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Pronte per la scuola

Come aiutare le ragazze a continuare a fare sport

In qualità di coach e persone che si occupano di loro, sappiamo che le ragazze amano giocare tanto quanto i ragazzi. Alcuni aspetti, come il ciclo mestruale e il giusto outfit, tra cui i bra, influiscono sulle prestazioni delle ragazze a scuola e in partita. Abbiamo quindi raccolto un elenco di suggerimenti e consigli per aiutare le ragazze a sentirsi sicure, supportate e a non smettere di giocare. E non dimenticare di dare un'occhiata ad alcune storie stimolanti di atlete che stanno rivoluzionando gli schemi.

Rientro a scuola: ragazze e sport

Ragazze, pubertà e sport

Durante la crescita le ragazze hanno bisogno di un sostegno sempre diverso. Senza una giusta guida, è difficile capire esattamente quando hanno bisogno di un bra, qual è il tipo più adatto a loro e come sceglierlo.

Scopri come scegliere il bra perfetto per la scuola che soddisfi le esigenze di tua figlia.

Rientro a scuola: ragazze e sport

Il ciclo non deve fermarle

Il numero di ragazze che abbandonano lo sport a 14 anni è il doppio di quello dei coetanei maschi. Questa è all'incirca l'età in cui la maggior parte delle ragazze inizia ad avere il ciclo mestruale. È una coincidenza? Forse no.

Durante l'adolescenza, lo sport può fare molto bene alle ragazze. Ma in che modo possiamo incoraggiarle a non mollare? Parlare apertamente con loro prima che cominci la pubertà può essere d'aiuto. Abbiamo creato una guida introduttiva sul ciclo per aiutare le ragazze e chi si prende cura di loro a superare l'imbarazzo e i tabù sulle mestruazioni, in modo che le nostre giovani atlete possano sentirsi più sicure e continuino a fare sport.

Rientro a scuola: ragazze e sport

Motivazione e modelli di vita

Abbiamo collaborato con Rebel Girls per raccontare vere storie di calciatrici e ispirare giovani atleti e atlete di tutto il mondo. Eroine del calibro di Leah Williamson, Ada Hegerberg e molte altre non vedono l'ora di ispirare e dare il buon esempio. Unisciti a noi e preparati a leggere storie reali di coraggio, fiducia e forza.

Rientro a scuola: ragazze e sport

Ti piacciono i contenuti dedicati al ritorno a scuola?

Scopri la nostra collezione di consigli, strumenti e servizi per iniziare l'anno alla grande.

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Data di pubblicazione originale: 1 agosto 2022