Créer des liens

Selon les spécialistes, les filles ont de meilleures aptitudes sur les plans physique, mental, émotionnel et social quand elles ont la chance de pratiquer un sport. Mais aujourd'hui, les filles abandonnent le sport deux fois plus que les garçons. Nike œuvre avec des partenaires communautaires et des spécialistes pour inverser la tendance. C'est pour ça qu'on a créé le Guide de coaching pour les filles : une aide destinée à encourager, valoriser et accompagner les jeunes athlètes.

Le sport est un atout très puissant pour de nombreuses raisons : les leçons qu'on en tire, la confiance en soi qu'il nous permet de développer et les liens qu'il nous permet de créer. Quand les filles pratiquent un sport, elles apprennent de leurs pairs, coachs, parents et autres personnes qui façonneront leur développement en tant qu'athlètes* et équipières tout au long de leur vie.

Des spécialistes de la Women's Sports Foundation ont demandé à des filles ce qui leur plaisait dans la pratique du sport. La réponse la plus fréquente : se faire des potes et faire partie d'une équipe. Mais cette étude révèle une autre conclusion importante. Le plus souvent, les filles qui apprécient leur coach seront plus motivées pour continuer le sport à l'avenir. Pour ça, voici quelques conseils. Prends le temps d'apprendre à connaître chaque fille personnellement, privilégie les exercices en équipe et assure-toi que les filles sont régulièrement en binôme avec une nouvelle partenaire.

Les coachs qui ont le plus d'impact, toutes disciplines et tous niveaux confondus, sont les coachs qui entraînent la personne, et non la joueuse. Parfois, les proches qui pratiquent un sport sont les personnes les plus importantes dans la vie d'une fille. Pour inciter les filles à faire du sport et à persévérer dans leur discipline, il faut créer des liens positifs entre les membres de l'équipe, mais aussi entre les coachs et les athlètes.