[Passer au contenu principal](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/be/fr/jordan)
- [](https://www.converse.com/be)
- [Trouver un magasin](https://www.nike.com/be/fr/retail)
- [Aide](https://www.nike.com/be/fr/help)
[Aide](https://www.nike.com/be/fr/help)
- [Statut de la commande](https://www.nike.com/be/fr/orders/details)
- [Expédition et livraison](https://www.nike.com/be/fr/help/a/expedition-livraison-ue)
- [Retours](https://www.nike.com/be/fr/help/a/conditions-de-retour-ue)
- [Guides des tailles](https://www.nike.com/be/fr/help/a/guide-tailles-ue)
- [Nous contacter](https://www.nike.com/be/fr/help/#contact)
- [Politique de confidentialité](https://agreementservice.svs.nike.com/be/fr_fr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=BE&language=fr&requestType=redirect)
- [Conditions générales de vente](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Conditions d'utilisation](https://agreementservice.svs.nike.com/be/fr_fr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=BE&language=fr&requestType=redirect)
- [Envoie-nous tes commentaires](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Rejoins-nous](https://www.nike.com/be/fr/adhesion)
- [S'identifier](https://www.nike.com/be/fr/register)
[](https://www.nike.com/be/fr/)
- [Nouveau](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-3n82y)
- [Nouveau](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-3n82y)
- [Sorties récentes](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-3n82y)
- [Meilleures ventes](https://www.nike.com/be/fr/w/meilleures-ventes-76m50)
- [Prochaines sorties SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Running : découvre Aero-FIT](https://www.nike.com/be/fr/w/running-vetements-37v7jz6ymx6)
- [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/be/fr/w/back-to-school-840ik)
- [Notre sélection](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-just-in-3apgqz3n82y)
- [L'univers Air Max](https://www.nike.com/be/fr/air-max)
- [Jordan : collection Love Letter](https://www.nike.com/be/fr/w/love-letter-7xkbw)
- [Le meilleur de Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Football : pack Break 'Em](https://www.nike.com/be/fr/w/football-chaussures-1gdj0zy7ok)
- [Running : découvre Aero-FIT](https://www.nike.com/be/fr/w/running-vetements-37v7jz6ymx6)
- [Tendances](https://www.nike.com/be/fr/w/meilleures-ventes-76m50)
- [Entraînement hybride](https://www.nike.com/be/fr/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Chaussures de marathon](https://www.nike.com/be/fr/w/marathon-distance-chaussures-6vbyfzy7ok)
- [Chaussures de foot d'élite](https://www.nike.com/be/fr/w/elite-football-chaussures-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Vêtements sportswear](https://www.nike.com/be/fr/w/sportswear-vetements-43h4uz6ymx6)
- [Crampons de foot pro](https://www.nike.com/be/fr/w/pro-football-chaussures-1gdj0z2a2jzy7ok)
- [Marques](https://www.nike.com/be/fr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/be/fr/w/lifestyle-13jrm)
- [ACG : All Conditions Gear](https://www.nike.com/be/fr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/be/fr/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/be/fr/w/nocta-25nhb)
- [Homme](https://www.nike.com/be/fr/homme)
- [Notre sélection](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-hommes-3n82yznik1)
- [Sorties récentes](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-hommes-3n82yznik1)
- [Meilleures ventes](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-meilleures-ventes-76m50znik1)
- [Vêtements streetwear](https://www.nike.com/be/fr/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-back-to-school-840ikznik1)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-chaussures-nik1zy7ok)
- [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-chaussures-nik1zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-lifestyle-chaussures-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-jordan-chaussures-37eefznik1zy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-running-chaussures-37v7jznik1zy7ok)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-football-chaussures-1gdj0znik1zy7ok)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-basketball-chaussures-3glsmznik1zy7ok)
- [Training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-training-chaussures-58jtoznik1zy7ok)
- [Skateboard](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-skateboard-chaussures-8mfrfznik1zy7ok)
- [Chaussures personnalisées](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-nike-by-you-chaussures-6ealhznik1zy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-vetements-6ymx6znik1)
- [Tous les vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-vetements-6ymx6znik1)
- [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-sweats-a-capuche-et-sweats-6riveznik1)
- [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-hauts-et-t-shirts-9om13znik1)
- [Tenues et maillots d'équipe](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-football-maillots-dequipe-1gdj0z3a41eznik1)
- [Shorts](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-shorts-38fphznik1)
- [Pantalons et leggings](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-pantalons-et-leggings-2kq19znik1)
- [Survêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-survetements-sport-1ll2wznik1)
- [Vestes](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-vestes-sans-manches-50r7yznik1)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-accessoires-et-equipement-awwpwznik1)
- [Sport](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-performance-3k7dgznik1)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/running)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/football)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/basketball)
- [Training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/training)
- [Tennis](https://www.nike.com/be/fr/tennis)
- [Skateboard](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-skateboard-8mfrfznik1)
- [Golf](https://www.nike.com/be/fr/golf)
- Marques
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-lifestyle-13jrmznik1)
- [ACG : All Conditions Gear](https://www.nike.com/be/fr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/be/fr/w/hommes-nocta-25nhbznik1)
- [Femme](https://www.nike.com/be/fr/femme)
- [Notre sélection](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-femmes-3n82yz5e1x6)
- [Sorties récentes](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-femmes-3n82yz5e1x6)
- [Meilleures ventes](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-meilleures-ventes-5e1x6z76m50)
- [Style By : Moon Shoe](https://www.nike.com/be/fr/nike-style-by)
- [Packs de vêtements de saison](https://www.nike.com/be/fr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh)
- [Running : découvre Aero-FIT](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-running-vetements-37v7jz5e1x6z6ymx6)
- [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-back-to-school-5e1x6z840ik)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-chaussures-5e1x6zy7ok)
- [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-chaussures-5e1x6zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-lifestyle-chaussures-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-jordan-chaussures-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-running-chaussures-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-training-chaussures-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-football-chaussures-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Chaussures personnalisées](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-nike-by-you-chaussures-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-vetements-5e1x6z6ymx6)
- [Tous les vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-vetements-5e1x6z6ymx6)
- [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-sweats-a-capuche-et-sweats-5e1x6z6rive)
- [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-hauts-et-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [Shorts](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-shorts-38fphz5e1x6)
- [Leggings](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-leggings-29sh2z5e1x6)
- [Pantalons](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-pantalons-et-leggings-2kq19z5e1x6)
- [Ensembles](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-ensembles-assortis-2lukpz5e1x6)
- [Vestes](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-vestes-sans-manches-50r7yz5e1x6)
- [Brassières de sport](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-soutiens-gorge-de-sport-40qgmz5e1x6)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-accessoires-et-equipement-5e1x6zawwpw)
- [Sport](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-performance-3k7dgz5e1x6)
- [Training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/training)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/running)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/football)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/basketball)
- [Tennis](https://www.nike.com/be/fr/tennis)
- [Skateboard](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-skateboard-5e1x6z8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/be/fr/golf)
- Marques
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-lifestyle-13jrmz5e1x6)
- [ACG : All Conditions Gear](https://www.nike.com/be/fr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/be/fr/w/femmes-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Enfant](https://www.nike.com/be/fr/enfant)
- [Notre sélection](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-kids-3n82yzv4dh)
- [Sorties récentes](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-kids-3n82yzv4dh)
- [Meilleures ventes](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-meilleures-ventes-76m50zv4dh)
- [Destination ado](https://www.nike.com/be/fr/ados)
- [Collection Nike x LEGO®](https://www.nike.com/be/fr/lego)
- [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-back-to-school-840ikzv4dh)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-chaussures-v4dhzy7ok)
- [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-chaussures-v4dhzy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-lifestyle-chaussures-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-jordan-chaussures-37eefzv4dhzy7ok)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-football-chaussures-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-running-chaussures-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-basketball-chaussures-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Éducation physique](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-performance-chaussures-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-vetements-6ymx6zv4dh)
- [Tous les vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-vetements-6ymx6zv4dh)
- [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-sweats-a-capuche-et-sweats-6rivezv4dh)
- [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-hauts-et-t-shirts-9om13zv4dh)
- [Tenues et maillots d'équipe](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-football-maillots-dequipe-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Survêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-survetements-sport-1ll2wzv4dh)
- [Shorts](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-shorts-38fphzv4dh)
- [Pantalons et leggings](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-pantalons-et-leggings-2kq19zv4dh)
- [Ensembles](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-ensembles-assortis-2lukpzv4dh)
- [Vestes](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-vestes-sans-manches-50r7yzv4dh)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-accessoires-et-equipement-awwpwzv4dh)
- [Pour enfant par âge](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-v4dh)
- [Ado (13-17 ans)](https://www.nike.com/be/fr/w/teen-collection-6hgue)
- [Pré-ado (7-12 ans)](https://www.nike.com/be/fr/w/youth-kids-agibjzv4dh)
- [Enfant (3-7 ans)](https://www.nike.com/be/fr/w/enfant-kids-6dacezv4dh)
- [Bébé et tout-petit (0-3 ans)](https://www.nike.com/be/fr/w/bebe-kids-2j488zv4dh)
- [Sport](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-football-1gdj0zv4dh)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh)
- [Éducation physique](https://www.nike.com/be/fr/w/kids-training-58jtozv4dh)
- [Skateboard](https://www.nike.com/be/fr/w/skateboard-8mfrf)
- [Sport](https://www.nike.com/be/fr/lockerroom)
- [Notre sélection](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-performance-3k7dgz3n82y)
- [Sorties récentes](https://www.nike.com/be/fr/w/nouveau-performance-3k7dgz3n82y)
- [Meilleures ventes](https://www.nike.com/be/fr/w/meilleures-ventes-performance-3k7dgz76m50)
- [Jordan Basketball](https://www.nike.com/be/fr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm)
- [Running : découvre Aero-FIT](https://www.nike.com/be/fr/w/running-vetements-37v7jz6ymx6)
- [Running](https://www.nike.com/be/fr/running)
- [Articles de running](https://www.nike.com/be/fr/w/running-37v7j)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/running-chaussures-37v7jzy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/running-vetements-37v7jz6ymx6)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/running-accessoires-et-equipement-37v7jzawwpw)
- [Football](https://www.nike.com/be/fr/football)
- [Articles de foot](https://www.nike.com/be/fr/w/football-1gdj0)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/football-chaussures-1gdj0zy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/football-vetements-1gdj0z6ymx6)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/football-accessoires-et-equipement-1gdj0zawwpw)
- [Training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/training)
- [Articles de training et renfo](https://www.nike.com/be/fr/w/training-58jto)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/training-chaussures-58jtozy7ok)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/training-vetements-58jtoz6ymx6)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/training-accessoires-et-equipement-58jtozawwpw)
- [Plus de sports](https://www.nike.com/be/fr/w/performance-3k7dg)
- [Tous les sports](https://www.nike.com/be/fr/w/performance-3k7dg)
- [Basketball](https://www.nike.com/be/fr/basketball)
- [Extérieur](https://www.nike.com/be/fr/w/acg-93bsd)
- [Tennis](https://www.nike.com/be/fr/tennis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/be/fr/w/skateboard-8mfrf)
- [Golf](https://www.nike.com/be/fr/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/nikeskims)
- [Guides NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/nikeskims-lookbook)
- [Lookbook NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/nikeskims-lookbook)
- [Guide des brassières NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/guide-des-brassi%C3%A8res-nikeskims)
- [Guide de la collection NikeSKIMS](https://www.nike.com/be/fr/guide-collection-nikeskims)
- [Vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-b2asd)
- [Tous les vêtements](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-vetements-6ymx6zb2asd)
- [Brassières](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-soutiens-gorge-de-sport-40qgmzb2asd)
- [Hauts et débardeurs](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-hauts-et-t-shirts-9om13zb2asd)
- [Leggings](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-leggings-29sh2zb2asd)
- [Shorts](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd)
- [Chaussures](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-chaussures-b2asdzy7ok)
- [Accessoires](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-accessoires-et-equipement-awwpwzb2asd)
- [Collections](https://www.nike.com/be/fr/guide-collection-nikeskims)
- [Toutes les collections](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-layers-4csx8zb2asd)
- [Choisis ta couleur](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-b2asd)
- [Obsidienne](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-noir-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Cobalt](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-bleu-8hfx3zb2asd)
- [Ivory](https://www.nike.com/be/fr/w/nikeskims-blanc-4g797zb2asd)
Cancel
Annuler
Recherches populaires
[challenger](https://www.nike.com/be/fr/w?q=challenger&vst=challenger)[nike challenger](https://www.nike.com/be/fr/w?q=nike%20challenger&vst=nike%20challenger)[chaussure](https://www.nike.com/be/fr/w?q=chaussure&vst=chaussure)[nike mind 001](https://www.nike.com/be/fr/w?q=nike%20mind%20001&vst=nike%20mind%20001)[crampon foot](https://www.nike.com/be/fr/w?q=crampon%20foot&vst=crampon%20foot)[air force 1](https://www.nike.com/be/fr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[p6000](https://www.nike.com/be/fr/w?q=p6000&vst=p6000)[air max](https://www.nike.com/be/fr/w?q=air%20max&vst=air%20max)
[](https://www.nike.com/be/fr/favorites "Favoris")[](https://www.nike.com/be/fr/cart "Articles du panier: 0")
# Les chaussures Nike les mieux adaptées à la foulée attaque talon
##### Guide d'achat
Une chaussure conçue spécialement pour votre style de running peut vous apporter plus de confort et de maintien. Voici les chaussures Nike les mieux adaptées pour les runners qui attaquent leur foulée par le talon.
Dernière mise à jour : 1 février 2022
6 min. de lecture
Nous courons tous avec un style qui nous est propre. Peu importe que vous attaquiez par le talon, le milieu du pied ou l'avant-pied, vous profitez quand même des [bienfaits du running](https://www.nike.com/be/fr/a/effet-du-running-sur-le-corps). Mais lorsqu'ils ont conscience des besoins particuliers de leur corps en termes de chaussures et d'équipement, les athlètes bénéficient probablement de plus d'efficacité et de confort pour atteindre leurs objectifs. Une chaussure de running adaptée à votre type de foulée vous apportera le maintien dont vous avez besoin pour enchaîner les kilomètres. Voici les caractéristiques à prendre en compte pour choisir une chaussure de running adaptée à la foulée attaque talon, ainsi que les meilleurs modèles Nike pour les runners concernés.
## Caractéristiques des chaussures de running adaptées à la foulée attaque talon
- __Amorti de la semelle intermédiaire :__ les runners qui attaquent leur foulée par le talon ont besoin d'une semelle intermédiaire qui procure un amorti réactif afin d'absorber les chocs à chaque impact. Parmi ces runners, certains préfèrent [une chaussure particulièrement confortable](https://www.nike.com/be/fr/a/les-chaussures-de-running-les-plus-confortables), tandis que d'autres se sentent plus à l'aise avec un amorti intermédiaire.
- __Drop talon-pointe prononcé :__ le drop talon-pointe désigne la différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied. Un amorti plus important dans le talon permet une réception plus douce, tout en assurant un meilleur déroulé du pied lorsqu'il décolle du sol. Les chaussures de running minimalistes ou pieds nus ont tendance à favoriser une attaque de foulée au milieu du pied ou à l'avant-pied.
- __Stabilité de l'arrière du pied :__ cherchez un modèle qui offre un excellent maintien de l'arrière du pied. Cela vous aidera à conserver une foulée neutre et à assurer une réception en douceur.
- __Talon biseauté :__ la semelle extérieure d'une chaussure de running adaptée à la foulée attaque talon doit avoir une forme incurvée ou un amorti dynamique au talon pour permettre au pied d'atterrir de manière progressive. Non seulement vous courrez plus confortablement, mais cela vous évitera de vous réceptionner brutalement sur une tranche à angle marqué.
## Privilégiez la tenue et le confort
Gardez bien à l'esprit que [différents modèles de chaussures fonctionnent pour différentes catégories de runners](https://www.nike.com/be/fr/a/meilleures-chaussures-de-running-pour-problemes-de-genoux). C'est la raison pour laquelle vous devez faire de la tenue et du confort vos priorités absolues. Les chaussures de running doivent être confortables dès le premier essayage. Ne comptez donc pas sur une période d'adaptation. Pour trouver [une chaussure de running qui vous va parfaitement](https://www.nike.com/be/fr/a/comment-verifier-l-ajustement-des-chaussures-de-running), vérifiez que vos orteils ont suffisamment d'espace au niveau de la pointe pour s'étirer et se plier, et assurez-vous que le col au niveau de la cheville ne glisse pas et ne frotte pas. L'empeigne ne devrait pas être trop serrée mais la zone de laçage doit offrir une sensation de sécurité. Et la semelle extérieure doit épouser la forme du pied. Prenez le temps de tester les nouvelles chaussures que vous pensez acheter en effectuant un run d'essai.
Si vous avez tendance à attaquer par le talon, vous remarquerez sans doute que certains modèles de chaussures de running Nike sont plus confortables que d'autres. Voici notre sélection pour les runners qui attaquent leur foulée par le talon.
## Meilleures chaussures Nike pour les runners qui attaquent leur foulée par le talon
1. # 1.Nike Pegasus et Pegasus Trail
Les modèles Nike Air Zoom Pegasus sont parfaits pour les [runs quotidiens](https://www.nike.com/be/fr/running). Une pointe large et une empeigne cousue assurent une meilleure tenue, tandis que la mousse Nike React est légère, durable et réactive. Ces chaussures intègrent également une unité Zoom Air à l'avant-pied, ainsi qu'un système de laçage au milieu du pied pour une sensation de maintien optimale. L'empeigne respirante procure un maximum de fraîcheur et de confort. Les modèles Nike Air Zoom Pegasus Trail sont conçus pour le running sur terrains difficiles. Encore plus robustes dans leur conception, ils offrent une plus grande adhérence et possèdent une empeigne imperméable en Gore-Tex. Le drop talon-pointe de 10 mm et le bord biseauté du talon rendent cette chaussure idéale pour les runners qui attaquent par le talon.
[Voir la collection Nike Pegasus](https://www.nike.com/be/fr/w/pegasus-running-chaussures-37v7jz8nexhzy7ok)
2. # 2.Nike Vomero
Ces chaussures de running sur route ultra-légères présentent une empeigne extensible et très aérée pour une fraîcheur optimale, ainsi qu'un bandeau ajustable au milieu du pied pour une tenue personnalisée. Combinée à la mousse Nike ZoomX, l'unité Zoom Air sous l'avant-pied garantit un excellent amorti et un retour d'énergie optimal à chaque foulée. Le clip stable au talon offre un bon maintien à l'arrière du pied lorsque vous touchez le sol, et l'angle biseauté associé au drop talon-pointe de 10 mm vous permettent de courir confortablement avec une foulée attaque talon.
[Voir la collection Nike Vomero](https://www.nike.com/be/fr/w/zoom-vomero-running-chaussures-37v7jz7gee1zy7ok)
3. # 3.La Nike React Infinity Run
Les chaussures Nike React Infinity Run sont excellentes pour les runners qui attaquent leur foulée par le talon. Elles affichent une différence talon/avant-pied de 9 mm, un talon moulé pour un maintien optimal et une tranche biseautée au niveau du talon. Enfin, la mousse Nike React permet de profiter d'un maximum d'amorti et de rebond pendant vos séances. Disponible en version avec ou sans lacets, elles intègrent dans les deux cas une empeigne respirante en FlyKnit. Le modèle en maille sans coutures est conçu pour apporter un maintien optimal aux endroits stratégiques ainsi qu'un confort ultra-ajusté. Le col rembourré offre un maximum de confort, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc associe adhérence et durabilité. Par ailleurs, les sneakers Infinity Run sont disponibles dans une variété de couleurs, y compris avec des modèles personnalisables.
[Voir la collection Nike React Infinity Run](https://www.nike.com/be/fr/w/nike-infinity-run-running-chaussures-37v7jz9g2tvzy7ok)
## Questions fréquemment posées
Est-il déconseillé d'attaquer sa foulée par le talon ?
Pas nécessairement. Les runners qui attaquent par le talon sont plus susceptibles de se blesser aux genoux, d'après une [étude de 2013](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23748735/) publiée dans la revue scientifique *Medicine & Science in Sports & Exercise*. Quant à ceux qui attaquent par le milieu du pied ou l'avant-pied, ils appliquent davantage de pression sur le talon d'Achille et augmentent ainsi les risques de blessures aux tendons, comme le démontre une [étude](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28460179/) de 2017 parue dans la revue *American Journal of Sports Medicine*. Et si une petite [étude menée en 2012](https://scholar.harvard.edu/files/dlieberman/files/2012b.pdf) par l'Université de Harvard a conclu que les runners attaquant par le talon sont plus susceptibles de souffrir de microtraumatismes répétés, il n'y a pas eu suffisamment de recherches pour indiquer une différence significative dans les pourcentages de blessures entre les personnes qui attaquent leur foulée par l'arrière du pied et les autres. Elles sont simplement potentiellement sujettes à différents types de blessures.
La foulée attaque talon ralentit-elle l'allure ?
Une [revue méthodique des publications scientifiques](https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-019-01238-y) a permis de conclure que les types de foulée n'ont aucun impact sur la vitesse ou l'efficacité du running.
Peut-on remplacer l'attaque talon par un autre type de foulée ?
Vous pouvez stimuler une attaque de foulée par le milieu du pied ou l'avant-pied en portant des chaussures de running pieds nus, mais sachez que cela n'améliorera probablement pas vos performances ni ne réduira les risques de blessures. Il est préférable de vous concentrer sur la position de votre pied par rapport à vos hanches au moment de la réception, si vous voulez améliorer votre posture de running. Plutôt que de trop allonger votre foulée et de poser le pied loin devant vous, ce qui met vos articulations en tension et vous ralentit, faites en sorte de poser le pied directement sous la hanche.
## Équipez-vous pour votre prochain run
[Tout afficher](https://www.nike.com/be/fr/w/running-chaussures-37v7jzy7ok)
- [
\
Nike Vomero Plus
\
Chaussure de running sur route pour femme
\
__179,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-vomero-plus-pour-femme-hJ7172Tr/IR8317-664)
- [
\
Nike x Hyperice Hyperboot
\
Chaussure
\
__749,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-nike-x-hyperice-hyperboot-BTqcKDVh/IM3072-001)
- [
\
Nike Pegasus 42
\
Chaussure de running sur route pour femme
\
__139,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-pegasus-42-pour-femme-VNFFbZDe/IB1881-602)
- [
\
Nike Zoom Vomero 5
\
Chaussure pour femme
\
__159,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-nike-zoom-vomero-5-pour-femme-pdPpDdsR/FD0884-025)
- [
\
Nike V5 RNR
\
Chaussure pour femme avec motifs réfléchissants
\
__89,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-avec-motifs-reflechissants-nike-v5-rnr-pour-femme-sWJyVgyr/HQ7901-104)
- [
\
Nike Vomero Plus
\
Chaussure de running sur route pour homme
\
__179,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-vomero-plus-pour-homme-ZaR7ZyEh/HV8150-404)
- [
\
Nike Pegasus Premium
\
Chaussure de running sur route pour homme
\
__209,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-pegasus-premium-pour-homme-vRcGAMSK/IR1229-001)
- [
\
Nike Vomero Premium x Renegade
\
Chaussure de running sur route pour homme
\
__239,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-vomero-premium-x-renegade-pour-homme-kcNbRx8a/IQ7314-200)
- [
\
ACG Zegama Trail
\
Chaussure de trail pour homme
\
__169,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-trail-acg-zegama-trail-pour-homme-gUx0ZLKR/HV8113-103)
- [
\
Nike Pegasus Premium
\
Chaussure de running sur route pour femme
\
__209,99 €__](https://www.nike.com/be/fr/t/chaussure-de-running-sur-route-nike-pegasus-premium-pour-femme-ZIEXAQjZ/HQ2593-102)
Date de première publication : 24 janvier 2022
Ressources
[Cartes cadeaux](https://www.nike.com/be/fr/cartes-cadeaux)
[Cartes cadeaux d'entreprise](https://nikegiftcardsforbusiness.com/)
[Trouver un magasin](https://www.nike.com/be/fr/retail)
[Nike Journal](https://www.nike.com/be/fr/articles)
[Devenir membre](https://www.nike.com/be/fr/adhesion)
[Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback)
[Codes promo](https://www.nike.com/be/fr/code-promo)
[Conseil produit](https://www.nike.com/be/fr/conseil-produit)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/be/fr/running/recherche-de-chaussures)
Aide
[Aide](https://www.nike.com/be/fr/help)
[Statut de la commande](https://www.nike.com/be/fr/orders/details)
[Expédition et livraison](https://www.nike.com/be/fr/help/a/expedition-livraison-ue)
[Retours](https://www.nike.com/be/fr/help/a/conditions-de-retour-ue)
[Modes de paiement](https://www.nike.com/be/fr/help/a/modes-de-paiement-ue)
[Nous contacter](https://www.nike.com/be/fr/help/#contact)
[Avis](https://www.nike.com/be/fr/help/a/avis)
Entreprise
[À propos de Nike](https://about.nike.com/)
[Actualités](https://news.nike.com/)
[Carrières](https://jobs.nike.com/)
[Investisseurs](https://investors.nike.com/)
[Développement durable](https://www.nike.com/be/fr/developpement-durable)
[Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility)
[Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/be/fr/accessibility/statement)
[Mission](https://www.nike.com/be/fr/mission)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/be/fr/coaching)
Promotions liées à la communauté
[Étudiant·e](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr)
[Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24)
[Ressources](https://www.nike.com/be/fr/help)
[Cartes cadeaux](https://www.nike.com/be/fr/cartes-cadeaux)
[Cartes cadeaux d'entreprise](https://nikegiftcardsforbusiness.com/)
[Trouver un magasin](https://www.nike.com/be/fr/retail)
[Nike Journal](https://www.nike.com/be/fr/articles)
[Devenir membre](https://www.nike.com/be/fr/adhesion)
[Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback)
[Codes promo](https://www.nike.com/be/fr/code-promo)
[Conseil produit](https://www.nike.com/be/fr/conseil-produit)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/be/fr/running/recherche-de-chaussures)
[Aide](https://www.nike.com/be/fr/help)
[Aide](https://www.nike.com/be/fr/help)
[Statut de la commande](https://www.nike.com/be/fr/orders/details)
[Expédition et livraison](https://www.nike.com/be/fr/help/a/expedition-livraison-ue)
[Retours](https://www.nike.com/be/fr/help/a/conditions-de-retour-ue)
[Modes de paiement](https://www.nike.com/be/fr/help/a/modes-de-paiement-ue)
[Nous contacter](https://www.nike.com/be/fr/help/#contact)
[Avis](https://www.nike.com/be/fr/help/a/avis)
[Entreprise](https://about.nike.com/en)
[À propos de Nike](https://about.nike.com/)
[Actualités](https://news.nike.com/)
[Carrières](https://jobs.nike.com/)
[Investisseurs](https://investors.nike.com/)
[Développement durable](https://www.nike.com/be/fr/developpement-durable)
[Accessibilité](https://www.nike.com/accessibility)
[Déclaration d'accessibilité](https://www.nike.com/be/fr/accessibility/statement)
[Mission](https://www.nike.com/be/fr/mission)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/be/fr/coaching)
## Promotions liées à la communauté
[Étudiant·e](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=fr)
[Prof](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=fr__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7H5y7HwQ%24)
Belgique
- © 2026 Nike, Inc. Tous droits réservés
- Guides
- [Nike Air](https://www.nike.com/be/fr/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/be/fr/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/be/fr/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/be/fr/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/be/fr/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/be/fr/running/vaporfly)
- [Conditions d'utilisation](https://agreementservice.svs.nike.com/be/fr_fr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=BE&language=fr&requestType=redirect)
- [Conditions générales de vente](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Mentions légales](https://www.nike.com/be/fr/help/a/informations-entreprise)
- [Politique de confidentialité et de gestion des cookies](https://agreementservice.svs.nike.com/be/fr_fr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=BE&language=fr&requestType=redirect)
- [Paramètres de confidentialité et des cookies](https://www.nike.com/be/fr/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)