Comment trouver le legging d'entraînement parfait

Il existe d'innombrables types de leggings. Difficile de s'y retrouver dans cette multitude d'options. C'est pourquoi nous avons conçu ce guide pour vous aider à déterminer quel legging choisir en fonction de la situation. Les leggings Nike t'accompagnent dans tes entraînements ou viennent réhausser ton style décontracté. Certains modèles peuvent même remplir ces deux missions.

Alors, qu'allez-vous porter ? Ces conseils vous aideront à prendre une décision.

Pour bien choisir son legging d'entraînement, mieux vaut comprendre la terminologie de base. Ainsi, votre recherche sera plus précise et vous trouverez le modèle qui vous convient le mieux.

Hauteur

Elle détermine là où repose le haut du legging. Détermine la hauteur de ceinture qui te semble la plus confortable à porter. Tu as habituellement le choix entre :

• des leggings taille mi-haute, qui montent jusqu'au nombril ou un peu en dessous
• des leggings taille haute, qui montent jusqu'au nombril ou au-dessus

Tenue

Quand vous pensez à la coupe, pensez à la compression. Ce terme est utilisé pour déterminer le niveau d'ajustement de ton legging. Ce choix repose souvent sur l'activité que tu vas pratiquer avec ton legging. Pour un legging d'entraînement, il vous faudra probablement une coupe ajustée, mais pour un ensemble décontracté, la compression n'aura pas autant d'importance. Les deux principaux choix qui s'offrent à vous sont les suivants :

• Une coupe ajustée, avec un niveau de compression élevé et un bon maintien. Si vous préférez moins de compression, mais plutôt une sensation de confort, essayez la taille au-dessus.
• Une coupe standard, qui offre moins de compression et enveloppe le bas de votre corps sans le serrer.

Longueur

Ce terme évoque la longueur de jambe des pantalons, et jusqu'où ils descendent pour la plupart des personnes. Si tu es de petite taille ou que tu as de longues jambes, la longueur standard ne correspondra peut-être pas tout à fait à ta longueur idéale. Recherche des collections qui offrent des choix en termes de longueur de leggings.

Cela vous permettra non seulement d'adapter votre tenue en fonction de la météo, mais cela vous donnera également l'opportunité de voir quelle longueur vous préférez. Vous disposez des options suivantes :

• le corsaire, qui arrive sous le genou
• le legging 3/4 ou legging court, qui arrive à mi-mollet
• le legging 7/8, qui arrive juste au-dessus de la cheville
• le legging coupe longue, qui couvre toute la jambe jusqu'à la cheville

Après avoir réfléchi aux caractéristiques que vous désirez, pensez aux activités que vous allez pratiquer. Nike propose des leggings pour différents types d'activités, du running à l'entraînement.

Si tu portes ton legging d'entraînement à la salle, tu auras besoin d'un modèle qui reste en place lorsque tu fais des pompes, des tractions, des fentes et des squats. Les leggings de training Nike t'offrent un maximum de souplesse dans tes mouvements grâce à leur taille haute et leurs poches intérieures. Différentes coupes et longueurs sont disponibles.

Que tu te dépenses dans l'espace de musculation, sur les machines de cardio ou en cours de yoga, les leggings Nike s'adaptent à tous tes mouvements.

Pour les séances de renforcement musculaire intenses, lorsque tu alternes entre les squats et la barre de traction, puis que tu passes aux flexions de biceps, le legging Nike Pro Seamless accompagne tes mouvements. Ce legging d'entraînement doux et extensible te suivra partout pour t'aider à atteindre tes objectifs, sans coutures gênantes.

Si un entraînement intense te fait transpirer, les leggings Universa peuvent te garder au sec. Fabriqués avec la technologie anti-transpirante Stealth Evaporation de Nike, ils sont un excellent choix pour les exercices de renfo et conditionnement qui font beaucoup transpirer, comme ceux impliquant des cordes ondulatoires ou du air bike à fort.

Quand vient le temps de la récupération, les leggings Zenvy sont une excellente option. Fabriqué dans un tissu doux, ce legging est parfait pour le yoga, le Pilates ou toute routine qui implique des mouvements doux.

Le simple fait de réfléchir au type de legging adapté à ton activité peut t'amener à comprendre que les leggings ne sont pas faits pour toi. Si tu cherches un pantalon un peu plus ample qu'un legging, mais que tu souhaites néanmoins bénéficier des fonctionnalités d'un legging d'entraînement, opte pour des modèles un peu plus larges au niveau des jambes. Le tissu doit être léger, anti-transpirant et dépourvu d'un effet de compression.

On n'a jamais trop de vêtements d'entraînement. En disposant de différents leggings adaptés à différentes activités, tu auras toujours le modèle qui convient parfaitement à ce que tu fais.

Les vêtements de sport sont également très en vogue : loin de se cantonner à la salle, les tenues d'entraînement s'invitent désormais dans les salons et les supermarchés. Tes leggings de sport peuvent même être parfaits pour faire les courses ou pour se retrouver entre amis. Ils offrent confort et élasticité tout en te permettant d'y ajouter des accessoires aux couleurs vives et ornés d'imprimés. Si tu veux garder un look décontracté, pourquoi ne pas t'amuser un peu ?

Quel que soit ton utilisation ou votre type d'entraînement, il est important de choisir le legging qui te convient.