Inspirar valentía en las niñas a través del deporte

Guía para entrenar a niñas

Fomenta la valentía

Los expertos afirman que las niñas mejoran desde el punto de vista físico, mental, emocional y social cuando tienen la oportunidad de jugar. Aun así, hoy en día, la tasa de niñas que abandonan el deporte es el doble que la de los niños. En Nike hemos colaborado con socios de la comunidad y expertos para revertir esta tendencia y crear la Guía para entrenar a niñas, un recurso para orientar, empoderar y apoyar a las atletas más jóvenes.

A menudo, para practicar un deporte, hay que arriesgarse. Aprender una nueva habilidad, realizar un ejercicio poco familiar o creer en sí misma al atacar a la última defensa representan situaciones de vulnerabilidad. Además, aunque se acostumbra celebrar y recompensar a las niñas por hacer algo correctamente, estas no reciben los mismos comentarios positivos cuando prueban una técnica nueva y fracasan.

En un contexto deportivo, esto significa que una niña podría dudar en probar algo si no está segura de tener éxito. Sin embargo, si nunca prueba un pase arriesgado, evita arrojarse para alcanzar el balón o solo compite en los eventos atléticos en los que se destaca, se perderá muchas experiencias increíbles.

Imagínate a una niña que se arriesgue incluso cuando no esté segura de anotar. O bien, una que pruebe el estilo mariposa aunque se destaque en estilo libre. Una arquera podría recibir ocho goles, pero recordará el que logró evitar. Estas niñas aprendieron a ser valientes, lo que marcará la diferencia para ellas en el deporte y la vida.

Mira esta TED Talk para saber más sobre cómo ayudar a las niñas a ser valientes.

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Más información sobre cómo empoderar a las niñas en tu comunidad.

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