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Ultimo aggiornamento: 22 giugno 2022 Lettura di 6 min  La sudorazione è il sistema con cui il corpo regola la sua temperatura. Ecco perché è normale che il piede sudi quando svolgi esercizi o nelle giornate calde. Tuttavia, una sudorazione eccessiva può risultare spiacevole e persino compromettere la salute del piede. Secondo l'[American Podiatric Medical Association](https://www.apma.org/sweatyfeet) (APMA), la presenza costante di umidità sui piedi può causare lesioni alla pelle e favorire la proliferazione di specifiche infezioni. Inoltre, la sudorazione cronica dei piedi è legata al cattivo odore. Se avere i piedi sudati è motivo di disagio, ansia o infezioni, è opportuno sottoporsi a una visita podologica. Tuttavia, secondo l'APMA, esistono alcuni semplici rimedi che favoriscono l'igiene dei piedi, tra cui l'uso di scarpe realizzate con materiali traspiranti. Continua a leggere per scoprire quali sono le migliori scarpe traspiranti Nike da uomo e da donna. ## Scarpe traspiranti Nike per chi tende ad avere piedi sudati ## Massima circolazione d'aria: sandali e ciabatte Nike Scarpe aperte in punta e sandali garantiscono la massima traspirabilità ai piedi, e Nike offre un'ampia selezione di sandali e ciabatte da indossare tutti i giorni. L'iconica [ciabatta Nike Benassi](https://www.nike.com/ch/it/w/benassi-sandali-ciabatte-6ta40zfl76) è leggera e sportiva, con una fascetta in pelle sintetica realizzata in un unico pezzo e rivestita con un tessuto traspirante e soffice come un asciugamano. Se vuoi una sensazione di maggiore stabilità, Nike offre anche modelli con fascette regolabili alla caviglia, come Nike Vista e Nike Oneonta. ## Per la corsa: scarpe da running Nike Flyknit Tutte le scarpe da running Nike ad alte prestazioni realizzate con materiali Nike Flyknit offrono traspirabilità ai piedi. [Nike Flyknit](https://www.nike.com/flyknit) è un tessuto progettato per adattarsi come una calza: utilizza fibre ad alta resistenza per creare una tomaia leggera con aree mirate di sostegno, flessibilità e ventilazione. Puoi trovare scarpe da running per tutti i giorni oppure [scarpe da gara](https://www.nike.com/ch/it/a/le-migliori-scarpe-da-running-per-maratona) realizzate con tomaia Nike Flyknit per allenarti e gareggiare.  [](https://www.nike.com/ch/it/w/flyknit-running-scarpe-37v7jz8d752zy7ok) La tomaia Nike Flyknit contribuisce a un livello ottimale di traspirabilità, flessibilità e contenimento. Il risultato è una calzata fresca e stabile, per la massima libertà di movimento. ## Scopri tutte le scarpe da running Nike Flyknit [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/flyknit-running-scarpe-37v7jz8d752zy7ok) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 370.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-1j4Gig44/IR1996-001) - [ \ Nike Alphafly 3 SE \ Scarpa da gara su strada – Donna \ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-se-donna-IeGmipna/IR2312-600) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Donna \ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-donna-R5khjq/FD8315-800) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 249.99__ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-KBaxsfl9/II7290-100) - [ \ Nike Alphafly 3 Glam \ Scarpa da gara su strada – Donna \ __CHF 259.99__ __CHF 370.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-glam-donna-tgAnk11G/IO9559-800) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 370.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-3l0PYLX6/IQ0309-094) - [ \ Nike Victory 2 \ Scarpa chiodata per atletica e gare sulla distanza \ __CHF 177.99__ __CHF 250.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-chiodata-per-atletica-e-gare-sulla-distanza-nike-victory-2-87KQRl/FD8411-800) - [ \ Nike Alphafly 3 Glam \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 259.99__ __CHF 370.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-glam-uomo-AwoTy6zI/IO9573-800) - [ \ Nike Swoosh 1 \ Scarpa – Bebè e bimbo/a \ __CHF 49.99__ __CHF 70.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-swoosh-1-bebe-e-bimbo-a-tVCmPm/FB3244-407) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-SvF5rm/FD8311-402) ## Per uno stile sportivo e sostenibile: Nike Air VaporMax Flyknit I modelli Nike Flyknit della scarpa Nike Air VaporMax sono dotati di tomaia elasticizzata in filato riciclato che trasmette una sensazione di leggerezza e freschezza abbinata a supporto e comfort. L'unità Air monopezzo a vista, anch'essa realizzata in materiale riciclato, si estende per tutta la lunghezza della scarpa: è l'unità Air più ampia di sempre sotto al piede. Queste scarpe sono disponibili in una varietà di colori neutri e misure per uomini, donne e bambini.  [](https://www.nike.com/ch/it/w/vapormax-flyknit-scarpe-220dz8d752zy7ok) La tomaia Flyknit elasticizzata di Nike Air VaporMax offre sostegno ed è realizzata in filato riciclato. È priva di cuciture, traspirante e leggera. ## Per uno stile casual: Nike Air Max 270 Le sneakers Nike Air Max 270 si caratterizzano per una tomaia in mesh estremamente traspirante realizzata con tessuti intrecciati e sintetici che favoriscono la circolazione dell'aria. Sono state progettate per offrire leggerezza e traspirabilità, mentre la suola in gomma conferisce resistenza e l'intersuola in schiuma un'ammortizzazione confortevole. ## Scopri Nike Air Max 270 [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/air-max-270-scarpe-5ix6dzy7ok) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Donna \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-donna-Lr60Jb/HJ3222-001) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Bambino/a \ __CHF 115.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-bambino-a-jnTpPRrx/AO2372-001) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Donna \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-donna-9KTdg8qw/AH6789-006) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Ragazzo/a \ __CHF 135.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-ragazzo-a-9KTdjGPz/943345-001) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa - Ragazzi \ __CHF 135.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-ragazzi-wfSpgH/BQ5776-001) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa - Bebè e Bimbo/a \ __CHF 94.95__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-bebe-e-bimbo-a-MxJMv6/DD1646-002) - [ \ Nike Air Max 270 By You \ Scarpa personalizzabile – Uomo \ __CHF 210.00__](https://www.nike.com/ch/it/u/custom-nike-air-max-270-by-you-10002238/1643718885) - [ \ Nike Air Max 270 By You \ Scarpa personalizzabile – Donna \ __CHF 210.00__](https://www.nike.com/ch/it/u/custom-nike-air-max-270-by-you-10002237/3659235802) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Uomo \ __CHF 129.99__ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-uomo-nnTrqDGR/AH8050-100) ## Per escursionismo o trail running: Nike Pegasus Trail Le scarpe Nike Pegasus Trail sono progettate per essere allo stesso tempo leggere e resistenti. Il mesh tecnico usato su tutta la tomaia è stato creato in base a dati ricavati dai runner, in modo da garantire resistenza, leggerezza e traspirabilità. Inoltre, la struttura leggera non sacrifica la stabilità: la suola in gomma è dotata di un motivo di trazione che assicura aderenza nelle aree chiave e quindi stabilità sui sentieri rocciosi, senza ostacolare la fluidità dell'andatura su strada. ## Scopri Nike Pegasus Trail [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/sterrato-pegasus-running-scarpe-37v7jz7sboyz8nexhzy7ok) - [ \ Nike ACG Pegasus Trail \ Scarpa da trail running – Donna \ __CHF 170.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-trail-running-nike-acg-pegasus-trail-donna-M4no41Q2/HV8121-200) - [ \ ACG Pegasus Trail GORE-TEX \ Scarpa impermeabile da trail running – Uomo \ __CHF 195.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-impermeabile-da-trail-running-acg-pegasus-trail-gore-tex-uomo-7lqHIhvu/IQ1084-003) - [ \ ACG Pegasus Trail GORE-TEX \ Scarpa impermeabile da trail running – Donna \ __CHF 195.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-impermeabile-da-trail-running-acg-pegasus-trail-gore-tex-donna-hu7K6EAz/IQ1394-300) - [ \ Nike ACG Pegasus Trail \ Scarpa da trail running – Uomo \ __CHF 170.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-trail-running-nike-acg-pegasus-trail-uomo-aSvTDKgn/HV8116-301) - [ \ Nike ACG Pegasus Trail \ Scarpa da running – Ragazzo/a \ __CHF 125.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-running-nike-acg-pegasus-trail-ragazzo-a-YpDbQmIN/IH2305-302) - [ \ ACG Pegasus Trail By You \ Scarpa da trail running – Uomo \ __CHF 210.00__](https://www.nike.com/ch/it/u/custom-nike-acg-pegasus-trail-by-you-10002336/2610254099) - [ \ ACG Pegasus Trail By You \ Scarpa da trail running – Donna \ __CHF 210.00__](https://www.nike.com/ch/it/u/custom-nike-acg-pegasus-trail-by-you-10002335/3718570674) ## Per l'allenamento in palestra: Nike Metcon Le scarpe sportive Nike Metcon offrono la resistenza e il supporto ideali per affrontare un workout intenso in palestra e allo stesso tempo mantengono freschi i piedi. I nuovi modelli Nike Free Metcon sono particolarmente traspiranti, con un mesh a griglia di ultima generazione per un'ottima aerazione e robustezza. Il tallone largo [stabilizza i piedi durante il sollevamento pesi](https://www.nike.com/ch/it/a/le-scarpe-migliori-per-il-sollevamento-pesi), mentre una rete interna offre una calzata aderente e flessibilità nell'avampiede per supportare i movimenti di agilità. ## Cinque consigli per mantenere freschi e asciutti i piedi Questi cinque [consigli approvati dall'APMA](https://www.apma.org/sweatyfeet) contribuiscono a migliorare l'igiene del piede e a ridurre cattivi odori e sudorazione. 1. __Indossa calze traspiranti:__ le calze in cotone assorbono l'umidità e possono provocare vesciche. Per mitigare il sudore in eccesso, scegli calze in tessuti che allontanano l'umidità. Le [calze Nike Dri-FIT](https://www.nike.com/ch/it/a/calze-per-piedi-sudati) sono realizzate con materiali traspiranti che disperdono il sudore sulla superficie, in modo che l'umidità evapori più in fretta e la pelle rimanga asciutta. 2. __Cambia regolarmente le calze:__ se ti capita spesso di avere piedi sudati e maleodoranti, può essere utile portare sempre con te un paio di calze in più e cambiarle nel corso della giornata. 3. __Lava i piedi ogni giorno:__ lava i piedi con un sapone antibatterico, pulendo con cura le aree tra le dita. Prima di indossare calze e scarpe o di applicare un trattamento in polvere, lascia che i piedi si asciughino completamente. 4. __Applica una polvere:__ una polvere per i piedi o l'amido di mais può contribuire a controllare l'umidità quando sudi. Applica il prodotto sui piedi asciutti prima di infilare le calze. 5. __Fai una visita podologica:__ se i tuoi piedi sudano eccessivamente anche dopo che hai adottato adeguate misure igieniche, chiedi consiglio agli specialisti per cominciare un eventuale trattamento. ARTICOLO CORRELATO: [Come sbarazzarsi dell'odore di sudore dall'abbigliamento sportivo](https://www.nike.com/ch/it/a/eliminare-l-odore-di-sudore-dai-vestiti) ## Domande frequenti Quali sono i materiali delle scarpe ideali per chi tende ad avere i piedi sudati? Se desideri i materiali più traspiranti in assoluto, cerca una tomaia in mesh leggera che consenta la circolazione dell'aria e materiali sintetici progettati per offrire la massima traspirabilità. A prescindere dai materiali della scarpa, indossa un paio di calze traspiranti per mantenere freschi e asciutti i piedi. Testi a cura di Lindsay Frankel ## Scopri tutte le scarpe Nike Flyknit [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/flyknit-scarpe-8d752zy7ok) - [ \ Nike Air Force 1 Flyknit 2.0 \ Scarpa \ __CHF 105.99__ __CHF 150.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-force-1-flyknit-2-KlV9ls/AV3042-001) - [ \ Nike Alphafly 3 SE \ Scarpa da gara su strada – Donna \ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-se-donna-IeGmipna/IR2312-600) - [ \ Nike Air Force 1 Flyknit 2.0 \ Scarpa \ __CHF 150.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-force-1-flyknit-2-DDsg2r/AV3042-100) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 370.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-1j4Gig44/IR1996-001) - [ \ Kobe XI Elite Protro \ Scarpa da basket \ __CHF 240.00__](https://www.nike.com/ch/it/launch/r/IM4260-001) - [ \ Nike Mercurial Vapor 17 Pro \ Scarpa da calcio a taglio basso per erba artificiale \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-calcio-a-taglio-basso-per-erba-artificiale-nike-mercurial-vapor-17-pro-CDTMM9TU/IM5810-600) - [ \ Nike Victory 2 "Keely Hodgkinson" \ Scarpa chiodata per atletica e gare sulla distanza \ __CHF 250.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-chiodata-per-atletica-e-gare-sulla-distanza-nike-victory-2-keely-hodgkinson-xoOIDvEV/IR7195-001) - [ \ Nike Phantom 6 Low Pro \ Scarpa da calcio per terreni compatti \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-calcio-per-terreni-compatti-nike-phantom-6-low-pro-kEHwwUCt/IQ1886-900) - [ \ Nike Alphafly 3 \ Scarpa da gara su strada – Uomo \ __CHF 350.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-gara-su-strada-nike-alphafly-3-uomo-SvF5rm/FD8311-402) - [ \ Nike Mercurial Superfly 11 Academy "Kylian Mbappé" \ Scarpa da calcio a taglio alto per erba artificiale \ __CHF 115.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-da-calcio-a-taglio-alto-per-erba-artificiale-nike-mercurial-superfly-11-academy-kylian-mbappe-y8Hc9e0m/IR0785-701) Data di pubblicazione originale: 22 giugno 2022 Risorse [Trova un negozio](https://www.nike.com/ch/it/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ch/it/storie) [Diventa member](https://www.nike.com/ch/it/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Codici promozionali](https://www.nike.com/ch/it/codice-promozionale) [Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/ch/it/consigli-sui-prodotti) [Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/ch/it/running/strumento-per-trovare-scarpe) Assistenza [Assistenza](https://www.nike.com/ch/it/help) [Stato ordine](https://www.nike.com/ch/it/orders/details) [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/ch/it/help/a/spedizione-consegna-gs) [Resi](https://www.nike.com/ch/it/help/a/politica-di-restituzione-gs) [Opzioni di 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