Als Member profitierst du von kostenlosem Versand und 30 Tage kostenloser Rücksendung. Sie dabei Weitere Infos

Shake-Ups: So geht Spielen

In Shake-Ups zeigen Profi-Skateboarderin Sky Brown und ihr kleiner Bruder Ocean, wie Kinder zu Hause aktiv bleiben und dabei auch noch Spaß haben können. Shake-Ups ist Teil der Nike PLAYlist Reihe auf YouTube und die perfekte Mischung aus Spielen und Bewegungsübungen, die Kinder zu Hause fit halten.

Lerne die Hosts kennen

Shake-Ups: So geht Spielen

Sky

Skaten, surfen, shredden und gute Laune!! Bist du BEREIT für neue Challenges und jede Menge SPASS? ✊🏻🔥 🌊⚡️ 🇯🇵 🇬🇧

Sky ist eine 12-jährige Profi-Skateboarderin, begeisterte Surferin und Gewinnerin der ersten ABC-Saison von Dancing with the Stars: Juniors. Trotz all ihrer Erfolge und Errungenschaften ist sie aber immer noch "ein ganz normales Kind". Sie lebt nach ihrem Motto: Sei mutig, sei stark, hab Spaß und tu es, weil du es liebst!

Shake-Ups: So geht Spielen

Ocean

Ich will SUPERHELD und ROCKSTAR werden!!⚡️🎸🔥🕺🏼🤟🏼✊🏼

Der achtjährige Ocean liebt es, zu skaten, zu surfen, Schlagzeug zu spielen und mit seiner großen Schwester abzuhängen. Gelegentlich klebt er sich unechte Tattoos auf. Abgesehen davon scheut er sich nicht, mit seinem Hintern zu wackeln oder Witze über Übelriechendes zu machen.

Shake-Ups: So geht Spielen

Lerne die Hosts kennen

Shake-Ups: So geht Spielen
Shake-Ups: So geht Spielen

Sky

Skaten, surfen, shredden und gute Laune!! Bist du BEREIT für neue Challenges und jede Menge SPASS? ✊🏻🔥 🌊⚡️ 🇯🇵 🇬🇧

Sky ist eine 12-jährige Profi-Skateboarderin, begeisterte Surferin und Gewinnerin der ersten ABC-Saison von Dancing with the Stars: Juniors. Trotz all ihrer Erfolge und Errungenschaften ist sie aber immer noch "ein ganz normales Kind". Sie lebt nach ihrem Motto: Sei mutig, sei stark, hab Spaß und tu es, weil du es liebst!

Ocean

Ich will SUPERHELD und ROCKSTAR werden!!⚡️🎸🔥🕺🏼🤟🏼✊🏼

Der achtjährige Ocean liebt es, zu skaten, zu surfen, Schlagzeug zu spielen und mit seiner großen Schwester abzuhängen. Gelegentlich klebt er sich unechte Tattoos auf. Abgesehen davon scheut er sich nicht, mit seinem Hintern zu wackeln oder Witze über Übelriechendes zu machen.

Shake-Ups: So geht Spielen

Arten von Aktivitäten

Bei Shake-Ups handelt es sich um Spiele, bei denen klassische Workout-Moves wie Ausfallschritte, Sit-ups, Push-ups, Burpees etc. zum Einsatz kommen. Spiele wie KICK-Tac-Toe, Plank Ball und No-Laugh Lunge sorgen dafür, dass Kinder nicht nur jede Menge Spaß haben, sondern gleichzeitig auch Gleichgewicht, Koordination und Kraft verbessern können. Sieh dir die Beschreibung unter jedem Video an, um zu erfahren, was die Kids erwartet und welche Skills sie lernen werden.

Neueste Episode ansehen

Kraft • Stabilität

Zieh eine beliebige Karte …

Schnappt euch ein Kartenspiel und lasst das Walkout-Spiel beginnen. Anschließend übt ihr Workout-Moves wie Burpees und Mountain Climbers mit Münzwerfen.

Ähnliche Inhalte

Shake-Ups: So geht Spielen

Nike PLAYlist entdecken

Shake-Ups: So geht Spielen

Bewegung für die ganze Familie in der NTC App

Shake-Ups: So geht Spielen

Neueste Ausrüstung sichern

"Wie viele von euch, müssen auch mein Bruder Ocean und ich zu Hause bleiben und Möglichkeiten finden, wie wir aktiv bleiben können. Hier kommen ein paar richtig gute Ideen."

Sky Brown
Profi-Skateboarderin und Host von Nike Shake-Ups