跑鞋指南

Nike 跑步

跑鞋指南

找到适合你的理想鞋款

根据不同跑步风格探索各式鞋款:新手入门、坚持不懈或挑战极限

新手入门

不必过度追求跑步距离,你要做的只是改变自己,开始迈出第一步。
多功能跑鞋,适合各类跑步和跑者。这类跑鞋属于入门鞋款,适合跑步新手,而且当你想突破自我时,也能助你完成更大的挑战。

Nike Joyride Run Flyknit

Nike Joyride Run Flyknit

缓震性能:高 响应性能:高 适合跑步类型:放松跑

Nike Air Zoom Pegasus 36

Nike Air Zoom Pegasus 36

缓震性能:中 响应性能:强 适合跑步类型:快跑

Nike Renew Run

Nike Renew Run

缓震性能:中 响应性能:强 适合跑步类型:长跑

Nike Epic React Phantom Flyknit

Nike Epic React Phantom Flyknit

缓震性能:强 响应性能:中 适合跑步类型:长跑

坚持不懈

出门跑步,风雨无阻,日复一日的坚持就是最大的胜利。
这类鞋款适合喜欢交替进行不同跑步类型的跑者,例如训练跑、长跑或挑战新路线。耐久性佳,舒适可靠,助你轻松应付超长里程。

Nike Air Zoom Pegasus 36

Nike Air Zoom Pegasus 36

缓震性能:中 响应性能:强 适合跑步类型:快跑

Nike Epic React Flyknit 2

Nike Epic React Flyknit 2

缓震性能:强 响应性能:中 适合跑步类型:长跑

Nike Air Zoom Structure 22

Nike Air Zoom Structure 22

缓震性能:中 响应性能:中 适合跑步类型:匀速跑

Nike Zoom Vomero 14

Nike Zoom Vomero 14

缓震性能:强 响应性能:中 适合跑步类型:快跑

挑战极限

对你而言,每一次跑步都是突破自我的好机会。
这类鞋款适合追求速度的跑者,助你突破个人记录、超越极限,在比赛日大显神通。

ZoomX VaporFly Next%

ZoomX VaporFly Next%

缓震性能:强 响应性能:强 适合跑步类型:超快跑

Nike Zoom Fly 3

Nike Zoom Fly 3

缓震性能:强 响应性能:强 适合跑步类型:疾速跑

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

缓震性能:中 响应性能:强 适合跑步类型:速跑训练

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

缓震性能:中 响应性能:强 适合跑步类型:越野跑

根据具体环境选购鞋款

公路

公路

小径

小径

跑道

跑道

确保稳固贴合的三个步骤

建议 1:确保后跟稳定

建议 1:确保后跟稳定

后跟应与鞋跟舒适贴合,既不会过紧,让足部感到拘束,也不会过松,导致后跟在运动时受到摩擦。

建议 2:完全随形而动

建议 2:完全随形而动

向前迈步时,双足应保持稳定。外底和鞋面应随形而动,不会挤压足部或滑动。

建议 3:系紧鞋带以获得出众支撑

建议 3:系紧鞋带以获得出众支撑

适度系紧鞋带以获得出众支撑,但不要系得过紧,导致足背感到压迫。