I migliori leggings Nike per sostegno e design contenitivo

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Scopri questi modelli aderenti e confortevoli.

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I migliori leggings per sostegno e compression fit

Se hai sentito qualche atleta professionista esprimere il suo entusiasmo per i leggings con design contenitivo, forse ti è capitato di chiederti a cosa serva questo tipo di leggings e se dovresti indossarli anche tu. I leggings contenitivi possono essere utili a chiunque: a chi dedica il weekend a ogni tipo di attività, chi fa camminate occasionali, oppure chi sta molte ore in piedi o in posizione seduta (come le infermiere, chi ha un lavoro da scrivania e chi viaggia spesso in aereo).

Come il nastro kinesiologico, che aiuta a stimolare la circolazione del sangue nei muscoli, i leggings contenitivi esercitano una leggera pressione sulle gambe e sui glutei. Ne deriva un aumento del flusso di sangue ossigenato verso i muscoli, che favorisce una riduzione della ritenzione idrica e del gonfiore. In realtà, l'uso di indumenti contenitivi come trattamento per il gonfiore causato dalla ritenzione dei liquidi risale alla fine del 19° secolo.

Il miglioramento della circolazione ha un impatto fondamentale per ogni atleta. Molti studi suggeriscono che indossare leggings con design contenitivo dopo un allenamento può ridurre l'indolenzimento muscolare e la sensazione di stanchezza. Anche durante gli allenamenti, i leggings di questo tipo possono fare una grande differenza. In uno studio del 2013, ad esempio, è stato riscontrato che chi corre indossando leggings contenitivi ha livelli di percezione dello sforzo inferiori rispetto a chi indossa shorts con vestibilità ampia. In altre parole, riesce a gestire più facilmente la corsa e può provare a superare i propri limiti ottenendo di più dagli allenamenti.

Vuoi provarne un paio? Ecco i migliori leggings Nike con design contenitivo che possono esserti utili in tante situazioni diverse: mentre lavori stando in piedi, durante gli allenamenti per la prossima gara su strada o quando cerchi di migliorare il massimale di squat.

Prova i leggings Nike Go, se gli allenamenti cardio sono una delle tue sfide preferite

Se sei in cerca di leggings contenitivi per la tua prossima corsa o per un nuovo allenamento cardio, scegli un modello della collezione Nike Go: offre leggings realizzati in InfinaLock, un tessuto che sostiene esercitando una leggera compressione. Sono disponibili versioni a vita media e alta e con varie lunghezze: dai modelli a tutta lunghezza che sfiorano la caviglia agli shorts che arrivano a metà coscia.

Nella collezione puoi trovare leggings con altre caratteristiche utili: ad esempio, una fascia in vita molto ampia, che aiuta a tenere i leggings al loro posto, la tecnologia Dri-FIT, che allontana il sudore dalla pelle, e ben sei tasche per riporre piccoli oggetti essenziali.

Prova i leggings Nike Universa, se cerchi un modello adatto alla sala pesi

Shorts, pantaloni capri e leggings Nike Universa sono tutti realizzati in InfinaSmooth, un tessuto Nike ultramorbido che, oltre a essere traspirante, offre un confortevole design contenitivo senza limitare i movimenti. I leggings Universa presentano anche una fascia in vita molto ampia che non si arrotola, né stringe o scivola. Puoi quindi evitare ogni distrazione nell'esecuzione di squat, salti e stacchi da terra.

Inoltre, i leggings Nike Universa sono disponibili in tanti colori e motivi vivaci, che li rendono ideali da sfoggiare anche fuori dalla palestra. Poiché sono disponibili con vita alta e media e in un'ampia varietà di taglie (dalla XXS alla 3X), puoi trovarne un paio praticamente su misura che ti aiuterà a muoverti in modo confortevole per tutto l'allenamento. Un altro punto a favore? Questi leggings hanno più tasche laterali.

(Articolo correlato: Cosa indossare in palestra: cinque articoli indispensabili)

Prova i leggings Nike Zenvy, adatti sia per camminare che per stare in piedi o in posizione seduta tutto il giorno

Se cerchi un modello da indossare dalla mattina alla sera, i leggings Zenvy a vita alta, ultraversatili, sono la soluzione ideale. Il tessuto morbido ed elastico è come una seconda pelle, pur offrendo sostegno nei punti giusti. Sono meno contenitivi di alcuni modelli delle altre collezioni presenti in questo elenco, ma comunque avvolgenti.

Questi leggings sono perfetti se hai in programma un semplice giro in bici, una sessione di yoga dolce, una camminata o un lungo viaggio in aereo. Sono disponibili in molti colori e al centro, sul retro, hanno una tasca aperta in cui puoi mettere la tua carta, le chiavi e lo smartphone per avere le mani libere in ogni situazione.

Per fare attività fisica quando fa freddo, prova pantaloni e tights Nike con design contenitivo

Non c'è niente di peggio di dover rientrare in casa a metà allenamento, perché gli indumenti che indossi non sono abbastanza caldi. Uno strato base indossato sotto un paio di shorts o di pantaloni può aiutarti ad allontanare il sudore dalla pelle e a catturare l'aria tra gli strati, facendo da isolante. I pantaloni Nike in Pro Dri-FIT, con design contenitivo, sono ideali da indossare come strato base avvolgente per preservare il calore. In più, l'aderente fascia elastica in vita tiene i tights al loro posto e la vestibilità avvolgente li rende quasi impercettibili. Potresti persino di dimenticare che stai indossando più capi per la parte inferiore del corpo.