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Heureusement, ma famille était là pour me soutenir et j'ai trouvé des brassières de sport confortables qui m'ont donné envie de m'y remettre. Je choisis ma brassière en fonction de mon activité. Si je sprinte à fond sur la piste, j'opte pour la Swoosh Pro et je suis en totale confiance. [Voir les modèles Swoosh Pro](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-nike-pro-swoosh-pour-fille-SP03Nx/FQ1259-010) Mais pour le yoga et les étirements, je préfère une brassière ultra-douce qui maintient bien dans toutes les postures (pour moi, c'est la Indy). [Voir les modèles Indy](https://www.nike.com/ch/fr/t/debardeur-de-sport-nike-indy-pour-ado-fille-hVNBpH/DZ4350-010) Et quand je veux chiller, c'est la Alate ou rien. Elle est tellement douce. Les bretelles très larges ne me scient pas les épaules. C'est comme si je ne portais pas de brassière. [Voir les modèles Alate](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-nike-alate-all-u-pour-ado-fille-WCgp47/DX5730-010) ## Tout sur les brassières -  Alate Ma brassière toute cosy [](https://www.nike.com/ch/fr/a/ma-brassiere-cosy-pour-fille) -  Swoosh Pro Ma brassière de sprint [](https://www.nike.com/ch/fr/a/ma-brassiere-de-sprint) -  Indy Ma brassière de yoga [](https://www.nike.com/ch/fr/a/ma-brassiere-de-yoga) Chaque personne est différente. À chacune sa brassière. Prends le temps d'explorer la gamme et de trouver le modèle qui te convient vraiment. En plus, Nike t'aide à prendre tes mensurations. [Trouver une brassière pour femme](https://www.nike.com/ch/fr/size-fit/guides-des-tailles-de-brassieres-de-sport-pour-femme)[Trouver une brassière pour fille](https://www.nike.com/ch/fr/size-fit/brassieres-pour-fille) Pour les protections périodiques, c'est pareil ! Serviette, cup, tampon… c'est à toi, et à personne d'autre, de voir ce qui te convient le mieux. Pour encore plus de protection pendant les cours de sport, jette un œil au legging Nike Pro qui te protège des fuites avec sa fine doublure intérieure. [Voir les modèles Pro pour protéger des fuites](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-dri-fit-nike-pro-leak-protection-period-pour-fille-PNZ5cp/FJ6863-222) Et surtout, n'oublie jamais que tout le monde fait face aux mêmes changements. Alors il faut se serrer les coudes ! Issey x [Tout afficher](https://www.nike.com/ch/fr/w/teen-bras-leggings-7ihry) - [Nike Swoosh \ Brassière de sport pour fille \ __32 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-nike-swoosh-pour-fille-gsJQj5/FJ7161-010) - [Nike One \ Brassière de sport pour Fille \ __27 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-nike-one-pour-fille-dx0zcz/FD2276-010) - [Nike Pro \ Short pour fille \ __32 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/short-nike-pro-pour-fille-WMRh0g/DA1033-010) - [Nike Swoosh \ Brassière de sport rembourrée à maintien normal pour femme \ __52 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-rembourree-a-maintien-normal-nike-swoosh-pour-femme-z3c3B5/DX6821-100) - [Nike Pro pour protéger des fuites \ Short Dri-FIT pour fille \ __40 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/short-dri-fit-nike-pro-pour-proteger-des-fuites-pour-fille-z5mlvZ/FJ6861-010) - [Nike Alate Minimalist \ Brassière de sport convertible et rembourrée à maintien léger pour Femme \ __55 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-rembourree-et-convertible-a-maintien-leger-nike-alate-minimalist-pour-femme-W6qvzV/FQ3550-010) - [Maintien supérieur Nike Indy \ Brassière de sport réglable rembourrée pour femme \ __64.95 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-reglable-rembourree-a-maintien-superieur-nike-indy-pour-femme-LkhG9z/FD1068-011) - [Nike Sportswear Classic \ Legging évasé taille haute pour fille \ __37 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-evase-taille-haute-nike-sportswear-classic-pour-fille-514DcV/FZ5585-010) - [Nike Pro Dri-FIT \ Legging pour ado (fille) \ __42 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/legging-nike-pro-dri-fit-pour-ado-fille-wxSxF3/DA1028-010) - [Maintien léger Nike Indy \ Brassière de sport réglable rembourrée pour femme \ __42 CHF__](https://www.nike.com/ch/fr/t/brassiere-de-sport-reglable-rembourree-a-maintien-leger-nike-indy-pour-femme-HhzQZH/FD1062-101) Date de première publication : 30 avril 2024 Ressources [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ch/fr/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/ch/fr/adhesion) [Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) [Codes promo](https://www.nike.com/ch/fr/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/ch/fr/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/ch/fr/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/ch/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ch/fr/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/expedition-livraison-gs) [Retours](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/conditions-de-retour-gs) [Modes de paiement](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/options-paiement-gs) [Nous contacter](https://www.nike.com/ch/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/avis) Entreprise [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) 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santé](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55c62273c5b3a03a58f2c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4WxWA_Kg%24) [Ressources](https://www.nike.com/ch/fr/help) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ch/fr/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/ch/fr/adhesion) [Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) [Codes promo](https://www.nike.com/ch/fr/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/ch/fr/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/ch/fr/running/recherche-de-chaussures) [Aide](https://www.nike.com/ch/fr/help) [Aide](https://www.nike.com/ch/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ch/fr/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/expedition-livraison-gs) [Retours](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/conditions-de-retour-gs) [Modes de 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[Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa39c3f2fd1cd3069932/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6KcFAQPg%24) [Urgentiste](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55da0273c5b3a03a5a9f9/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx5dNEa9qw%24) [Pro de santé](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d55c62273c5b3a03a58f2c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4WxWA_Kg%24) Suisse - © 2026 Nike, Inc. Tous droits réservés - Guides - [Nike Air](https://www.nike.com/ch/fr/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/ch/fr/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/ch/fr/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/ch/fr/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/ch/fr/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/ch/fr/running/vaporfly) - [Conditions d'utilisation](https://agreementservice.svs.nike.com/gb/en_gb/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=FI&language=en&requestType=redirect) - [Conditions générales de vente](https://www.eshopworld.com/terms-and-conditions-of-sale-fr/) - [Informations sur l'entreprise](https://www.nike.com/ch/fr/help/a/informations-entreprise) - [Politique de confidentialité et de gestion des cookies](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Paramètres de confidentialité et des cookies](https://www.nike.com/ch/fr/guest/settings/privacy) ## Africa - 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