Mentale Fitness

Podcast: Finde deine Motivation

Präsentiert von Ryan Flaherty mit Gast: Autor und Motivationssprecher Simon Sinek.

Trained Podcast: Simon Sinek

Herausragende Leistung ist nicht angeboren, sie muss antrainiert werden. Der Nike Podcast "Trained" befasst sich mit den neuesten Entwicklungen im Bereich der ganzheitlichen Fitness, damit du ein besserer Trainer und Athlet wirst. Schalte ein und erfahre von Experten aus der Fitnessbranche mehr über die neuesten Innovationen, Erkenntnisse und Trends.

Wenn du dein "Warum", deine Motivation, deine Überzeugung, deine Gründe findest, kannst du Großes erreichen. Simon Sinek kennt dieses Prinzip bestens. Er ist Autor, Ethnograph, Organisations-Consultant und selbsterklärter Optimist. Seine Bücher, Forschung und Karriere drehen sich darum, dieses "Warum" zu finden und Menschen auf dem Weg zu ihren langfristigen Zielen zu helfen. In dieser Folge gibt uns Simon Tipps, wie wir unser eigenes "Warum" finden und wie wir mit Stress umgehen. Er zeigt, wie wir uns Raum zur Selbstverbesserung schaffen, indem wir uns mehr auf den Prozess und weniger auf das Ergebnis konzentrieren.

"Es kann sehr hilfreich sein, wenn wir uns dadurch definieren, wer wir sind, nicht was wir tun. Wir können unser Leben lang an uns arbeiten und uns verbessern."

Simon Sinek

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