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# Les meilleurs leggings opaques de Nike pour les squats
##### Guide d'achat
Ces leggings haut de gamme Nike sont conçus pour un maximum de confort quand tu t'entraînes.
Dernière mise à jour : 19 avril 2024
6 min. de lecture
Un legging de qualité est un indispensable pour tous tes entraînements. Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut le choisir au hasard. Un legging de mauvaise qualité peut manquer d'opacité ou même se révéler transparent, et t'empêcher de te concentrer sur tes objectifs d'entraînement. Les meilleurs leggings pour les squats éliminent toutes les distractions pour ne penser qu'au sport, tout en t'offrant l'équilibre parfait entre style et fonctionnalité.
Mais le secret de nos leggings squat-proof, ce n'est pas seulement leur opacité. Ils sont fabriqués à partir de matières respirantes pour plus de confort tout au long de la journée. La matière anti-transpiration fait toute la différence. Tu peux aussi ranger tous tes essentiels dans les poches quand tu cours, sautes ou soulèves des poids.
Un bon legging est un essentiel de toute tenue d'entraînement. Il est donc important de savoir quelles caractéristiques regarder pour ton prochain achat. Voici tout ce que tu dois savoir à ce sujet, et quelques recommandations pour te guider.
## Qu'est-ce qu'un legging « squat-proof » ?
L'expression « squat-proof » est assez vague, mais elle désigne généralement un legging suffisamment opaque pour ne rien laisser transparaître. Chez Nike, nous évaluons le critère squat-proof de nos leggings avant leur commercialisation. Nike utilise une technologie appelée spectrophotomètre pour vérifier la quantité de lumière qui traverse un legging en position debout (0 % d’étirement), en position de squat (50 % d’étirement) et en flexion avant (60 % d’étirement), explique Emily Polkow, Lead Product Line Manager pour les vêtements chez Nike.
Suite au test, cet appareil attribue une note de zéro à cinq, zéro indiquant que le legging est transparent et cinq qu'il n'y aucune pénétration de la lumière. « Nous avons ainsi défini des critères de réussite ou d'échec basés sur de nombreuses données, pour les leggings noirs et les leggings de couleur », continue Emily Polkow. « Tout produit ayant obtenu une note supérieure à quatre sur le spectrophotomètre est considéré comme "squat-proof". »
[](https://www.nike.com/ch/fr/w/femmes-leggings-29sh2z5e1x6)
## Quelle est la meilleure matière pour un legging squat-proof ?
De nombreux facteurs entrent en compte pour créer un bon legging pour les squats. En règle générale, les leggings squat-proof présentent deux types de mailles : la maille interlock, obtenue en tissant deux tissus ensemble, et la maille spacer, qui correspond à deux couches extérieures de tissu reliées par une autre couche de fil.
« Beaucoup d'éléments entrent en compte pour rendre un legging squat-proof : l'épaisseur du fil/les deniers, l'épaisseur et la tension du tissage, l'étirement/allongement, etc. Mais la maille interlock est généralement la plus sûre », indique Emily Polkow.
## Les meilleurs leggings opaques pour les squats
Tu es à la recherche d'un legging squat-proof ? Selon Emily Polkow, tu dois faire particulièrement attention au choix de la taille. Ensuite, tu pourras tester ton legging en faisant quelques squats à la maison avant de l’emmener à la salle. Voici quelques recommandations pour t'aider dans ta quête.
## Le meilleur legging pour les squats avec poches : legging long taille haute à maintien normal avec poches Nike Universa pour femme
Clés, téléphone, cartes bleues : garde tes essentiels à portée de main dans les poches, sans te gêner pendant ta séance.
Le legging Nike Universa dispose de poches ajustées situées juste sous les hanches, pour y glisser facilement ton téléphone et tous tes essentiels. Leurs ouvertures sans coutures près du corps épousent ta silhouette naturelle. Fabriqué dans un tissu InfinaSmooth élégant d'épaisseur moyenne, le legging Universa lisse les formes pour un effet liftant. Sa taille extra-large te met parfaitement en valeur. L'allié idéal pour tes runs, tes séances de musculation ou tout simplement pour aller faire tes courses. Reste au sec pendant tout l'entraînement grâce à la technologie Nike Dri-FIT qui évacue la transpiration. Et ce n'est pas tout : ce legging se compose d'au moins 50 % de fibres de nylon recyclé et il est disponible dans sept couleurs, de la plus vive à la plus neutre.
[Voir les leggings Nike Universa](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-taille-haute-a-coupe-longue-sans-coutures-avant-nike-universa-pour-femme-4fSddR/DQ5996-010)
## Le meilleur legging squat-proof pour les entraînements : legging long taille haute Nike One pour femme
Même si tes leggings t'accompagnent partout au quotidien, certains sont conçus spécifiquement pour être plus réactifs pendant tes entraînements.
Le Nike One est un legging d'épaisseur moyenne qui t'offre une protection optimale, que tu enchaînes les kilomètres en extérieur ou les répétitions à la salle. Avec sa taille haute et son tissu opaque, ce legging couvre parfaitement tes fesses et tes hanches tout au long de l'entraînement. Il présente un minimum de coutures pour un look élégant. Sa grande poche intérieure cachée à l'arrière de la taille te permet de garder ton téléphone sur toi sans qu'il ne te gêne. Grâce à la technologie Nike Dri-FIT, ce legging évacue la transpiration. Noir classique, marron neutre ou violet pâle : pour compléter parfaitement le look de ce legging, ajoute un haut court.
[Voir les leggings Nike One](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-long-taille-haute-nike-one-pour-femme-SVGXJv/FN3226-010)
## Le meilleur legging taille haute pour les squats : legging long taille haute à maintien supérieur avec poches Nike Go pour femme
Les leggings taille haute assurent un bon maintien au niveau de la taille pendant tes entraînements.
La taille haute et extra-large de ce legging Nike Go est conçue pour l'empêcher de s'enrouler, de glisser ou de te pincer tout au long de tes activités. Le legging intègre un tissu InfinaLock d'épaisseur moyenne pour plus de compression et de maintien. La technologie Nike Dri-FIT te garde au sec même pendant les entraînements les plus intenses. Le Nike Go possède six poches : deux poches latérales inclinées sans couture, trois poches discrètes à l’arrière de la taille et une poche à zip sur la cuisse. Tu ne manqueras pas de place pour garder tes essentiels à portée de main. Ce modèle, décliné en quatre couleurs, est aussi disponible en taille mi-haute si tu préfères une taille plus basse.
[Voir les leggings Nike Go](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-taille-haute-a-coupe-longue-avec-poches-nike-go-pour-femme-1jFh2S/DQ5668-325)
## Le meilleur legging squat-proof grande taille : legging 7/8 taille haute à maintien léger Nike Zenvy pour femme (grande taille)
Les meilleurs leggings sont spécialement conçus pour ta morphologie et pour que tu profites d'une coupe confortable.
Le legging Nike Zenvy est fabriqué dans un tissu InfinaSoft léger, mais suffisamment opaque pour les squats. Ce modèle est conçu pour t'offrir plus de douceur et de confort, quel que soit ton programme pour la journée. Le legging Zenvy comprend une poche dans le dos suffisamment grande pour y ranger ton téléphone, ainsi qu'une taille extra-large pour un maintien lissant. Ce legging intègre aussi la technologie Nike Dri-FIT pour une évaporation plus rapide de la transpiration. Disponible du 0X au 4X dans 13 coloris différents, il s'adapte à toutes tes tenues.
[Voir les leggings Nike Zenvy (grandes tailles)](#)
## Voir les leggings Nike
[Tout afficher](https://www.nike.com/ch/fr/w/femmes-training-leggings-29sh2z58jtoz5e1x6)
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\
Nike Universa
\
Legging 7/8 taille haute en mesh pour femme
\
__135 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-7-8-taille-haute-en-mesh-nike-universa-pour-femme-Z1zsHKKj/IM9781-486)
- [
\
Nike Universa
\
Legging 7/8 taille haute sans couture avant pour femme
\
__125 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-7-8-taille-haute-sans-couture-avant-nike-universa-pour-femme-QBPbCq/HQ6813-010)
- [
\
Nike Universa
\
Cycliste taille haute sans coutures avant 13 cm pour femme
\
__80 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/cycliste-taille-haute-sans-coutures-avant-nike-universa-13-cm-pour-femme-BzPHnp/HQ6832-010)
- [
\
Nike Pro
\
Legging long taille mi-haute pour femme
\
__52 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-long-taille-mi-haute-nike-pro-pour-femme-vaj3t3gT/IQ0886-502)
- [
\
Nike Pro Sculpt
\
Legging long taille haute pour femme
\
__75 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-long-taille-haute-nike-pro-sculpt-pour-femme-2rBCvk/FV7382-010)
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Nike One
\
Cycliste taille haute 20 cm pour femme
\
__45 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/cycliste-taille-haute-20-cm-nike-one-pour-femme-P59LeA9w/IO0581-010)
- [
\
Nike Pro Seamless
\
Legging 7/8 taille haute pour femme
\
__64.95 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-taille-haute-7-8-nike-pro-sans-coutures-pour-femme-Ui1XgPpH/IF1208-010)
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Nike Pro 365
\
Short taille mi-haute 13 cm pour femme
\
__37 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/short-taille-mi-haute-nike-pro-365-13-cm-pour-femme-Wo9GADOE/IQ6018-410)
- [
\
Nike Pro Sculpt
\
Cycliste taille haute 13 cm Dri-FIT pour femme
\
__55 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/cycliste-taille-haute-dri-fit-nike-pro-sculpt-13-cm-pour-femme-LcpuyHfN/IB9103-412)
- [
\
Nike Pro Seamless
\
Legging 7/8 taille haute pour femme
\
__64.95 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-taille-haute-7-8-nike-pro-sans-coutures-pour-femme-lyNGeENf/IR4200-654)
Rédaction : Korin Miller
Date de première publication : 19 avril 2024
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