimplantate sollten aus Gesundheits- und Komfortgründen immer gut gestützt werden. Trag also auch in Zukunft beim Training immer einen Sport-BH. Entdecke jetzt alle Themen, die wir bislang bei WAS DU SCHON IMMER WISSEN WOLLTEST behandelt haben – mit häufig gestellten Fragen rund um Sport-BHs, Brüste und Sport. ## Verwandte Storys - Was du schon immer wissen wolltest Sport-BHs und Brustschmerzen [](https://www.nike.com/de/a/warum-sollte-ich-einen-sport-bh-tragen-was-du-schon-immer-wissen-wolltest) - Was du schon immer wissen wolltest Schweiß, Hautreizungen und hochrutschendes Unterbrustband [](https://www.nike.com/de/a/schweiss-im-unterbrustbereich-was-du-schon-immer-wissen-wolltest) - Was du schon immer wissen wolltest Unterschiedlich große Brüste und die Heilungsphase nach einer Brust-OP [](https://www.nike.com/de/a/bruste-unterschiedliche-grossen-naqs) - (Bra) by Dina Asher-Smith Dinas Takeover [](https://www.nike.com/de/a/dina-ueber-sport-bhs) - (Bra) by Dina Asher-Smith Sport-BHs: So stylt sie Dina Asher-Smith [](https://www.nike.com/de/a/dina-sport-bh-looks) - (Bra) by Dina Asher-Smith Sport-BHs und mein jüngeres Ich [](https://www.nike.com/de/a/dina-brief-an-mein-12-jaehriges-ich) - (Bra) by Dina Asher-Smith Sport-BHs: So stylt sie Dina Asher-Smith [](https://www.nike.com/de/a/dina-wie-trage-ich-einen-sport-bh-richtig) - (Bra) by Dina Asher-Smith Styling mit Freundinnen [](https://www.nike.com/de/a/dina-wie-finde-ich-den-passenden-sport-bh-fur-eine-freundin) ## Verwandte Storys -  Never Asked Questions: Small Breasts, Big Breasts and Bra Cup Bunching [](https://www.nike.com/de/a/so-waschst-du-einen-sport-bh-was-du-schon-immer-wissen-wolltest) -  Never Asked Questions: Breastfeeding, ‘Doubling Up’ and Exercising on Your Period. 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März 2021 Ressourcen [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/de/laufen/schuhfinder) Hilfe [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/de/help/a/bewertungen) [Nike Aktionscodes – Hilfe](https://www.nike.com/de/help/a/promo-apply-eu) Unternehmen [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/de/coaching) [Bedenken melden](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/de/gui/56821/index.html) Community Discounts [Studierende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) [Einsatzkräfte](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7o8Lf9SA%24) [Medizinisches Fachpersonal](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx46UqSvBw%24) [Ressourcen](https://www.nike.com/de/help) [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/de/laufen/schuhfinder) [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Hilfe](https://www.nike.com/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/de/help/a/bewertungen) [Nike Aktionscodes – Hilfe](https://www.nike.com/de/help/a/promo-apply-eu) [Unternehmen](https://about.nike.com/de) [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/de/coaching) [Bedenken melden](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/de/gui/56821/index.html) ## Community Discounts [Studierende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) [Einsatzkräfte](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da9273c5b3a03a5aa8e/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7o8Lf9SA%24) [Medizinisches Fachpersonal](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e0d273c5b3a03a5b0ac/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx46UqSvBw%24) Deutschland - © 2026 Nike, Inc. 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