Tréninkové plány NRC

Tréninkové plány NRC

Ať je to tvůj první závod, nebo se chystáš překonat svoje osobní maximum, tohle je ten nejlepší začátek. Máme pro tebe tréninkové plány, které ti pomůžou k dobrému startu a mocnému finiši, bez ohledu na úroveň pokročilosti a na míru tvých ambicí.

Tréninkové plány

5 km

5 km

8 týdnů

10 km

10 km

8 týdnů

Půlmaraton

Půlmaraton

14 týdnů

Maraton

Maraton

18 týdnů

Filozofie našich tréninků