NRC 训练计划

NRC 训练计划

不论你是首次参赛,还是想要创造新的个人记录,都可以在这里开启你的旅程。不管你水平如何、也不管你有着什么样的目标,我们都能为你提供合适的计划,助你正确出发,漂亮收尾。

训练计划

我们的训练理念

不同水平的训练计划

Nike Run Club

Nike Run Club

下载 NRC App ,跟随 Eliud Kipchoge、Shalane Flanagan 和 Mo Farah 等优秀教练和运动员们一起训练。NRC App 语音指导会为你提供所需指导,帮助你倾听身体的声音、调整训练计划,成为你的专属优质教练。

Nike Training Club

Nike Training Club

跟随 Nike Training Club App 训练有助于降低受伤几率。NTC App 针对不同健身水平的人提供多种训练计划,另有 Nike Performance Council 分享的训练、营养、恢复和睡眠秘诀。

不同水平的训练计划

Nike Run Club

Nike Run Club

下载 NRC App ,跟随 Eliud Kipchoge、Shalane Flanagan 和 Mo Farah 等优秀教练和运动员们一起训练。NRC App 语音指导会为你提供所需指导,帮助你倾听身体的声音、调整训练计划,成为你的专属优质教练。

Nike Training Club

Nike Training Club

跟随 Nike Training Club App 训练有助于降低受伤几率。NTC App 针对不同健身水平的人提供多种训练计划,另有 Nike Performance Council 分享的训练、营养、恢复和睡眠秘诀。