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运动不止,
我们创意无穷


运动不止,我们创意无穷

运动从未暂停,我们继续前行

对于热血的运动儿们,运动可没有暂停键。器械不全?场地受限?都不是阻碍!越困难,越是创造力无限。

上周,马拉松跑者任超、足球小将卡卡、“龙缘铁人”创始人寇小龙,为我们分享了运动者的执着和团队精神。今天,耐克黑马成员(大鱼)余彪,北京元大都跑团精英跑者叶乔智,十岁街舞达人小蘑菇,告诉你,困难当前,照样练!


一起连线,看他们如何发挥创意,运动不停

运动不止,我们创意无穷



连线大鱼,深入他执着奔跑的内心世界


“面对困难,我们只要调整自己,细水长流,厚积薄发,自然而然地就能得到自己想要的东西,水到渠成。”

训练环境不佳、计划重新规划,对于耐克黑马跑团成员大鱼来说,不能上跑道开练,也不能让他停下运动步伐。迅速调整,灵活应对,把无车的地下车库和无人的郊外当成训练天地,难题就全不是问题。


“面对困难,我们只要调整自己,细水长流,厚积薄发,自然而然地就能得到自己想要的东西,水到渠成。”

训练环境不佳、计划重新规划,对于耐克黑马跑团成员大鱼来说,不能上跑道开练,也不能让他停下运动步伐。迅速调整,灵活应对,把无车的地下车库和无人的郊外当成训练天地,难题就全不是问题。



运动不止,我们创意无穷
运动不止,我们创意无穷
运动不止,我们创意无穷
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“当我刚开始跑的时候,跑个一两公里就气喘吁吁的,然后我就坚持着每天跑跑,慢慢就发现自己跑得是越来越轻松,也可以跑得更远一点了。”

在加入马拉松三四年之后,大鱼畅想自己可以再坚持五年十年甚至更久,完成更多不可能的事,因为马拉松跑者的目标不止是终点线,更是不断挑战极限。细水长流的练习,让他得到更多跑步的快乐。

运动不止,我们创意无穷



连线叶乔智,GET他的创意训练方式


“我们在健身房可以用器械,可以用哑铃,可以用各种高科技的玩意。但是在家里头,我们就可以找一个替代品,哪怕拿着小宠物,拿着猫狗做做深蹲。”

关得住家门,却关不住叶乔智的想象力。无法去健身房的日子,家中的每个物件都有着不容小觑的力量。书本、沙发、宠物齐齐上阵助力,他用坚定的决心告诉你,只要想练,总有办法坚持下去。因为运动本就是生活的一部分,无处不在!



“我们在健身房可以用器械,可以用哑铃,可以用各种高科技的玩意。但是在家里头,我们就可以找一个替代品,哪怕拿着小宠物,拿着猫狗做做深蹲。”

关得住家门,却关不住叶乔智的想象力。无法去健身房的日子,家中的每个物件都有着不容小觑的力量。书本、沙发、宠物齐齐上阵助力,他用坚定的决心告诉你,只要想练,总有办法坚持下去。因为运动本就是生活的一部分,无处不在!

运动不止,我们创意无穷
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“因为运动就是磨炼意志力,坚持去做一件自己热爱的事、喜欢的事,并且付出自己的全部,全力以赴的这种精神。”

运动教会叶乔智,即使生活中遇到困难,勇敢面对,用意志力支撑自己攻克每一个难关。就像现在,跑步受限也不要紧,和他一样,利用这个时期,查漏补缺提高自己便是更好的选择。

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“我录了一个洗手舞,是为了让大家多多洗手,多多保护自己。”

10岁的街舞达人小蘑菇,年纪不大,本事不小。不能去舞房,便在家中录制了“洗手舞”,激励大家纷纷动起来的同时,也不忘提高防护意识。



“我录了一个洗手舞,是为了让大家多多洗手,多多保护自己。”

10岁的街舞达人小蘑菇,年纪不大,本事不小。不能去舞房,便在家中录制了“洗手舞”,激励大家纷纷动起来的同时,也不忘提高防护意识。

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对小蘑菇来说,街舞是心之所向,更是连接伙伴们的黏合剂。亲自目睹运动的益处后,小小年纪的她更坚定了通向专业舞者的未来之路。

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4月10日-4月30日,
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