Trénink a výživa

Podcast: Jak jíst, trénovat a přemýšlet jako šampion

Moderuje Ryan Flaherty s Matem Fraserem, mužem s nejlepší kondičkou na světě.

Podcast Trained: Mat Fraser

Nikdo se nerodí perfektní, ale pomocí tréninku se tomu můžeme přiblížit. Přesně v tomhle duchu přináší série podcastů Nike „Trained“ exkluzivní informace ze světa fitness, které ti pomůžou stát se lepším trenérem i sportovcem. Přihlas se, aby ti neunikly nejžhavější novinky, názory, tipy a trendy od expertů ze světa tréninku.

Čtyři roky po sobě Mat Fraser všechny ohromoval svým vzpíráním a dřepy, a vysloužil si tak pokaždé titul „The Fittest Man on Earth.“ V téhle epizodě nám Mat poví o tom, jak se snaží vyvážit tlak ze soutěžení láskou ke sportu a proč některých svých nejzářivějších úspěchů dosáhl mimo reflektory soutěží – během tréninku, při dnech odpočinku nebo dokonce v obuvní laboratoři Nike. Poslechni si, jak se vydal na cestu od olympijské naděje ve vzpírání po sportovní špičku světa a jak byly nezdary neoddělitelnou součástí jeho úspěchu.

Podcast Trained: Mat Fraser

„Když si zadám cíl, nepřestanu, dokud ho nedosáhnu.“

Mat Fraser

Podcast Trained: Mat Fraser

Přidej se k Nike Training Clubu

Podcast TRAINED produkuje Nike Training Club. Oslovilo tě to? Stáhni si NTC ještě dneska.

Podcast Trained: Mat Fraser

Přidej se k Nike Training Clubu

Podcast TRAINED produkuje Nike Training Club. Oslovilo tě to? Stáhni si NTC ještě dneska.

Další příběhy

Salát s batáty, co ti udělá dobře

Trénink

Batátový salát – chutné a výživné jídlo

Jak a proč posilovat s činkou na lavici

Trénink

Jak a proč posilovat s činkou na lavici

Jak a proč dělat tricepsové kliky

Trénink

Jak a proč dělat tricepsové kliky

Jak dát dětem energii zdravou cestou

Trénink

Jak dát dětem energii zdravou cestou

Nadlidská síla

Trénink

Nadlidská síla