[Salta al contenuto principale](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/ch/it/jordan) - [Trova un negozio](https://www.nike.com/ch/it/retail) - [Aiuto](https://www.nike.com/ch/it/help) [Aiuto](https://www.nike.com/ch/it/help) - [Stato ordine](https://www.nike.com/ch/it/orders) - [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/ch/it/help/a/spedizione-consegna-gs) - [Restituzioni](https://www.nike.com/ch/it/help/a/politica-di-restituzione-gs) - [Tabelle delle taglie e delle misure](https://www.nike.com/ch/it/help/a/tabella-taglie-misure-gs) - [Contattaci](https://www.nike.com/ch/it/help/#contact) - [Informativa sulla privacy](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Condizioni di vendita](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-it/) - [Condizioni d'uso](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&requestType=redirect) - [Invia feedback](https://www.nike.com#site-feedback) - [Unisciti a noi](https://www.nike.com/ch/it/membership) - [Accedi](https://www.nike.com/ch/it/register) [](https://www.nike.com/ch/it/) - [Novità](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-3n82y) - [Novità](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-3n82y) - [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-3n82y) - [Best seller](https://www.nike.com/ch/it/w/best-seller-76m50) - [Calendario dei lanci SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/ch/it/w/tennis-slam-7vd60) - [Highlights](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-just-in-3apgqz3n82y) - [Jordan: collezione Love Letter](https://www.nike.com/ch/it/w/love-letter-7xkbw) - [Il meglio di Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/best-of-jordan-brand-j0oa) - [Running: scopri Aero-FIT](https://www.nike.com/ch/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6) - [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/ch/it/nike-style-by) - [Di tendenza](https://www.nike.com/ch/it/w/best-seller-76m50) - [Hybrid Training](https://www.nike.com/ch/it/w/hybrid-training-7fx1n) - [Scarpe da maratona](https://www.nike.com/ch/it/w/marathon-distance-scarpe-6vbyfzy7ok) - [Scarpe da calcio Elite](https://www.nike.com/ch/it/w/elite-calcio-scarpe-1gdj0z9vmnhzy7ok) - [Abbigliamento sportswear](https://www.nike.com/ch/it/w/sportswear-abbigliamento-43h4uz6ymx6) - [Scarpe da calcio Pro](https://www.nike.com/ch/it/w/pro-calcio-scarpe-1gdj0z2a2jzy7ok) - [Brand](https://www.nike.com/ch/it/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/ch/it/w/lifestyle-13jrm) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/ch/it/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/jordan-37eef) - [Kobe](https://www.nike.com/ch/it/w/kobe-pgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/ch/it/w/nocta-25nhb) - [Uomo](https://www.nike.com/ch/it/uomo) - [Highlights](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-uomo-3n82yznik1) - [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-uomo-3n82yznik1) - [Best seller](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-best-seller-76m50znik1) - [Abbigliamento streetwear](https://www.nike.com/ch/it/w/streetwear-clothing-97qn8) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-tennis-slam-7vd60znik1) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-scarpe-nik1zy7ok) - [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-scarpe-nik1zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-lifestyle-scarpe-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-jordan-scarpe-37eefznik1zy7ok) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-running-scarpe-37v7jznik1zy7ok) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-calcio-scarpe-1gdj0znik1zy7ok) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-basket-scarpe-3glsmznik1zy7ok) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-palestra-scarpe-58jtoznik1zy7ok) - [Skateboard](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-skateboard-scarpe-8mfrfznik1zy7ok) - [Scarpe personalizzate](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-nike-by-you-scarpe-6ealhznik1zy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-abbigliamento-6ymx6znik1) - [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-abbigliamento-6ymx6znik1) - [Felpe](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-felpe-e-maglie-6riveznik1) - [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-maglie-e-t-shirt-9om13znik1) - [Divise e maglie](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-calcio-divise-e-maglie-1gdj0z3a41eznik1) - [Shorts](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-pantaloncini-38fphznik1) - [Pantaloni e tights](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-pantaloni-tights-2kq19znik1) - [Tute](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-tute-sportive-1ll2wznik1) - [Giacche](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-giacche-smanicati-50r7yznik1) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-accessori-awwpwznik1) - [Sport](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-performance-3k7dgznik1) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/running) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/calcio) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/basket) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/allenamento) - [Tennis](https://www.nike.com/ch/it/tennis) - [Skateboard](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-skateboard-8mfrfznik1) - [Golf](https://www.nike.com/ch/it/golf) - Brand - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-lifestyle-13jrmznik1) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/ch/it/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-jordan-37eefznik1) - [Kobe](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-kobe-nik1zpgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/ch/it/w/uomo-nocta-25nhbznik1) - [Donna](https://www.nike.com/ch/it/donna) - [Highlights](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-donna-3n82yz5e1x6) - [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-donna-3n82yz5e1x6) - [Best seller](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-best-seller-5e1x6z76m50) - [Capi indispensabili Nike Fleece](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-nike-studio-fleece-abbigliamento-5e1x6z6ymx6zs531) - [Pack di abbigliamento stagionale](https://www.nike.com/ch/it/w/seasonal-clothing-packs-9yawh) - [Stile Moon Shoe](https://www.nike.com/ch/it/nike-style-by) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-tennis-slam-5e1x6z7vd60) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-scarpe-5e1x6zy7ok) - [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-scarpe-5e1x6zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-lifestyle-scarpe-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-jordan-scarpe-37eefz5e1x6zy7ok) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-running-scarpe-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-palestra-scarpe-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-calcio-scarpe-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Scarpe personalizzate](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-nike-by-you-scarpe-5e1x6z6ealhzy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-abbigliamento-5e1x6z6ymx6) - [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-abbigliamento-5e1x6z6ymx6) - [Felpe](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-felpe-e-maglie-5e1x6z6rive) - [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-maglie-e-t-shirt-5e1x6z9om13) - [Shorts](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-pantaloncini-38fphz5e1x6) - [Leggings](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-leggings-29sh2z5e1x6) - [Pantaloni](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-pantaloni-tights-2kq19z5e1x6) - [Set coordinati](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-set-coordinati-2lukpz5e1x6) - [Giacche](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-giacche-smanicati-50r7yz5e1x6) - [Reggiseni sportivi](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-reggiseni-sportivi-40qgmz5e1x6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-accessori-5e1x6zawwpw) - [Sport](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-performance-3k7dgz5e1x6) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/allenamento) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/running) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/calcio) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/basket) - [Tennis](https://www.nike.com/ch/it/tennis) - [Skateboard](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-skateboard-5e1x6z8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/ch/it/golf) - Brand - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/nikeskims) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-lifestyle-13jrmz5e1x6) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/ch/it/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-jordan-37eefz5e1x6) - [Kobe](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-kobe-5e1x6zpgd6) - [Kids](https://www.nike.com/ch/it/bambini) - [Highlights](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-kids-3n82yzv4dh) - [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-kids-3n82yzv4dh) - [Best seller](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-best-seller-76m50zv4dh) - [Teenager](https://www.nike.com/ch/it/teens) - [Collezione Nike x LEGO®](https://www.nike.com/ch/it/lego) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-scarpe-v4dhzy7ok) - [Tutte le scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-scarpe-v4dhzy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-lifestyle-scarpe-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-jordan-scarpe-37eefzv4dhzy7ok) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-calcio-scarpe-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-running-scarpe-37v7jzv4dhzy7ok) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-basket-scarpe-3glsmzv4dhzy7ok) - [Educazione fisica](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-performance-scarpe-3k7dgzv4dhzy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-abbigliamento-6ymx6zv4dh) - [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-abbigliamento-6ymx6zv4dh) - [Felpe](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-felpe-e-maglie-6rivezv4dh) - [Maglie e t-shirt](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-maglie-e-t-shirt-9om13zv4dh) - [Divise e maglie](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-calcio-divise-e-maglie-1gdj0z3a41ezv4dh) - [Tute](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-tute-sportive-1ll2wzv4dh) - [Shorts](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-pantaloncini-38fphzv4dh) - [Pantaloni e tights](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-pantaloni-tights-2kq19zv4dh) - [Set coordinati](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-set-coordinati-2lukpzv4dh) - [Giacche](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-giacche-smanicati-50r7yzv4dh) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-accessori-awwpwzv4dh) - [Kids per età](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-v4dh) - [Teenager (13-17 anni)](https://www.nike.com/ch/it/w/teen-collection-6hgue) - [Ragazzo/a (7-12 anni)](https://www.nike.com/ch/it/w/ragazzi-kids-agibjzv4dh) - [Bambino/a (3-7 anni)](https://www.nike.com/ch/it/w/bambini-kids-6dacezv4dh) - [Bebè e bimbo/a (0-3 anni)](https://www.nike.com/ch/it/w/neonati-kids-2j488zv4dh) - [Sport](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-performance-3k7dgzv4dh) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-calcio-1gdj0zv4dh) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-basket-3glsmzv4dh) - [Educazione fisica](https://www.nike.com/ch/it/w/kids-palestra-58jtozv4dh) - [Skateboard](https://www.nike.com/ch/it/w/skateboard-8mfrf) - [Sport](https://www.nike.com/ch/it/lockerroom) - [Highlights](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-performance-3k7dgz3n82y) - [Nuovi arrivi](https://www.nike.com/ch/it/w/nuovo-performance-3k7dgz3n82y) - [Best seller](https://www.nike.com/ch/it/w/best-seller-performance-3k7dgz76m50) - [Jordan Basketball](https://www.nike.com/ch/it/w/jordan-basket-37eefz3glsm) - [Running: scopri Aero-FIT](https://www.nike.com/ch/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6) - [Calcio: nuove divise delle squadre 26/27](https://www.nike.com/ch/it/w/club-di-calcio-del-mondo-6fu9q) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/running) - [Tutti gli articoli da running](https://www.nike.com/ch/it/w/running-37v7j) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/running-scarpe-37v7jzy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/running-accessori-37v7jzawwpw) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/calcio) - [Tutti gli articoli da calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-1gdj0) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-scarpe-1gdj0zy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-abbigliamento-1gdj0z6ymx6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-accessori-1gdj0zawwpw) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/allenamento) - [Tutti gli articoli da training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-58jto) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-scarpe-58jtozy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-abbigliamento-58jtoz6ymx6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-accessori-58jtozawwpw) - [Altri sport](https://www.nike.com/ch/it/w/performance-3k7dg) - [Tutti gli sport](https://www.nike.com/ch/it/w/performance-3k7dg) - [Basket](https://www.nike.com/ch/it/basket) - [Outdoor](https://www.nike.com/ch/it/w/acg-93bsd) - [Tennis](https://www.nike.com/ch/it/tennis) - [Nike SB](https://www.nike.com/ch/it/w/skateboard-8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/ch/it/golf) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/nikeskims) - [Guide NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/lookbook-nikeskims) - [Lookbook NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/lookbook-nikeskims) - [Guida ai bra NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/nikeskims-guida-ai-bra) - [Guida alla collezione NikeSKIMS](https://www.nike.com/ch/it/guida-alla-collezione-nikeskims) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-b2asd) - [Tutto l'abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-abbigliamento-6ymx6zb2asd) - [Bra](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-reggiseni-sportivi-40qgmzb2asd) - [Top e canotte](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-maglie-e-t-shirt-9om13zb2asd) - [Leggings](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-leggings-29sh2zb2asd) - [Shorts](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-pantaloncini-38fphzb2asd) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-scarpe-b2asdzy7ok) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-accessori-awwpwzb2asd) - [Collezioni](https://www.nike.com/ch/it/guida-alla-collezione-nikeskims) - [Tutte le collezioni](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-b2asd) - [Shine](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Weightless](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd) - [Acquista per colore](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-b2asd) - [Ossidiana](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-nero-90poyzb2asd) - [Dark Sepia](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm) - [Phoenix](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-phoenix-1jhtj) - [Cobalt](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-blu-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/ch/it/w/nikeskims-bianco-4g797zb2asd) Cancel Annulla I termini più ricercati [air force 1](https://www.nike.com/ch/it/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[scarpe da calcio](https://www.nike.com/ch/it/w?q=scarpe%20da%20calcio&vst=scarpe%20da%20calcio)[shox](https://www.nike.com/ch/it/w?q=shox&vst=shox)[jordan 4](https://www.nike.com/ch/it/w?q=jordan%204&vst=jordan%204)[acg](https://www.nike.com/ch/it/w?q=acg&vst=acg)[abito canotta aderente – donna](https://www.nike.com/ch/it/w?q=abito%20canotta%20aderente%20%E2%80%93%20donna&vst=abito%20canotta%20aderente%20%E2%80%93%20donna)[ciabatta da doccia - uomo](https://www.nike.com/ch/it/w?q=ciabatta%20da%20doccia%20-%20uomo&vst=ciabatta%20da%20doccia%20-%20uomo)[mind 001](https://www.nike.com/ch/it/w?q=mind%20001&vst=mind%20001) [](https://www.nike.com/ch/it/favorites "Preferiti")[](https://www.nike.com/ch/it/cart "Articoli carrello: 0") # Cosa indossare per le lezioni di yoga ##### Consigli di stile Preparati con questi outfit pensati per le prestazioni e adatti per qualsiasi tipo di yoga: dai flow ad alta intensità per il rafforzamento ai rilassanti saluti al sole. Ultimo aggiornamento: 24 ottobre 2023 Lettura di 6 min  Non fa differenza se ti dedichi a una pratica dinamica di rafforzamento, cerchi la serenità nel ritmo lento dei saluti al sole o preferisci un'impegnativa sessione di hot yoga: Nike offre outfit per qualunque tipo di flow. Trovare un abbigliamento da yoga in cui sentirti a tuo agio può aiutarti a mantenere la concentrazione sui movimenti. La scelta dei capi da indossare per una lezione dipende molto dal tipo di yoga che pratichi. ## Cosa indossare per lo yoga: considerazioni sull'outifit da tenere a mente Se hai un'impegnativa lezione di flow per il rafforzamento, con una serie di posizioni complesse da eseguire, è indispensabile un abbigliamento sportivo con tecnologia traspirante. I leggings da yoga Nike offrono flessibilità e supporto. Abbinali a un bra traspirante a sostegno elevato per passare agevolmente da una posizione all'altra senza farti distrarre dall'outfit che indossi. Per una breve pratica di yoga rilassante, il comfort è fondamentale. Per muoverti con scioltezza e sentirti sempre a tuo agio, l'ideale sono un paio di pantaloni jogger e una comoda felpa. Con top e pantaloni dalla vestibilità ampia, rilassarti e fare stretching diventa più facile, e la sessione più piacevole. In un ambiente riscaldato, indossare un bra e un paio di shorts da ciclista con tecnologia traspirante ti permette di non perdere la freschezza mentre ti alleni. Essenziali ma efficaci, questi capi ti aiutano a mantenere la concentrazione sulla pratica, senza pensare all'outfit. Se fai yoga all'aperto, dovresti pensare ad articoli che proteggono dal sole, come una maglia a manica lunga e occhiali da sole. E per sentirti a tuo agio quando ti alleni di sera, con temperature più fresche, non dimenticare di portare una felpa leggera in fleece. Invece di preoccuparti di cosa indossare, preparati al meglio per qualunque lezione di yoga scegliendo tra i cinque outfit presentati di seguito, adatti a tutti questi scenari e ad altri ancora. ## Outfit dal design accattivante (e funzionale) per cinque tipi di lezioni di yoga ## 1. Flow per il rafforzamento  Il giusto outfit da yoga può aiutarti a migliorare le prestazioni in un flow dinamico per il rafforzamento. Scegli leggings leggeri, traspiranti e leggermente contenitivi, che bilanciano perfettamente flessibilità e sostegno. Indossare un bra Longline significa invece massimo comfort e distrazioni ridotte al minimo durante i movimenti ad alta intensità. Prima e dopo l'allenamento, indossa una felpa pullover con cappuccio, un capo ideale per non aver freddo mentre vai o torni dalla lezione. E sempre per aumentare il comfort, completa il look con un paio di scarpe sportive coordinate, facili da sfilare. Un paio di sneaker a tinta unita è l'abbinamento perfetto. Come tocco finale, aggiungi un'ampia fascia con nodo per tenere a posto i capelli e proteggere gli occhi dal sudore. Scopri articoli simili - [Tights e leggings per lo yoga da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-yoga-leggings-29sh2z5e1x6zanrlj) - [Bra per lo yoga](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-yoga-reggiseni-sportivi-40qgmz5e1x6zanrlj) - [Felpe con cappuccio e maglie per lo yoga da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-yoga-felpe-e-maglie-5e1x6z6rivezanrlj) - [Fasce](https://www.nike.com/ch/it/w/fasce-a9dtd) ## Scopri le scarpe Nike Air Max [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-air-max-scarpe-5e1x6za6d8hzy7ok) - [ \ Nike Air Max 90 Drift \ Scarpa – Uomo \ __CHF 170.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-90-drift-uomo-Y8JZn9g9/IV5758-475) - [ \ Nike Air Max Plus By Nico Williams \ Scarpa personalizzabile \ __CHF 240.00__](https://www.nike.com/ch/it/u/custom-nike-air-max-plus-by-you-10002300/2975464750) - [ \ Nike Air Max Moto 2K \ Scarpa con dettagli rifrangenti – Donna \ __CHF 150.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-moto-2k-con-dettagli-rifrangenti-donna-MxbRJX/HQ2056-011) - [ \ Nike Air Max 90 \ Scarpa – Donna \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-90-donna-DKhwzq/DQ9316-001) - [ \ Nike Air Max 95 Big Bubble \ Scarpa – Ragazzo/a \ __CHF 160.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-95-big-bubble-ragazzo-a-ziPkSSvC/IV6031-001) - [ \ Nike Air Max Plus SE \ Scarpa – Donna \ __CHF 220.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-plus-se-donna-jP2M4B/HJ9743-001) - [ \ Nike Air Max Plus \ Scarpa – Donna \ __CHF 230.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-plus-donna-YZDKhnlG/IV5286-600) - [ \ Nike Air Max 90 \ Scarpa – Donna \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-90-donna-FwDx03/DC1161-289) - [ \ Nike Air Max 270 \ Scarpa – Donna \ __CHF 185.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-270-donna-Lr60Jb/HJ3222-001) - [ \ Nike Air Max Plus SE \ Scarpa – Donna \ __CHF 230.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/scarpa-nike-air-max-plus-se-donna-52tx9x/830768-551) ## 2. Sessione di yoga rilassante  Per un flow rilassante, che richiede in genere movimenti più lenti mirati allo stretching, la scelta migliore sono i capi con ampie silhouette. I pantaloni jogger affusolati sono adatti perché sono leggeri e non limitano i movimenti quanto i leggings con design contenitivo. Sopra, scegli una felpa con cappuccio coordinata da indossare durante il riscaldamento. E quando vorrai togliere uno strato, una canotta traspirante ti farà sentire a tuo agio senza appesantirti. Raccogli in alto i capelli con un elastico di stoffa: è un modo pratico per mantenere la concentrazione sulla pratica. Un blocco da yoga liscio e resistente può darti supporto e stabilità mentre coordini gli allungamenti più intensi con il respiro. Scopri articoli simili - [Canotte e top per lo yoga da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-yoga-maglie-senza-maniche-e-canotte-18iwiz5e1x6zanrlj) - [Pantaloni jogger e pantaloni tuta da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-pantaloni-sportivi-5e1x6zaepf0) - [Elastici per capelli](https://www.nike.com/ch/it/w/fiocchi-fasce-ed-elastici-per-capelli-9c9ce) - [Accessori per lo yoga](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-yoga-accessori-5e1x6zanrljzawwpw) ## Scopri le felpe con e senza cappuccio da donna [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-felpe-e-maglie-5e1x6z6rive) - [ \ Nike Studio Fleece Medium Weight \ Felpa girocollo oversize – Donna \ __CHF 70.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-girocollo-oversize-nike-studio-fleece-medium-weight-donna-UG5RCSXV/IM8082-486) - [ \ Nike Studio Fleece Medium Weight \ Felpa pullover oversize con cappuccio – Donna \ __CHF 75.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-oversize-nike-studio-fleece-medium-weight-donna-RXf3crfN/IM8502-001) - [ \ Nike Sportswear Tech Fleece Windrunner \ Felpa con cappuccio e zip a tutta lunghezza – Donna \ __CHF 135.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-e-zip-a-tutta-lunghezza-nike-sportswear-tech-fleece-windrunner-donna-mKzs1r/HV6747-010) - [ \ Felpa in fleece Nike Studio, peso medio \ Felpa oversize con cappuccio e zip a tutta lunghezza – Donna \ __CHF 80.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-oversize-con-cappuccio-e-zip-a-tutta-lunghezza-nike-studio-fleece-medium-weight-donna-gfVJ227j/IM8084-063) - [ \ Nike Pregame Fleece \ Felpa pullover oversize con cappuccio – Donna \ __CHF 125.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-pullover-oversize-con-cappuccio-nike-pregame-fleece-donna-uuBZYT5Y/IF0328-103) - [ \ Nike Studio Fleece Medium Weight \ Felpa pullover oversize con cappuccio – Donna \ __CHF 75.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-oversize-nike-studio-fleece-medium-weight-donna-wsfE8iCq/IW4769-001) - [ \ Nike Pro \ Felpa in fleece con cappuccio Therma-FIT – Donna \ __CHF 105.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-in-fleece-con-cappuccio-therma-fit-nike-pro-donna-55cV0x/HV3600-010) - [ \ Nike Pregame Fleece \ Felpa oversize con cappuccio – Donna \ __CHF 125.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-oversize-con-cappuccio-nike-pregame-fleece-donna-A8iO174z/IR8712-297) - [ \ Nike 24.7 ImpossiblySoft \ Top oversize a girocollo Dri-FIT – Donna \ __CHF 110.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-oversize-a-girocollo-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-donna-cDMGMB/HQ8193-010) - [ \ Nike Pregame Fleece \ Track jacket oversize – Donna \ __CHF 135.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/track-jacket-oversize-nike-pregame-fleece-donna-A84DaNy6/IF0653-297) ## 3. Flow in ambiente riscaldato  Cosa è meglio indossare per una lezione di hot yoga? Per molte persone, la risposta è: "il minimo indispensabile". Per fare yoga in un ambiente riscaldato, serve un outfit fresco e traspirante. Gli shorts da ciclista sono un ottimo capo per le sessioni al caldo, perché stanno sempre a posto e offrono anche la praticità delle tasche. Un bra coordinato, in tessuto traspirante, fornisce sostegno e comfort quando fai pratica con temperature alte. Porta una borraccia in acciaio inossidabile per mantenere l'idratazione durante le sessioni intense. Aggiungi uno o due elastici sottili per capelli, che grazie all'aderenza del silicone, ti permettono di tenerli sempre indietro raccolti. Dopo le tue sequenze impegnative, infila un paio di ciabatte ammortizzate per rinfrescare i piedi nel tragitto verso casa. Puoi indossarle anche sotto la doccia, se prevedi di farla in palestra. Scopri articoli simili - [Bra](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-reggiseni-sportivi-40qgmz5e1x6) - [Shorts da ciclista](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-biker-short-length-leggings-29sh2z4a047z5e1x6) - [Borracce](https://www.nike.com/ch/it/w/borracce-e-idratazione-8yveu) - [Fasce](https://www.nike.com/ch/it/w/fasce-a9dtd) ## Scopri le scarpe lifestyle da donna [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-lifestyle-slider-13jrmz5e1x6zal9ci) - [ \ Nike Mind 001 \ Mule pregame – Donna \ __CHF 105.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/mule-nike-mind-001-pregame-donna-s5hCZiji/HQ4309-003) - [ \ Nike Air Max Koko \ Sandalo – Donna \ __CHF 115.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/sandalo-nike-air-max-koko-donna-SL67jw/CI8798-002) - [ \ Nike Victori One \ Ciabatta – Donna \ __CHF 42.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-nike-victori-one-donna-HCPtZ2/CN9677-600) - [ \ Nike ReactX Rejuven8 \ Ciabatta – Donna \ __CHF 70.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-nike-reactx-rejuven8-donna-dG6Czf/HV4484-001) - [ \ Jordan NOLA \ Ciabatta - Donna \ __CHF 52.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-jordan-nola-donna-MNWc03/CZ8027-403) - [ \ Jordan Modero 1 \ Ciabatta – Donna \ __CHF 110.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-jordan-modero-1-donna-NXktrC/AO9919-001) - [ \ Nike Calm Elevation \ Ciabatta – Donna \ __CHF 70.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-nike-calm-elevation-donna-3lg7jA5M/HJ5601-002) - [ \ Kobe Offcourt \ Ciabatta – Uomo \ __CHF 52.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/ciabatta-kobe-offcourt-uomo-G3KQbh/IF2870-003) ## 4. Yoga all'aperto  Un outfit pensato per le prestazioni può migliorare la tua pratica di yoga all'aperto, sia in spiaggia che al parco. Se ti trovi in una zona soleggiata, scegli un bra con spalline incrociate per avere ampia libertà di movimento. Per maggiore protezione, usa il bra come capo base e aggiungi un leggero top UV a manica lunga. Indossa occhiali da sole, possibilmente con lenti colorate anti-UV, e con design avvolgente in modo che non si spostino e ti proteggano gli occhi quando passi dalle posizioni in piedi a quelle del cane a testa in giù. Indispensabili per la pratica all'aperto sono anche i leggings contenitivi, con tasche dove riporre gli oggetti essenziali così non dovrai portarti dietro una borsa tote. Metti in spalla una borsa sottile per il tappetino da yoga in modo da non doverlo reggere con il braccio (e da non avere i crampi prima di iniziare con le posizioni del cane a testa in giù e del corvo). Scopri articoli simili - [Bra](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-reggiseni-sportivi-40qgmz5e1x6) - [Top da running a manica lunga da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-running-maglie-manica-lunga-37v7jz4cvaez5e1x6) - [Occhiali da sole](https://www.nike.com/ch/it/w/occhiali-da-sole-arlyp) - [Accessori per allenarti in casa](https://www.nike.com/ch/it/w/home-workout-gear-5s11t) ## Scopri i leggings da donna [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-leggings-29sh2z5e1x6) - [ \ Nike Universa \ Leggings a 7/8 a vita alta senza cucitura anteriore – Donna \ __CHF 125.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-a-7-8-a-vita-alta-senza-cucitura-anteriore-nike-universa-donna-QBPbCq/HQ6813-010) - [ \ Nike Universa \ Shorts da ciclista 13 cm a vita alta senza cucitura anteriore – Donna \ __CHF 80.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/shorts-da-ciclista-13-cm-a-vita-alta-senza-cucitura-anteriore-nike-universa-donna-BzPHnp/HQ6832-010) - [ \ Nike Swift \ Leggings da running a 7/8 a vita alta con tasche – Donna \ __CHF 105.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-da-running-a-7-8-a-vita-alta-con-tasche-nike-swift-donna-F3QZxQ/HJ2252-010) - [ \ Nike Swift \ Shorts da running 10 cm aderenti a vita alta con tasche – Donna \ __CHF 75.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/shorts-da-running-10-cm-aderenti-a-vita-alta-con-tasche-nike-swift-donna-6VqQNX/HJ2258-010) - [ \ Nike Pro Seamless \ Leggings a 7/8 a vita alta – Donna \ __CHF 64.95__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-a-7-8-a-vita-alta-nike-pro-seamless-donna-lyNGeENf/IR4200-654) - [ \ Nike Tempo \ Leggings da running a 7/8 a vita alta - Donna \ __CHF 70.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-da-running-a-7-8-a-vita-alta-nike-tempo-donna-nwtSZ3/HV8170-006) - [ \ Nike Pro Seamless \ Shorts da ciclista 13 cm a vita alta Dri-FIT – Donna \ __CHF 50.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/shorts-da-ciclista-13-cm-a-vita-alta-dri-fit-nike-pro-seamless-donna-azwcszWF/IF1210-010) - [ \ Nike Pro Seamless \ Shorts da ciclista 12,7 cm a vita alta – Donna \ __CHF 50.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/shorts-da-ciclista-13-cm-a-vita-alta-nike-pro-seamless-donna-ArQudd22/IR4197-654) - [ \ Nike Zenvy \ Leggings a tutta lunghezza e vita alta senza cucitura anteriore – Donna \ __CHF 115.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-a-tutta-lunghezza-a-vita-alta-senza-cucitura-anteriore-nike-zenvy-donna-DCnsIZfl/II2862-010) - [ \ Nike Zenvy \ Leggings capri a vita alta – Donna \ __CHF 105.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/leggings-capri-a-vita-alta-nike-zenvy-donna-9BhXHtpy/II5203-010) ## 5. Saluti al sole al tramonto  Goditi la fresca atmosfera di una sessione al tramonto indossando una felpa in fleece con effetto marmorizzato (appena il sole tramonta, le temperature sono destinate a scendere). Un paio di leggings con gamba svasata in un nero versatile e un bra Longline a tinta unita ti aiuteranno a eseguire il flow senza difficoltà. Porta un morbido tappetino (con tracolla regolabile, così sarà facile da trasportare) e un paio di scarpe facili da infilare e sfilare prima e dopo la lezione. Scopri articoli simili - [Bra](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-leggings-29sh2z5e1x6) - [Leggings e pantaloni svasati da donna](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-leggings-29sh2z5e1x6) - [Ciabatte](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-lifestyle-slider-13jrmz5e1x6zal9ci) - [Accessori per allenarti in casa](https://www.nike.com/ch/it/w/home-workout-gear-5s11t) ## Scopri le felpe in fleece con e senza cappuccio da donna [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/donna-fleece-felpe-e-maglie-4xh6qz5e1x6z6rive) - [ \ Nike Pregame Fleece \ Top corto moderno oversize – Donna \ __CHF 80.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-corto-moderno-oversize-nike-pregame-fleece-donna-yZlk1ClG/IM8179-303) - [ \ Nike Sportswear Tech Fleece Windrunner \ Felpa con cappuccio e zip a tutta lunghezza – Donna \ __CHF 135.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-e-zip-a-tutta-lunghezza-nike-sportswear-tech-fleece-windrunner-donna-mKzs1r/HV6747-010) - [ \ Nike 24.7 ImpossiblySoft \ Top oversize a girocollo Dri-FIT – Donna \ __CHF 110.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-oversize-a-girocollo-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-donna-cDMGMB/HQ8193-010) - [ \ Jordan Flight Fleece \ Felpa corta con cappuccio e fodera in satin – Donna \ __CHF 77.99__ __CHF 110.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-corta-con-cappuccio-e-fodera-in-satin-jordan-flight-fleece-donna-W1l0nD/IB9863-010) - [ \ Jordan Brooklyn Fleece \ Felpa pullover con cappuccio - Donna \ __CHF 52.99__ __CHF 75.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-pullover-con-cappuccio-jordan-brooklyn-fleece-donna-JcLbdj/FV7071-010) - [ \ Nike Pro \ Felpa con cappuccio Therma-FIT – Donna \ __CHF 77.99__ __CHF 110.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-nike-pro-therma-fit-donna-sMCtbPNS/II3866-010) - [ \ Nike Therma-FIT One \ Felpa con cappuccio e zip a tutta lunghezza - Donna \ __CHF 66.99__ __CHF 94.95__](https://www.nike.com/ch/it/t/felpa-con-cappuccio-e-zip-a-tutta-lunghezza-nike-therma-fit-one-donna-FkXLZ3/FB5216-010) - [ \ Jordan Brooklyn Fleece \ Top in French Terry – Donna \ __CHF 52.99__ __CHF 75.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-in-french-terry-jordan-brooklyn-fleece-donna-ZGyuZGWe/IF1189-051) - [ \ Nike 24.7 ImpossiblySoft \ Top oversize con zip a metà lunghezza Dri-FIT – Donna \ __CHF 80.99__ __CHF 115.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-oversize-con-zip-a-meta-lunghezza-dri-fit-nike-24-7-impossiblysoft-donna-hT1zTM/HQ8188-036) - [ \ Nike Pregame Fleece \ Polo loose fit – Donna \ __CHF 66.99__ __CHF 94.95__](https://www.nike.com/ch/it/t/polo-loose-fit-nike-pregame-fleece-donna-LP17gqN9/IF0528-435) Testo di Laura Lajiness Kaupke Data di pubblicazione originale: 11 novembre 2021 ## Storie correlate -  [](https://www.nike.com/ch/it/a/cosa-indossare-in-palestra) # Consigli di stile # Cosa indossare in palestra: cinque articoli indispensabili -  [](https://www.nike.com/ch/it/a/come-abbinare-i-leggings) # Consigli di stile # Leggings: come abbinarli quando sei fuori casa -  [](https://www.nike.com/ch/it/a/outfit-monocromatici) # Consigli di stile # Scopri queste idee per outfit monocromatici Nike -  [](https://www.nike.com/ch/it/a/cosa-indossare-con-una-temperatura-di-10-gradi) # Consigli di stile # Cosa indossare con 10 gradi: sette articoli Nike indispensabili -  [](https://www.nike.com/ch/it/a/come-abbinare-una-t-shirt-oversize) # Consigli di stile # Come abbinare la t-shirt Nike oversize Risorse [Trova un negozio](https://www.nike.com/ch/it/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ch/it/storie) [Diventa member](https://www.nike.com/ch/it/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Codici promozionali](https://www.nike.com/ch/it/codice-promozionale) [Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/ch/it/consigli-sui-prodotti) [Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/ch/it/running/strumento-per-trovare-scarpe) Assistenza [Assistenza](https://www.nike.com/ch/it/help) [Stato ordine](https://www.nike.com/ch/it/orders/details) [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/ch/it/help/a/spedizione-consegna-gs) [Resi](https://www.nike.com/ch/it/help/a/politica-di-restituzione-gs) [Opzioni di pagamento](https://www.nike.com/ch/it/help/a/opzioni-di-pagamento-gs) [Contattaci](https://www.nike.com/ch/it/help/#contact) [Recensioni](https://www.nike.com/ch/it/help/a/recensioni) Azienda [Informazioni su Nike](https://about.nike.com/) [News](https://news.nike.com/) [Lavora con noi](https://jobs.nike.com/) [Investitori](https://investors.nike.com/) [Sostenibilità](https://www.nike.com/ch/it/sostenibilita) [Obiettivo](https://www.nike.com/ch/it/obiettivo) [Nike Coaching](https://www.nike.com/ch/it/coaching) Sconto Community [Studenti e studentesse](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e7b273c5b3a03a5b76d/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6tlNkjJg%24) [Personale docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa39c3f2fd1cd3069932/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5WgddlGw%24) [Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da0273c5b3a03a5a9f9/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4_Krl6wg%24) [Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55c62273c5b3a03a58f2c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6J_wUt2Q%24) [Risorse](https://www.nike.com/ch/it/help) [Trova un negozio](https://www.nike.com/ch/it/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ch/it/storie) [Diventa member](https://www.nike.com/ch/it/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Codici promozionali](https://www.nike.com/ch/it/codice-promozionale) [Consigli sui prodotti](https://www.nike.com/ch/it/consigli-sui-prodotti) [Shoe Finder – Running](https://www.nike.com/ch/it/running/strumento-per-trovare-scarpe) [Assistenza](https://www.nike.com/ch/it/help) [Assistenza](https://www.nike.com/ch/it/help) [Stato ordine](https://www.nike.com/ch/it/orders/details) [Spedizione e consegna](https://www.nike.com/ch/it/help/a/spedizione-consegna-gs) [Resi](https://www.nike.com/ch/it/help/a/politica-di-restituzione-gs) [Opzioni di pagamento](https://www.nike.com/ch/it/help/a/opzioni-di-pagamento-gs) [Contattaci](https://www.nike.com/ch/it/help/#contact) [Recensioni](https://www.nike.com/ch/it/help/a/recensioni) [Azienda](https://about.nike.com/en) [Informazioni su Nike](https://about.nike.com/) [News](https://news.nike.com/) [Lavora con noi](https://jobs.nike.com/) [Investitori](https://investors.nike.com/) [Sostenibilità](https://www.nike.com/ch/it/sostenibilita) [Obiettivo](https://www.nike.com/ch/it/obiettivo) [Nike Coaching](https://www.nike.com/ch/it/coaching) ## Sconto Community [Studenti e studentesse](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55e7b273c5b3a03a5b76d/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6tlNkjJg%24) [Personale docente](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa39c3f2fd1cd3069932/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5WgddlGw%24) [Operatori di emergenza](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da0273c5b3a03a5a9f9/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4_Krl6wg%24) [Personale sanitario](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55c62273c5b3a03a58f2c/?locale=it__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6J_wUt2Q%24) Svizzera - © 2026 Nike, Inc. Tutti i diritti riservati - Guide - [Nike Air](https://www.nike.com/ch/it/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/ch/it/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/ch/it/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/ch/it/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/ch/it/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/ch/it/running/vaporfly) - [Condizioni d'uso](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.unite&requestType=redirect) - [Condizioni di vendita](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-it/) - [Dati aziendali](https://www.nike.com/ch/it/help/a/informazioni-azienda) - [Informativa sulla privacy e sui cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Impostazioni privacy e cookie](https://www.nike.com/ch/it/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)