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[Jordan Basketball](https://www.nike.com/ch/it/w/jordan-basket-37eefz3glsm) - [Running: scopri Aero-FIT](https://www.nike.com/ch/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6) - [Running](https://www.nike.com/ch/it/running) - [Tutti gli articoli da running](https://www.nike.com/ch/it/w/running-37v7j) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/running-scarpe-37v7jzy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/running-abbigliamento-37v7jz6ymx6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/running-accessori-37v7jzawwpw) - [Calcio](https://www.nike.com/ch/it/calcio) - [Tutti gli articoli da calcio](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-1gdj0) - [Scarpe](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-scarpe-1gdj0zy7ok) - [Abbigliamento](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-abbigliamento-1gdj0z6ymx6) - [Accessori](https://www.nike.com/ch/it/w/calcio-accessori-1gdj0zawwpw) - [Training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/allenamento) - [Tutti gli articoli da training e palestra](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-58jto) - 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uomo](https://www.nike.com/ch/it/w?q=ciabatta%20da%20doccia%20-%20uomo&vst=ciabatta%20da%20doccia%20-%20uomo) [](https://www.nike.com/ch/it/favorites "Preferiti")[](https://www.nike.com/ch/it/cart "Articoli carrello: 0") # Come rimuovere il fastidioso odore di sudore sotto le ascelle della tua t-shirt ##### Cura dei prodotti Per i casi in cui il cattivo odore è particolarmente ostinato. Ultimo aggiornamento: \[data] Lettura di 5 min  Tempo richiesto 15 min Costo stimato USD 10 #### Forniture - Acqua bollente - Aspirina e cremor tartaro - Bicarbonato di sodio - Sale - Aceto bianco - Detersivo liquido per bucato #### Strumenti - Spazzola con setole morbide o spazzolino da denti - Bacinella - Flacone spray Immagina la situazione: hai appena lavato la tua [t-shirt da allenamento](https://www.nike.com/ch/it/a/come-rimuovere-le-macchie-dalle-maglie), ma non odora ancora di pulito, in particolare nella zona delle ascelle. Per fortuna, il cattivo odore può essere rimosso con alcuni metodi davvero semplici. Continua a leggere per scoprirli. (Articolo correlato: [Gli 11 migliori regali Nike per ciclisti](https://www.nike.com/ch/it/a/regali-per-ciclisti-e-cicliste)) ## Sgrulla la tua t-shirt dopo l'allenamento Appena torni a casa dalla palestra, appendi la tua t-shirt per far evaporare il sudore. Non lasciarla arrotolata nella borsa da palestra. ## Poi, lavala appena puoi Per impedire che il cattivo odore diventi più intenso e i batteri aumentino, lava le t-shirt ogni volta che le indossi. Ecco come: ## Come rimuovere i cattivi odori dalle t-shirt 1. # 1.Metti al rovescio le t-shirt  In questo modo il tessuto maleodorante sotto le ascelle sarà all'esterno. 2. # 2.Effettua un trattamento sulla zona prima del lavaggio  Per combattere più facilmente i cattivi odori, prova a utilizzare una di queste sostanze sulle t-shirt prima di metterle in lavatrice: - __Acqua bollente:__ versala lentamente sopra ogni zona che emana cattivo odore. - __Aspirina e cremor tartaro:__ aggiungi un cucchiaio di cremor tartaro e tre compresse di aspirina prive di rivestimento a una tazza di acqua calda e mescola. Con uno spazzolino da denti riservato a questo uso strofina l'impasto ottenuto nella zona sotto le ascelle. Quindi, lascia agire per 20 minuti. - __Bicarbonato di sodio:__ scioglilo in acqua calda mescolando fino a ottenere un impasto da strofinare nella zona sotto le ascelle. Lascia agire per almeno 15 minuti. Oppure, prima di lavare, metti in ammollo in acqua calda e aggiungi mezza tazza di bicarbonato di sodio. - __Sale:__ lascia in ammollo in una bacinella riempita per metà di acqua calda con aggiunta di mezza tazza di sale. - __Aceto bianco:__ aggiungi una parte di aceto e quattro parti di acqua in una bacinella e lascia in ammollo per mezzora. - __Detersivo liquido per bucato:__ strofinalo sulle parti maleodoranti e lascia agire per 5 minuti. 3. # 3.Lava in lavatrice  Aggiungi il detersivo e imposta una temperatura alta o molto alta per l'acqua. In caso di odori persistenti, ripeti il lavaggio delle t-shirt in lavatrice. 4. # 4.Metti ad asciugare  Metti possibilmente la t-shirt ad asciugare all'aperto (o appesa davanti a una finestra aperta). 5. # 5.Riponi  Se vuoi fare ancora di più, prova ad aggiungere dei fogli per asciugatrice tra le t-shirt da palestra quando le metti via. ## Quando non hai tempo di lavare subito  Prova uno di questi metodi, elencati dal più al meno veloce, quando non puoi lavare immediatamente la tua t-shirt. Per praticità, versa le prime due soluzioni in mini flaconi spray da tenere nella borsa da palestra. - __Spray deodorante:__ grazie a questa strategia istantanea, puoi andare direttamente in ufficio dalla palestra. Miscela mezzo chilo di amamelide o aceto bianco distillato con circa 10 gocce di olio essenziale (di una fragranza che ti piace, come la lavanda o il rosmarino) in un flacone spray. Oppure usa un prodotto spray per rinfrescare i tessuti. Agita bene e spruzza sulle zone problematiche. - __Vodka:__ questa è un'opzione alternativa per quando non sei a casa. Versa un po' di vodka in un flacone spray e spruzzala sulle zone che emanano cattivo odore. - __Bicarbonato di sodio:__ aggiungine un pizzico sulle zone maleodoranti e lascia agire per almeno 15 minuti, prima di sgrullare. - __Asciugatrice:__ metti la t-shirt nell'asciugatrice (e scegli l'impostazione di massima temperatura per eliminare più germi e virus) per 10-15 minuti. - __Freezer:__ metti la t-shirt in una busta di plastica e lasciala nel freezer per 1 ora. Quindi, toglila dal freezer per farla tornare a temperatura ambiente. ## Cerca di indossare t-shirt con più cotone Le [t-shirt realizzate in fibre naturali](https://www.nike.com/ch/it/w/cotone-biologico-1w47r) (come il cotone) sono più traspiranti rispetto a quelle in fibre sintetiche (come il poliestere e il rayon). Uno studio apparso nel 2014 in un numero della rivista [Applied and Environmental Microbiology](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4249026/) ha confrontato gli odori e la quantità di batteri presenti in t-shirt di cotone e poliestere indossate durante una sessione intensiva di spinning in bicicletta. Il risultato è stato che sulle t-shirt in cotone era presente una quantità minore di batteri rispetto a quelle in fibre sintetiche, il che spiega probabilmente perché le t-shirt realizzate in materiali naturali in genere non emanano un cattivo odore altrettanto forte dopo un allenamento. Testo di Dina Cheney ## Scopri le maglie da allenamento Nike [Vedi tutto](https://www.nike.com/ch/it/w/palestra-maglie-manica-corta-58jtoz6cb3p) - [ \ Nike Pro \ T-shirt Dri-FIT – Uomo \ __CHF 42.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/t-shirt-dri-fit-nike-pro-uomo-mwzQYTEk/IH1947-100) - [ \ Nike Universa \ Top a manica corta in mesh – Donna \ __CHF 85.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/top-a-manica-corta-in-mesh-nike-universa-donna-or5kZAyD/IM9945-486) - [ \ Nike Pro Training \ Maglia a manica corta Dri-FIT ADV – Uomo \ __CHF 85.00__](https://www.nike.com/ch/it/t/maglia-a-manica-corta-dri-fit-adv-nike-pro-training-uomo-Nj7cSBAp/IF2214-010) - [ \ Nike N.A.C. 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